-
孕前營養湯飲：雪菜筍片湯
雪菜筍片湯 材料 雪菜(醃雪裡蕻)50克、冬筍片50克、豬瘦肉25克。 調料 香油、料酒、鹽、青蒜葉、豬油各適量。 〔做法〕 1.將雪裡蕻、青蒜葉洗淨，切成細末；冬筍切成薄片；...
2017-02-20 -
產後減肥食譜：蘑菇雞肉濃湯
材料 雞腿1只 白蘑菇30克 鮮奶100毫升 奶油10克 鮮奶油10克 鹽、黑胡椒少許做法1.雞肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鮮奶一起放入開水中，用小火熬煮大概30分鐘或煮到蘑菇完全變軟時即可。 ...
2011-12-08 -
兒童食譜粥類：蘑菇菜絲燕麥粥
桂格燕麥片；蘑菇；小油菜； 清雞湯（也可以用水代替）適量；蒜瓣；鹽適量； 1 準備材料。 蘑菇菜絲燕麥粥 2 將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，油溫後放入蒜粒爆香。 蘑菇菜絲燕麥粥 3 把洗淨並瀝水的...
2016-12-28 -
兒童食譜卷類：香菇肉末白菜卷
用料 大白菜葉子 8片 肉末 100克 鮮香菇(幹香菇也行) 20朵 鹽，糖，生抽，澱粉 適量 香菇肉末白菜卷(八歲兒童版)的做法 大白菜葉子焯水，變軟後取出，瀝幹水分。將白菜梆子切掉後切絲，再改...
2016-09-08 -
兒童食譜粥類：蔥香肉片粥
材料 米 1杯,紅蘿蔔 1/3條,絲瓜 1/2條,梅花肉片 適量,蔥白 1根,水（或高湯） 3又2/3杯 做法 1、米洗淨，浸泡一個小時備用。紅蘿蔔切絲，絲瓜切小丁，肉片去筋，切小丁備用。蔥白切小...
2016-08-05 -
幼兒童話故事：蘑菇桌
一天，小白兔蹦蹦跳跳地來到森林裡採花。咦，大樹下有個特別大特別大的蘑菇，就像一張小圓桌，真好看。采好花，我就在這蘑菇桌上吃午飯。這樣想著，小白兔走了。小白兔剛走，小松鼠來了。他也看見了大蘑菇。高興地...
2015-03-01 -
兒童食譜卷類：蘑菇蛋捲
材料 蘑菇3顆，甜椒半粒，熏肉2片，奶水半杯，麵粉1/4杯，牛油1大匙，黑胡椒碎和鹽少許 蛋皮：雞蛋2粒，水2湯匙，麻油和粟粉1/3茶匙（水和粟粉拌勻，加入雞蛋和麻油打散，倒入刷油的平底鍋，煎成一...
2016-07-28 -
山楂炒肉片-妊高征孕婦調理食譜
山楂炒肉片 原材料：豬瘦肉250克，山楂片100克，馬蹄50克，蔥薑汁、精鹽、味精、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、豬瘦肉切薄片，加蔥薑汁、精鹽、味精、紹酒、濕澱粉拌勻上漿；山楂片洗淨，部...
2008-06-10 -
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、...
2015-11-05 -
孕期補充維生素食譜 萵苣肉片
孕期補充維生素食譜 萵苣肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、醬...
2015-11-03 -
香菇肉丸子
適宜年齡 4-12個月 主料 雪花肉250g香菇7朵 輔料 油一勺鹽一勺芝麻油一勺蔥花一小把薑末5g雞蛋1個生抽一勺玉米生粉20g 製作步驟 1. 幹香菇泡發 2. 豬雪花肉(前腿肉)，薑，蔥洗淨 ...
2016-09-13 -
4-6歲兒童營養食譜：蘑菇奶油燴青菜
原料：油菜500克、芹菜25克、優酪乳半杯、蘑菇奶油湯2/3杯、鹽、胡椒粉、黃油或植物油各適量。 做法：1、將油菜、芹菜洗淨，芹菜切成細絲。用開水煮熟油菜，切成小塊，與芹菜絲拌勻。 2、將蘑菇奶油...
2012-11-07 -
4-6歲兒童營養食譜：肉片炒油菜
原料： 瘦豬肉250克，油菜1.25公斤。 配 料： 植物油150克，醬油90克，精鹽12克，料酒10克，水澱粉25克，蔥、薑末各10克。 制 法： 1)將 瘦豬肉切成指甲蓋大小的肉片，用醬油、水...
2012-11-01 -
豬肉鮑片湯
用料： 幹鮑片八十克，豬腿精肉三百二十克，瑤柱四大粒，鹽半茶匙，清水適量 做法： （１） 幹鮑片、瑤柱洗淨，溫水浸軟；豬腿精肉洗淨直身瓦煲燒滾清水，下全部材料，旺火燒滾後改文火煲三小時，加鹽調味 ...
2012-06-26 -
玉米蘑菇南瓜濃湯
適宜年齡 3-6歲 功效 甜香爽口 主料 南瓜278克洋蔥85克蘑菇50克玉米粒50克紅蘿蔔25克 輔料 蒜頭2瓣鹽一茶匙高湯500c.c.鮮奶油100克油一勺 製作步驟 1. 材料如圖。 2. 鍋...
2016-05-16 -
絲瓜草菇肉丸湯
通乳調理主料： 絲瓜 300克 豬肉(肥瘦) 240克 鯪魚 200克 草菇 120克 調料： 薑 5克 大蔥 10克 醬油 5克 料酒 5克 鹽 1克 胡椒粉 1克 澱粉(豌豆) 5克 香油 3克...
2008-06-10 -
肉片炒萵筍
通乳調理主料： 萵筍 200克 輔料： 豬肉(瘦) 100克 調料： 醬油 5克 料酒 5克 醋 3克 鹽 2克 味精 1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 20克 大蔥 3克 薑 3克製作工藝 1. ...
2008-06-10 -
牛肉片這麼炒又嫩又香一點不柴！好吃秘訣告訴您
最近一段時間由於天氣冷羊肉吃的多一些， 這兩天小朋友提意見了， 說想吃牛肉了，趕緊買了塊牛肉回來。說起牛肉，它含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術...
2016-12-23 -
蘑菇的功效與作用
1 蘑菇的功效與作用：補血煥膚 菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助於促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質也十分充足，這不但有利於血液的形成，讓女性保持充足血氣，而且對保持面色...
2016-12-21 -
牛肉片燉捲心菜
·配 料: 牛肉 250克，番茄、捲心菜各150克，料酒 3克，鹽4克，味精1克，豬油10克。() ·特 色:此菜內含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A，維生素B1、維生素B2和尼克酸、...
2008-06-10
-
4回答
坐月子能喝金針菇豆腐肉片湯嗎？