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玉米煎餅-懷孕280天孕婦飲食第77
玉米煎餅-懷孕280天孕婦飲食第77 材料:玉米粒罐頭1/4罐、鮮奶1/2杯、面粉1/2杯、發粉1/4小匙、玉米油適量。 做法:1 將玉米粒、鮮奶、面粉、發粉混合均勻為玉米面糊。 2 玉米...
2011-03-12 -
蘑菇燉豆腐-孕婦食譜
蘑菇燉豆腐-孕婦食譜 此菜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鋅、銅等營養成分。豆腐味甘、涼,具有寬中和脾,生津潤燥,清熱解毒的功效。營養較為全面,可滿足胚胎成型對各種營養素的需求。 原料: ...
2011-03-15 -
奶油玉米筍-孕婦食譜
奶油玉米筍-孕婦食譜 玉米筍含維生素c非常豐富,每100克玉米筍含維生素c25毫克,而且還含有豐富的蛋白質和脂肪,以及大量谷氨酸,有營養、強身、健腦、通便之功效,有利胚胎的神經系統發育,防止孕婦...
2011-03-13 -
雞汁玉米羹-孕晚期準媽媽滋補食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示,本食譜推薦理由: 玉米含有豐富的鈣質和脂肪酸,中醫認為,玉米有益肺寧心、健脾開胃的功效,很適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用;枸杞具有明目的作用;蛋有良好的養血生...
2011-03-14 -
竹筍蘑菇燉豆腐
孕婦食譜骨質疏松調理 主料: 豆腐(南) 500克 輔料: 冬筍 25克 蘑菇(鮮蘑) 50克 調料: 香油 25克 醬油 5克 料酒 5克 胡椒粉 2克 大蔥 5克 姜 5克 植物油 40克...
2011-03-02 -
粗糧中的玉米有什么用處?
玉米也叫御米,是帝王經常吃的食物。現在有的大飯店、大超市賣的宮廷小窩頭,是很昂貴的。過去,天津人愛吃熬魚貼餑餑,這是一種美味的減肥飯菜,可惜現在吃的人不多了。 不過,如果使用單純玉米粉蒸窩頭,那...
2011-03-13 -
孕婦妊娠便秘者食用-柿椒炒嫩玉米
辣椒性熱,有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素c,玉米味甘,有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素c,粗纖維極為豐富,孕婦妊娠便秘者食用,可緩解病情。 原料: 嫩玉米粒300克,紅綠柿椒5...
2011-03-10 -
柿椒炒嫩玉米
柿椒炒嫩玉米 辣椒性熱,有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素c,玉米味甘,有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素c,粗纖維極為豐富,孕婦妊娠便秘者食用,可緩解病情。原料:嫩玉米粒300克,紅綠...
2011-03-13 -
孕婦“嫌棄”玉米對胎兒健腦無益
導讀:有些孕媽平時不愛吃粗糧玉米,往往以精米精面為主,這對自身不利,如果懷孕后還不吃玉米,將對胎兒健腦無益。 有些孕媽平時不愛吃粗糧玉米,往往以精米精面為主,這對自身不利,如果懷孕后還不吃玉米,將...
2011-03-11 -
玉米須豬小肚湯
孕婦食譜水腫調理 主料: 豬肚 500克 玉米須 60克 輔料: 白茅根 60克 棗(干) 20克 調料: 鹽 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1. 豬小肚去凈肥脂,切開,用鹽、淀粉拌擦...
2011-03-17 -
玉米面蒸餃
孕婦食譜健脾開胃調理利尿調理 主料: 玉米面(黃) 500克 韭菜 300克 粉絲 100克 輔料: 蝦皮 40克 調料: 豬油(煉制) 50克 香油 50克 小麥面粉 100克 甜面醬 10克...
2011-03-02 -
黃豆芽蘑菇湯
孕婦食譜高血壓調理高脂血癥調理 主料: 黃豆芽 100克 蘑菇(鮮蘑) 100克 調料: 鹽 4克 味精 2克 香油 5克 制作工藝 1. 黃豆芽摘去根部,洗凈后加適量的水煮20分鐘; 2. ...
2011-03-16 -
三鮮蘑菇
孕婦食譜 主料: 蘑菇(鮮蘑) 200克 輔料: 豌豆 50克 玉米(鮮) 50克 番茄 100克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 味精 1...
2011-03-02 -
孕婦應該適量地吃玉米
孕婦飲食禁忌是重要的,但是往往孕婦們不知道應該吃哪些食物比較好。有些食物當中,過量吃容易引起身體上的不良影響。所以孕婦要在選擇食物上要適量。 孕婦忌不吃玉米。有些人平時不愛吃粗糧玉米,往往以精米精面...
2011-02-27 -
蘑菇燉豆腐
蘑菇燉豆腐 此菜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鋅、銅等營養成分。豆腐味甘、涼,具有寬中和脾,生津潤燥,清熱解毒的功效。營養較為全面,可滿足胚胎成型對各種營養素的需求。原料:嫩豆腐500克,鮮蘑...
2011-03-07 -
蘑菇荷葉:新法減肥
蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖,同時,對高血壓、心臟病患者有益,是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的...
2011-03-17 -
要想減肥快吃蘑菇
蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖,同時,對高血壓、心臟病患者有益,是一種較好的減肥美容食品。 蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含...
2011-03-14 -
專家盤點之玉米瘦身茶試過嗎?
當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉米茶。 而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實,這是利用玉米本身的利尿作用,因 ...
2011-03-09 -
玉米瘦身茶你試過嗎?
當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉米茶。 而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實,這是利用玉米本身的利尿作用,...
2011-03-13 -
蘑菇減肥食譜
蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖,同時,對高血壓、心臟病患者有益,是一種較好的減肥美容食品。 蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量...
2011-03-01
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4回答
坐月子能喝茶樹菇玉米雞湯嗎?