關於蘋果體型減肥的話題第5頁

產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶

食譜原料：主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。輔料：醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。黃豆香鹵海帶制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥法

2012-03-22

產后盲目減肥會給寶寶帶來不良影響

產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。猛節食會造成身體虛弱林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里，她就開始節食，而...

產后腹部減肥產后多久減肥

2012-04-24

產后減肥應常練的四個動作

要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...

產后減肥藥

2012-03-11

新媽媽產后減肥也是種享受！

導讀：一想到減肥這個詞，大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實，減肥也可以很輕松，喝喝花茶就行了！新媽產后最強烈的愿望應該就是減肥了。說到減肥，很多人第一個想到的...

2012-03-09

產后減肥不成反厭食

導讀：一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。內分泌失調兩次沖擊...

2012-03-20

孕婦產后減肥

孕婦產后減肥懷胎十月終于產下寶寶，媽媽的心情多么輕松愉悅！然而，接踵而來的問題是那么地多！尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材，難免覺得不知所措，恨不得立即甩掉身上多余的肥肉！但是，千萬不能心急...

孕婦產后孕婦產后減肥

2012-04-25

助新媽媽恢復身材的蜂蜜減肥法

蜂蜜可以避免脂肪積聚蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒...

恢復身材

2012-03-23

看看產后新媽如何減肥

年輕的產后新媽媽們，在這個最佳時期，您選擇產后瘦身了嗎?作為產后新媽媽該怎么瘦身呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。看看產后新媽如何減肥看著懷中的寶寶一天天的成長，心里是多么的開...

產后如何減肥

2012-04-23

產后減肥塑身的基本原則

懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產后婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐心和...

減肥塑身衣減肥塑身

2012-03-11

五種健康的中式減肥食譜

減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：早餐：紅豆大米粥一...

中式減肥食譜

2012-06-02

不吃早餐不但不利減肥

現在氣溫日漸回升，衣服越穿越薄，為了甩掉肚子上積攢一冬長出的“游泳圈”，愛美的女性不得不加速減肥。但如果僅僅采取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食癥。還有一...

不吃早餐孕婦不吃早餐不吃早餐減肥

2012-06-03

女性產后減肥需營養運動一起抓

生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚，急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產后肥胖，加上耐心和毅力，要恢復原來的身材，并不是不可能的事。產后脾...

2012-06-04

產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿

產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...

產后恢復順產后恢復產婦產后恢復產后恢復方法

2012-06-06

女性如何正確科學地減肥

減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...

如何正確飲食

2012-06-07

剖腹產后可以吃減肥藥嗎？

產后減肥也是需要注意很多事項的，俗話說是藥三分毒，所以奉勸各位新媽媽們產后還是不要著急著吃減肥藥，因為減肥藥很有可能對人的身體造成傷害，那么到底該怎么辦呢？當然是運動了，熟不知運動最能減肥！產后減...

2012-06-10

要減肥產后六個月是關鍵期

在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，...

孕六個月六個月胎教產后六個月產后減肥產品

2012-06-11

兩種簡單的產后減肥方案

眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法判斷是否肥胖的一般方法...

產后減肥方法

2012-06-14

產后如何科學膳食恢復體型

產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。女性...

產后如何瘦科學膳食產后如何飲食產后如何瘦身產后如何修身