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兒童食譜營養花樣飯：彩椒炒飯
材料 白飯 2碗 紅椒 適量 黃椒 適量 四季豆 適量 玉米筍 適量 洋蔥 適量 蛋 一顆 鹽 適量 黑胡椒 適量 肉鬆 適量 做法 step1 1 將所有食材切成丁狀 step2 2 把蛋加到白...
2017-02-15 -
適合寶寶的三款番茄菜譜！
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，切成碎末；...
2017-02-15 -
番茄湯有助男性壯陽
新快報訊 英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。 朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨...
2017-02-15 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類，現在，小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識...
2017-02-15 -
孕婦健胃吃鮮番茄炒蛋
番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。 健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調...
2017-02-15 -
[五色炒飯] 幼兒主食 讓寶寶愛上吃飯
許多寶寶可能不愛吃米飯，試試這道炒飯，蔬菜多多，營養豐富。絕對是孩子主食首選喲。 材料： 涼米飯1碟、香菇2朵、胡蘿蔔140g、小蔥30g、西葫蘆250g、青豆90g、火腿腸1根、鹽適量 過程： 1...
2017-02-15 -
嬰兒創意輔食之番茄嫩肉粥
嬰兒創意輔食：番茄嫩肉粥成分：40克大米、50毫升溫奶、25克番茄(1滿勺)、20克鮮豬肉(1滿勺)烹調法：將大米煮成米糊狀，加番茄切塊、豬肉丁煮熟，最後加入溫奶即可營養：含豐富的蛋白質、鐵和維生素...
2017-02-15 -
月子餐食譜-素花炒飯
充分利用粳米飯的好處，粳米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即消化、吸收，具有造血、增加皮膚的光澤彈性、使頭髮烏黑亮麗的功效，所以使你產後同樣具有迷人的風采。 食材 胡蘿蔔50克，甜椒20克，鳳梨1...
2017-02-15 -
月子食譜－番茄牛舌
·配 料:牛舌500克，番茄醬50克，蔥25克，薑25克，鹽5克，白糖50克，醋15克，大料2克，澱粉5克，料酒15克，香油50克。 ·特 色:牛舌蛋白質含量高，脂肪較低，有補氣健身的作用，並且...
2017-02-15 -
9個月以上寶寶營養粥：番茄土豆雞肉粥
原料﹕香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 制法﹕香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：番茄土豆雞末粥
原料：雞胸脯肉末、番茄、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。 做法：1.取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。番茄洗淨後用開水燙一下，切成小塊。2.起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出，然後放...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：魚泥青菜番茄粥
原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法：1.河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；青菜心洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用。2.番茄開水燙後去皮去籽，用刀剁碎；將番茄先加入備好的高湯內煮...
2017-02-15 -
嬰兒食譜：番茄汁
食譜原料：番茄1個。 輔料：蜂蜜少許。 製作方法： 1、把番茄洗乾淨，用熱水燙後去皮。 2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。 健康提示：番茄是富含維生素的蔬果之一...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：鮮番茄汁
鮮番茄汁的製作十分簡便，方法如下： 1.先將番茄洗淨後用刀十字樣切開，放上少許糖。 2.然後裝入清潔的沙布袋內，再放在碗中隔水蒸約15分鐘。 3.用乾淨食匙擠壓紗布袋，去渣留汁。初食時可加入約一倍...
2017-02-15 -
坐月子吃番茄有什麼好處
番茄是很常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、礦物質以及其他營養元素，具有很好的食用價值。那麼月子餐可以吃番茄嗎?坐月子吃番茄有什麼好處呢？坐月子吃番茄的好處一、補充營養物質番茄富含維生素A、維生素C...
2017-02-16 -
番茄魚粥
材料：魚肉 5g 番茄 10g 5倍粥 30g 製作方法： 1.將魚肉放入微波爐中加熱8秒，搗碎 2.用刀將番茄的皮剝去，比皮後的番茄撚碎，和魚肉一起放入粥中。 特點：帶有一點酸味的魚可以讓寶寶開胃
2017-02-16 -
兒童食譜營養花樣飯：什錦燕麥炒飯
材料 燕麥飯250公克，蝦仁30公克，豬瘦肉40公克，洋蔥25公克，黑木耳15公克，紅甜椒20公克，黃甜椒20公克，青豆仁10公克，鹽1/4小匙，雞粉少許，淡醬油少許 做法 1.蝦仁去腸泥後洗淨，...
2017-02-16 -
兒童食譜麵條類：蕃茄醬面
材料 麵條約100克，廋肉50克，蕃茄1個，油鹽少許 做法 1、廋肉剁碎，放適量鹽拌均勻。 2、蕃茄去皮，切成小粒。 3、將麵條用清水煮熟，撈出來裝在盤子中。 4、放適量油入鍋中燒開，放廋肉入鍋翻...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番茄奶昔
原料：冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量 做法： 1.在番茄頂部劃一個十字 2.用開水澆在番茄上面，去掉番茄皮 3.把凍牛奶放進攪拌機中，加入番茄、糖，打拌成糊即可。
2017-02-16 -
番茄炒豆腐－孕婦清淡食譜
番茄炒豆腐 材料:番茄2個、豆腐1塊 調料:鹽、糖、蔥末、薑片各適量 做法: 1.將番茄洗淨，切塊。 2.鍋中熱油爆香蔥末和薑片，放入番茄翻炒，炒至有湯汁流出來。 3.將豆腐放入番茄中...
2017-02-16
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1回答
孕期為了補充營養，孕婦能常吃番茄醬嗎？
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1回答
孕婦是否可以吃番茄醬？
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1回答
懷孕早期可以吃番茄醬嗎？
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3回答
懷孕期間可以吃蛋炒飯嗎
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1回答
懷孕期間孕婦能不能吃番茄醬？
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1回答
孕早期沒食欲，吃番茄醬可以促食欲嗎？
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1回答
請問醫生懷孕能吃番茄醬嗎?
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1回答
我懷孕兩個月了，早上都吃蛋炒飯，可以嗎？
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1回答
懷孕期間可以吃番茄醬嗎？需要注意什麼？
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2回答
男孩，馬上五周歲了，今天一天不好好吃飯 早晨吃了兩口麵條，中午沒吃，下午吃了兩口蛋炒飯，晚上吃的呀