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6個月的寶寶如何補充蛋白質
給6個月的寶寶添加輔食可以適當準備一些魚類食譜,魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。1、番茄彩椒魚泥 食材:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,...
2017-02-15 -
12款美味蛋羹給BB補充蛋白質
雞蛋羹是寶寶食譜中的常見一項,也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味添加各種調味料或者會和一些配料蒸入其中。當寶寶8到9個月的時候,可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的...
2017-02-15 -
蛋白質過剩導致4大健康問題
1、損害腸胃蛋白質的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而有些人對這些東西過敏,自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子,攝取蛋白質也同樣會拉肚子。另外,人體在攝入蛋白質時會同時深入一定量的水分,比如說喝了一些冷的飲...
2017-02-15 -
水果具有調節人的情緒的功能
人在處於某種情緒狀態時,體液當中會有特定的因數或增高或降低,這些因數可能是激素、蛋白分子、維生素或其他化學物質,科學家們將它們統稱為“情緒激素”。食物中的“情緒激素”,每天在潛移默化地影響著人們的...
2017-02-16 -
含豐富的蛋白質和鈣質,產後食用-白汁牛肉
材料: 牛肉、馬鈴薯、薑片、沙拉油、蔥。 調味料: 鹽、味精、酒少許。 做法: 1、牛肉洗淨切方塊,用滾水先燙煮一分鐘撈起。 2、馬鈴薯去皮,切方塊洗淨。 3、先放蔥薑炒香,再放牛肉翻炒3分...
2017-02-16 -
孕婦補蛋白質食譜:淮山枸杞鵪鶉湯
營養分析:每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克,比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高(雞肉蛋白質含量為19.7%)。此湯含高蛋白低脂肪,營養豐富,清淡鮮美,肉質鮮嫩,易於消化很適合孕期食用。 ...
2017-02-16 -
孕婦補蛋白質食譜:粉絲蝦仁
營養分析:蝦仁營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 製作方法: 1、蝦剝皮去洗乾淨,粉絲用開水燙過;2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒...
2017-02-16 -
哪些食物富含蛋白質?
蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。 在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齊全,也不易引起痛風發作...
2017-02-16 -
魚粒蝦仁 (孕晚期准媽媽蛋白質補充食譜)
本食譜推薦理由: 魚和蝦都是優質蛋白質的來源,既清淡又美味,非常適合准媽媽的營養和口味需求。 魚粒蝦仁 材料:淨魚肉100克、蝦仁100克、荸薺100克、玉米粒50克 調料:雞湯30毫升,澱粉、鹽...
2017-02-16 -
輔食|想要6個月的寶寶蹭蹭猛長?蛋白質不夠?可以試試這樣!
寶寶處於生長發育最快的時期,在這個關鍵時候,充足的蛋白質是必不可少的。6個月以後要特別地注意,因為這時候母乳裡的蛋白質含量遠低於寶寶生長發育的需要,最好的辦法就是在輔食裡添加蛋白質。麻麻平時可以給...
2016-12-12 -
男性附睾的功能及精漿的作用
男性附睾的功能及精漿的作用: (一)附睾的功能 由曲精小管裡產生的精子並非立即具有生育能力,需在附睾裡進一步發育成熟。附睾的功能是: (1)增強精子的運動能力,使其從原地擺動變為向前運動; ...
2017-02-17 -
原來這些才是真正的蛋白質含量之王!
當你問起什麼食物含有豐富的蛋白質的時候,很多朋友腦海中浮現的答案就是大魚大肉,海鮮牛奶。不錯,這些食物的確是含有豐富的蛋白質。但是你又知不知道黃豆才是傲視他們的蛋白質之王?怎樣吃才可以提高蛋白質的...
2017-02-17 -
孩子添加蛋白質飲食的技巧
蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道,可是一味追求高蛋白質,卻會給寶寶身體帶來負擔,在這裡,我們將告訴父母們,寶寶究竟需要多少蛋白質,並且父母又該如何正確給寶寶添加。 添加蛋白質粉,有必要嗎? 由於...
