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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
孕媽媽孕期食譜：胡蘿蔔蘋果奶
孕婦食譜：胡蘿蔔蘋果奶 名稱：胡蘿蔔蘋果奶 原料：胡蘿蔔80克，蘋果100克，熟蛋黃1/2個，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。 製作方法：蘋果去皮、去芯、胡蘿蔔洗淨...
2017-03-14 -
孕期准媽媽營養食譜：蘋果生菜檸檬汁
* 原料： 生菜100克左右、蘋果半隻、檸檬一隻、冰糖少許 * 做法： 1、蘋果洗淨，去皮去核，切塊備用。 2、檸檬洗淨，連皮切成3塊。 3、生菜洗淨備用。 4、分別將檸檬、生菜、蘋果按照順序先後放...
2017-03-15 -
孕婦安胎食譜：蘋果檸檬汁
原料：蘋果1個.檸檬汁50毫升，冷開水適量。 制法： 1、將蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用。 2、將蘋果放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
2017-03-16 -
6個月寶寶輔食食譜——蘋果米糊的做法
在媽媽的期盼下，寶寶終於6個月啦，可以逐步開始添加輔食了。可是沒過幾天，寶寶就表現出不愛吃米粉了，每每送到嘴邊，寶寶就會發出不喜歡的信號，這個情形可難倒了不少媽媽呢。接下來我們可以給寶寶製作什麼口味...
2017-04-11 -
一歲半寶寶食譜：百合紅棗蘋果粥
1.前一天晚上將大米淘洗好，或做粥前至少兩個小時把米泡好。 2.把泡好的大米放在粥鍋裡，加適量的水，把蘋果(或梨)削成小碎片放入鍋內，把百合和大棗洗淨直接放入，煮兩個小時即可。
2017-06-30 -
孕婦懷孕食譜：蘋果銀耳紅棗湯
材料 銀耳，蘋果，紅棗，紅糖或冰糖 做法 1.銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右 2.蘋果洗淨切小塊 3.鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時 4.放入蘋果塊...
2017-08-29 -
蘋果南瓜糙米飯 高纖維的通便食譜
適宜年齡 1-3歲 主料 胚芽糙米2杯南瓜適量豬絞肉適量高麗菜適量洋蔥適量青蔥適量蘋果1/4顆水3杯 製作步驟 1. 糙米洗淨後浸泡至少30分鐘。 2. 上述食材洗淨全切成小寶寶易入口的小丁狀。 3...
2017-10-24 -
食譜推薦：蘋果番薯粥
食物原料： 蘋果1大匙切小薄丁番薯2/3大匙切小薄丁植物油50克醬油60克精鹽10克蔥、薑末少許 製作方法： 1)將米淘洗乾淨，放入小鵬內，加入清水，上籠蒸成軟飯待用。 2)將茄子、蔥頭、芹菜擇洗...
2018-04-18 -
孕4月食譜：溜蘋果魚片，預防便秘
原料： 黑魚1條，蘋果1個，胡蘿蔔1根，雞蛋1 個，料酒、鹽、薑末、蔥花、植物油各適量。 做法： 1、 黑魚處理乾淨，取魚肉，切薄片，打入蛋清，加鹽、料酒、薑末，給魚片上漿； 蘋果、胡蘿蔔洗淨，切成...
2015-11-28 -
秋季寶寶補腦食譜：蘋果鯽魚湯
提到給孩子補腦，很多育兒媽媽都會想到魚。沒錯，魚確實是給寶寶補腦的最佳聖品。那麼，秋季給孩子補腦，魚也是最佳選擇嗎？答案當然是肯定的，不過，魚雖然是上乘的補腦佳品，但也需要合理搭配。因為，如果搭配不...
2016-05-24 -
1歲2個月寶寶食譜：蘋果薯團
軟爛，香甜，適合寶寶食用。含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量最豐富。 食譜原料 紅薯50克，蘋果50克，蜂蜜少許。 製作方法 1.將紅薯洗淨，去皮，切碎煮軟。 2.把...
2016-05-28 -
6月1周食譜：蘋果土豆泥
土豆看起來土裡土氣的，一點不顯眼，但它卻深受主婦們喜愛。而對於小寶寶，也是美味的輔食呢!土豆的做法很多，而且不易引起過敏，是寶寶的安全輔食。下面就來給媽媽們介紹一款土豆泥--蘋果土豆泥。 食譜原...
2016-05-29 -
寶寶第38周食譜：蘋果南瓜紅棗泥
蘋果南瓜紅棗泥 食譜原料：亨氏蘋果南瓜紅棗泥1/2瓶、亨氏南瓜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好亨氏蘋果南瓜紅棗泥和亨氏南瓜營養米粉; 2、將亨氏南瓜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊; ...
2016-05-29 -
小食譜：營養美味的蘋果薯團
蘋果薯團 原料： 紅薯50克，蘋果50克，蜂蜜少許。 製作： 1、將紅薯洗淨，去皮，切碎煮軟。 2、把蘋果去皮去核後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合，加入少許蜂蜜拌勻即可餵食。 3、製作中，...
2016-05-30 -
懷孕第36周食譜之：脆皮蘋果
主料：蘋果 (2個)(選酸甜口味的)。 輔料：玉米澱粉 (16克)、泡打粉(無鋁) (4克)、玉米油 (5克)、麵粉 (8克)、雞蛋 (1個)、麵粉(沾粉) (15克)、食用油 (適用)...
2016-02-26
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有什麼適合孕婦好吃的火龍果食譜？
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適合孕婦吃的水果食譜有哪些？
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1回答
有適合孕婦吃的具有助消化和降血壓功效的水果食譜嗎?
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適合懷孕婦女吃的可以通便的水果食譜是怎樣的？
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適合孕婦吃的可以通便和清熱的水果食譜怎樣做？
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適合懷孕女性吃的水果食譜具體有哪些？
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有什麼適合孕婦去火的火龍果食譜？
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有什麼適合孕婦的火龍果食譜？
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有什麼適合孕婦的健康火龍果食譜？
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秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？