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寶寶能吃蘑菇嗎
寶寶能吃蘑菇。陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D。據美國一項研究結果顯示，蘑菇是膳食中維生素D的豐富來源，寶寶食用蘑菇有利於骨骼健康發育。 蘑菇含有...
2017-02-15 -
哺乳期能吃蘑菇嗎
哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，是哺乳期媽媽優良的營養保健食品。 1、蘑菇有催乳的功效，哺乳期媽媽食用能增加哺乳量，特別是對於乳量不足的哺乳期媽媽...
2017-02-15 -
孕婦能吃蘑菇嗎
孕婦能吃蘑菇。蘑菇營養豐富，含有人體必需的氨基酸、礦物質、維生素和多糖，孕婦食用蘑菇能很好地補充自身和胎兒所需的能量和營養素。 懷孕期間貧血往往是常見的事情，這時候最好吃富含鐵的食物。蘑菇中含有豐富...
2017-02-15 -
用蘑菇烹調出適合BB的營養餐
蘑菇的做法簡單，不僅以其獨特的外形吸引寶寶的注意，其鮮美的口感更能令寶寶胃口大開，不同的蘑菇還有不同的營養價值，美味又營養的蘑菇大餐一定會讓寶寶愛不釋口！蘑菇沙拉 特色：清爽怡人，讓寶寶吃不夠的經典...
2017-02-15 -
食譜推薦：白菜排骨蘑菇湯
食譜原料 排骨、白菜、香菇、蔥段、薑片適量，鹽、雞粉、白胡椒粉、大料 製作方法 1、排骨氽水，入高壓鍋，加蔥段薑片和大料大火壓10-15分鐘，白菜香姑切絲備用; 2、把切成絲的白菜香菇下入煮好的排...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：蘑菇白汁魚
食譜材料： 急凍魚肉150克，忌廉蘑菇湯1/2罐，西芹粒15克，鹽2克，生粉5克，薑汁、酒、胡椒粉各少許。 製作方法： (1)魚肉洗淨抹幹，切成塊，加入調味料攪拌均勻略醃，拖水至熟，撈起，瀝幹備用...
2017-02-15 -
胎教小故事：蘑菇桌
小動物們發現森林裡面有一張蘑菇桌，大家都想擁有這張蘑菇桌，結果卻把蘑菇桌踩了個稀巴爛，大樹公公說話教訓了小動物們，那麼小動物怎麼辦呢? 一天，小白兔蹦蹦跳跳地來到森林裡採花。咦，大樹下有個特別大...
2017-02-15 -
孕婦吃蘑菇補維生素
孕婦能吃蘑菇嗎?蘑菇裡面含有大量的維生素營養，但要適量食用蘑菇，適量的攝取營養才能把菇內18種氨基酸等營養吸收，而不是被身體排斥不吸收。 孕婦能吃菌類嗎? 孕婦慎吃菌類。 孕婦慎吃菌類...
2017-02-16 -
蘑菇燴蛋白－孕期食譜
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：蘑菇、木耳炒荷蘭豆(軟莢豌豆)
做法：蘑菇、木耳炒荷蘭豆 1.荷蘭豆去摘絲去兩頭，蘑菇切片，大蒜頭切末 2.油倒入鍋入，油熱爆香大蒜末，倒入荷蘭豆蘑菇煸炒，最好要炒到荷蘭豆呈深碧綠色，略加水略燜，大約一二分鐘，加油味精調味，盛出...
2017-02-16 -
煲湯食譜：扇貝蘑菇粉絲湯
材料：扇貝肉175克，蘑菇30克，水發粉絲20克 調料：精鹽少許 扇貝蘑菇粉絲湯的做法 1、將扇貝肉洗淨，蘑菇洗淨切絲，水發粉絲洗淨切段備用。 2、淨鍋上火倒入水，下入扇貝肉、蘑菇、水發粉絲，調入...
2017-02-16 -
煲湯食譜：蘑菇魚蓉羹
材料：鱸魚一條(300克)，小白菜2顆，胡蘿蔔50克，口蘑5顆 調味料：鹽1/2小匙(2.5克)，白胡椒粉1/16小匙，芝麻香油1小匙(5ml)， 水澱粉：玉米澱粉2大匙(24克)+清水50ml、...
2017-02-16 -
孕期增強體抗體食譜：蘑菇豬排
孕期增強體抗體食譜：蘑菇豬排 洋蔥營養豐富，含有生物活性物質，具有殺菌、增強免疫力、降血脂、改善過敏體質和促進新陳代謝等功效，是重要的保健食材。這道菜結合豬排、洋蔥、蘑菇，除了補充准媽媽所需蛋白質之...
2017-02-16 -
2歲寶寶食譜 白菜蘑菇排骨湯
排骨湯歷來被認為是寶寶補鈣的好東西。排骨除含蛋白、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，熬成湯是非常甜美的味道，加上白菜和蘑菇等食料，可以給孩子補充各種營養長高長大哦!食譜原料：排骨、白菜...
2017-02-16 -
孕1月開胃菜：香菇菜心
香菇菜心 食材 香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量。 做法 1 香菇用溫水浸泡後，剪去根，反復清洗乾淨，擠去水分。 2 鍋內放油燒熱，放入香菇略煸炒一下，加入醬油、白糖，...
2017-02-16 -
新媽媽產後多吃蘑菇幫助身體恢復
做月子是產婦生完孩子後必須經歷的階段，月子期間的各項事宜產婦都必須小心謹慎，否則出了月子身體沒有恢復，反而易留下病根，影響以後的生活。月子期間的飲食也是尤為重要的，產婦吃對食物有助於身體的快速...
2017-02-16 -
采蘑菇的小兔子與兔媽媽
今天一大早，小兔子和兔媽媽，一起去森林裡采蘑菇，準備回家做蘑菇宴。 到了森林裡，兔媽媽提議說：“小兔子，我們倆比賽吧。一人拿一個籃子，看誰摘的蘑菇多，好嗎?” 小兔子聽了，高興的答應了。 森林裡的...
2017-02-17 -
兩隻小兔子采蘑菇
兔媽媽有兩隻兔寶寶，老大叫歡歡，老二叫樂樂，老大勤勞勇敢，老二卻非常懶惰。 有一天，兔媽媽對兩隻小兔子說：“你們要學會自己去采蘑菇了，不然等到媽媽年紀大了，你們怎麼生活呢！” 說完，帶著兩隻小兔子...
2017-02-17 -
給寶寶補鐵的蘑菇食譜
補鐵——蘑菇蘑菇含有豐富的營養物質，不同部位營養的含量不同，蘑菇的傘蓋比傘柄營養更豐富。最適於食用的是新鮮、幼嫩的蘑菇。 營養分析蘑菇中鐵的含量非常豐富，且極易被寶寶消化吸收。 蘑菇中的蛋白質高於...
2017-02-17 -
海帶豆腐蘑菇湯
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 海帶200g豆腐200g蘑菇100g蝦皮30g 輔料 油一勺鹽一勺蔥兩根雞精一茶匙胡椒粉一茶匙 製作步驟 1. 海帶洗淨後切成小塊。 2. 白蘑菇洗乾淨，蝦皮用...
2016-08-30
