-
小兒開胃食譜：蘋果薯團
紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。 ...
2012-06-05 -
小兒貧血食譜：蘋果土司粥
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。 蘋果土司粥 食譜原料： 新鮮蘋果1/2...
2012-06-21 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...
2012-02-21 -
新鮮蘋果汁嬰兒能喝嗎？
近年來的有關研究發現，過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。 嬰幼兒的消化系統尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂養不當，很容易引起嬰幼兒腹瀉。由于蘋果原汁中含有果糖和山梨...
2012-03-12 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低
24歲的曉芳（化名）每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終于忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情后，老中醫和藹地告訴她：“你患上了‘宮寒’，...
2012-03-13 -
孕婦多吃蘋果好不好
孕婦在妊娠的頭3個月里，常有惡心、嘔吐等癥狀，稱為“妊娠性嘔吐”。食用油脂、蛋白質等高熱量的食物，更需要在胃酸及消化酶的作用下，才便于消化吸收。 蘋果中含有豐富的蘋果酸和葉酸，同時也含有豐富的鈣...
2012-04-23 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g，卷...
2012-05-03 -
過度減肥影響懷孕！
如今，一些女性為了悅己悅人，追求骨感美，拼命減肥，然而由于方式不當導致疾病頻生，影響懷孕甚至因此導致死亡。 過度減肥致月經紊亂 22歲的劉小姐160cm，體重51kg，雖然算不上骨感美，可也算是瘦...
2012-03-21 -
牛奶PK酸奶 寶寶吃啥好？
酸奶好還是牛奶好？經過無數專家的討論后，似乎已經有了定論，酸奶的原料就是牛奶，鮮牛奶經巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再經發酵作用而制成發酵的乳制品，這就是酸奶，經過這樣的加工后，不僅促使人體對牛奶...
2012-05-17 -
蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
產后勻速減肥定期護膚
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...
2012-03-11 -
胖從口入，減肥食品選秀篇
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 全麥包是面包中熱...
2012-03-08 -
兒童應慎用成人減肥方式
天天吃青菜水果、吃成人減肥藥，甚至腹瀉減肥，現在小胖墩們減肥跟大人一個樣。對此醫生緊急喊停，成人化的減肥方式危及孩子健康。 10歲的朝朝家住武昌梨園，身高148公分，體重已達60公斤。朝朝父母上個...
2012-04-23 -
雀巢--蘋果米粉
適用范圍：兒童 關注年齡：5--24個月 商品規格： 產地： 中國 黑龍江 詳細描述： （此產品只限北京地區銷售，貨到付款） 雀巢--蘋果米粉（225g），雙城雀巢有限公司生產。 配...
2012-03-10 -
嬰兒腹瀉服蘋果汁可治病
貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益于貧血患者的健康。 便秘患者：可以吃烤熟了的蘋果，以緩解病癥。 脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”，最好選擇新鮮的酸蘋果約1公斤，分6次攝入。 心血管疾病患者：平日可...
2012-03-10 -
蘋果雪梨瘦肉湯
長假7天，到處吃吃喝喝，“挨更抵夜”，覺得自己體內積聚了不少火氣了吧，這時來一碗蘋果雪梨瘦肉湯就最適合不過了，潤肺消燥、清熱化痰，火氣全消！ 蘋果 2個、雪梨 2個、瘦肉 300克、無花果干 3...
2012-03-13 -
減肥要把握月經周期
很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不了解造成的，比如，把握好自己的月經周期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。 不減期：經期第1—6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容易水...
2012-03-12 -
BB腸胃不好試試蘋果米粉泥
蘋果米粉泥 適用：5個月以上的寶寶 原料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙 制作方法 1、將新鮮蘋果洗凈； 2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟； 3、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起...
2012-06-01 -
兒童減肥 不能只鍛煉
英國研究人員6日在《英國醫學雜志》網站上發表的一項研究報告表明，學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，有利于養成良好的習慣。 英國格拉斯哥大學教...
2012-06-02