2017-02-18 -
寶寶蛋白質過敏 媽媽該如何應對?
醫院兒科,一名年輕媽媽正跟主治醫生描述寶寶的病情,滿臉的焦急與心態:“我家寶寶7個月了,吃的是母乳和嬰兒配方奶粉,剛開始添加輔食的時候吃的是蛋黃,一個月前開始吃雞蛋羹,昨天發現寶寶身上有紅點點,有...
2017-02-18 -
蛋白質攝入不能過量
有些人以為蛋白質是補肌肉的,多吃點雞蛋、牛奶、瘦肉問題不大,如果您也這麼想,那您就大錯特錯了。肌肉是根據您身體的需求而長的,也就是看您鍛煉身體的強度而生長的,不會因多吃而長肌肉,多餘的蛋白質人體會...
2017-02-18 -
蛋白質寶寶的健康法則
現在的孩子十個有九個是不愛吃蔬菜的,這一點也不奇怪:胡蘿蔔有怪味道,青菜嚼不爛,嚼一嚼就吐掉,不過爸爸媽媽一點也不著急,吐就吐吧,只要吃肉就好。雞、鴨、魚、肉,小小的飯碗裡堆滿了各種高蛋白食物,爸...
2017-02-18 -
給娃補充蛋白質 飲食功課先做足
小朋友的健康成長需要補充一些黃金成分,那麼需要蛋白質的補充嗎?蛋白質的來源又是什麼?下面讓我們來看看小朋友與蛋白質的相關聯繫。希望父母在看完以下內容時,可以根據相關資訊給幼兒補充蛋白質,以保證幼兒...
2017-02-18 -
給寶寶蛋白質飲食的技巧
蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道,可是一味追求高蛋白質,卻會給寶寶身體帶來負擔,在這裡,我們將告訴父母們,寶寶究竟需要多少蛋白質,並且父母又該如何正確給寶寶添加。 添加蛋白質粉,有必要嗎? ...
2017-02-18 -
雞蛋蛋白質品質極佳 寶寶怎樣吃雞蛋更健康
雞蛋是人類最好的營養來源之一,對人而言,雞蛋的蛋白質品質極佳,僅次於母乳。雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質,是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品。...
2017-02-18 -
回憶總結學習法的功能作用
首先,回憶總結可以強化記憶。我們上面講過,凡是通過一個階段學習而獲得的各種資訊,在主體內部都會留下或深或淺,或清晰或模糊,或完整或片斷等不同狀態的印跡,至於各部分資訊實際的記憶效果與保持狀態,則是...
2017-02-18
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1回答
胎盤有供應營養物質的功能嗎?
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1回答
懷孕後多吃水果和含有蛋白質的東西有利於胎兒的生長發育嗎?
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孩子咳嗽期間是否要減少蛋白質的攝入?
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1回答
聽朋友說孕婦需多進食富含蛋白質的食品,有科學依據嗎?春天孕婦可以進食哪些富含蛋白質食物呢?
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1回答
孕期飲食關於蛋白質的攝入應該把握一個怎樣的原則?
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1回答
我給寶寶補充蛋白質的時候喜歡選擇給他餵養雞蛋,但是很奇怪,大便味道聞起來都跟雞蛋一樣臭臭,是怎麼回事
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1回答
我上次給寶寶選零食餅乾的時候,發現有添加了蛋白質的,請問選無添加蛋白質的好,還是有的好呢?
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1回答
求一歲寶寶攝取蛋白質的具體食譜?
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1回答
每天大概要喝多少奶才能保障孩子對鈣質和蛋白質的吸收?
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1回答
聽專家說,奶粉中的蛋白質含量越高,奶粉營養才會更豐富。有沒有高蛋白質的奶粉,可以給我推薦一下呢?