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孕婦喝羊奶好還是牛奶好？
準媽媽在孕期想要補充營養可以喝牛奶和羊奶，可是，哪種牛奶營養成分更高，準媽媽喝了會更好呢？ 孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好，羊奶是產前產后的最佳營養食品。 羊奶中含有煙酸（維生素B5）等助眠安神...
2012-03-10 -
提醒：5種牛奶不適合孕婦喝
許多人都知道，牛奶是一種很有營養的物質，許多人都會經常喝牛奶，特別對于孕婦來說，有專門的孕婦奶粉給補充營養，但在這里，幸孕網專家要提醒的是，以下幾類孕媽媽最好要少喝牛奶。 1.缺鐵性貧血的孕婦 ...
2012-05-21 -
新鮮蘋果汁嬰兒能喝嗎？
近年來的有關研究發現，過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。 嬰幼兒的消化系統尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂養不當，很容易引起嬰幼兒腹瀉。由于蘋果原汁中含有果糖和山梨...
2012-03-12 -
牛奶中的苯甲酸是怎么回事
近日，很多媒體突然發布了一條令人震驚的消息“中國奶制品大多被檢出苯甲酸”，這在普通人看來很令人吃驚。 因為苯甲酸的鈉鹽是一種常見的食品添加劑，又稱為安息香酸鈉。苯甲酸鈉大多為白色顆粒，無臭或微帶...
2012-05-07 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低
24歲的曉芳（化名）每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終于忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情后，老中醫和藹地告訴她：“你患上了‘宮寒’，...
2012-03-13 -
孕婦多吃蘋果好不好
孕婦在妊娠的頭3個月里，常有惡心、嘔吐等癥狀，稱為“妊娠性嘔吐”。食用油脂、蛋白質等高熱量的食物，更需要在胃酸及消化酶的作用下，才便于消化吸收。 蘋果中含有豐富的蘋果酸和葉酸，同時也含有豐富的鈣...
2012-04-23 -
魚油配牛奶豆漿營養更充分
花大價錢買魚油不如吃魚 魚油雖屬動物油脂，但卻以不飽和脂肪酸為主，是一些健腦益智類保健品的主要原料。有關資料宣傳，作為保健品的魚油主要含Ω-3多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(...
2012-03-08 -
【現場家長】“孩子從沒喝過一口牛奶！”
昨天上午，兒園門口，看到有數十位家長聚集在門口，手中都拿著一張印好的紅色單子，上面羅列了幼兒園園長的種種“惡行”。 一位黎女士告訴記者，自己的孩子今年4歲半，每天早上在家的時候都要先給孩子吃飽，...
2012-03-21 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g，卷...
2012-05-03 -
牛奶有利于男女生殖健康
牛奶又名牛乳，祖國醫學認為牛奶性味甘平，具有“養血脈，滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具...
2012-03-22 -
過度減肥影響懷孕！
如今，一些女性為了悅己悅人，追求骨感美，拼命減肥，然而由于方式不當導致疾病頻生，影響懷孕甚至因此導致死亡。 過度減肥致月經紊亂 22歲的劉小姐160cm，體重51kg，雖然算不上骨感美，可也算是瘦...
2012-03-21 -
牛奶PK酸奶 寶寶吃啥好？
酸奶好還是牛奶好？經過無數專家的討論后，似乎已經有了定論，酸奶的原料就是牛奶，鮮牛奶經巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再經發酵作用而制成發酵的乳制品，這就是酸奶，經過這樣的加工后，不僅促使人體對牛奶...
2012-05-17 -
10個妙招讓寶寶愛上牛奶
1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶喂養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳☆禁☆房飽脹和疼痛，然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。 2.這一天，給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃...
2012-02-22 -
蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
寶寶喝牛奶后為什么老脹氣
喝牛奶后，有的寶寶總會肚子脹。有的腹脹是正常的，有的腹脹是媽媽喂養時出了問題。如果你有這方面的困擾，不妨跟著老師學幾招，幫助寶寶緩解腹脹不適吧。 腹脹與寶寶的生理特點有關 ·嬰兒期發育最迅速...
2012-03-09 -
產后勻速減肥定期護膚
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...
2012-03-11 -
怎樣讓寶寶接受牛奶？
從國慶節回溪溪姥姥家，看到姥姥在喝酸奶，酸奶很稠，倒在碗里有小泡泡，我就對溪溪說，喝個泡泡吧！溪溪一勺一勺開始喝起來。 回來后，趁著天不是很涼，喝泡泡的方法喝了幾天酸奶，溪溪一直沒有拒絕過，媽媽...
2012-03-13 -
嬰兒喝牛奶的4大誤區
母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳喂養，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區。 誤區之一：牛奶越濃越好 所謂過濃牛奶，是指多加奶粉少加水，或者是唯恐...
2012-03-10 -
胖從口入，減肥食品選秀篇
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 全麥包是面包中熱...
2012-03-08
