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孕期補充蛋白質食譜 蓮子海帶燉牛肉的做法
蓮子海帶燉牛肉 做法 1.準備食材：海帶120克、牛肉300克、蓮子20克、薑片3片、水600毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將牛肉放入沸水中焯燙去血水。 3.步驟2：撈出後切成塊。...
2016-09-29 -
孕婦補蛋白質食譜大全 涼拌牛肚的做法
涼拌牛肚的做法 1.準備食材：牛肚200克、黃瓜80克、沙拉油1勺、食鹽1勺、蔥適量、蒜適量。 2.步驟1：新鮮牛肚洗淨，切成條備用。 3.步驟2：蔥切片，蒜切蒜末，黃瓜切絲。 4.步...
2016-07-28 -
寶寶如何補充蛋白質
蛋白質有助於寶寶的大腦發育，所以在寶寶的成長發育中不可缺少。但是有的寶寶平常挑食因此容易缺乏蛋白質，所以媽媽要知道如何給寶寶及時補充。 嬰幼兒蛋白質補充有講究 嬰兒時期是兒童生長發育最迅速...
2016-04-09 -
孕27周 胎兒急需蛋白質和熱量
孕27周，寶寶的生長速度依然較快，胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。孕27周准媽媽的飲食要點有： 1、蛋白質在肉、魚、乳酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白...
2017-02-19 -
蛋羹這麼蒸，補鈣、蛋白質，孩子還會長高個子
雞肉蒸蛋 材料 A.雞肉20克→剁成泥 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.豆腐10克→用開水泡一下搗碎 做法 1.將A、B、C全部混合加入適量溫水、少許鹽攪勻 ...
2016-11-25 -
大便發臭原因在蛋白質 寶寶添加蛋白質有講究
寶寶大便發臭主要與添加蛋白質過多導致寶寶消化不良有關。蛋白質消化不全的部分就是寶寶大便臭味的主要來源。要預防寶寶大便臭味，就要從每天攝入合理的蛋白質分量做起。添加蛋白質的時候，也要遵循嬰兒輔食添加...
2017-02-19 -
科學地給寶寶添加蛋白質
蛋白質是構成人體一切細胞和組織結構的重要成分，是生命的物質基礎，在所有生命現象中起著決定性的作用，蛋白質還有調節生理的功能。人體中的肌肉、血液、膜、腱、骨骼、頭髮和牙齒等，沒有一樣不是蛋白質組成。 ...
2017-02-19 -
選嬰兒奶粉蛋白質＋氨基酸必不可少
購買奶粉不應僅看其中蛋白質的含量,同時要看是否含有人體必需的9中氨基酸,並且含量比例是否適當.如果長期缺乏某種氨基酸會影響身體發育.所以孩子要補充高品質蛋白質。 嬰兒必需的氨基酸有: 組氨酸,亮氨...
2016-06-27 -
輔食添加方法、順序和製備之四動植物富含蛋白質及鐵鋅
足月新生兒的肝臟貯有多量鐵，至5～6個月時漸次告竭，須自滿4個月起授以富含鐵質的食品。動物血、蛋黃及魚類可提供鐵鋅等微量元素。動物血含鐵質較多且為血紅素鐵，易消化吸收。可將雞鴨血或豬牛羊血蒸熟切末加...
2015-01-20 -
蛋白質高不利懷孕
美國科羅拉多生育醫學中心大衛·戈德納博士率領的研究小組對小鼠進行的研究顯示，蛋白質偏高的飲食可能不利於婦女懷孕。 含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎在子宮內的植...
2017-02-19 -
孕期補充蛋白質食譜 義大利式銀鱈魚
孕期補充蛋白質食譜 義大利式銀鱈魚 健康提示： 銀鱈魚營養價值高，富含球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸和不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等，有幫助消化等功效...
2015-12-28 -
孕期補充蛋白質食譜 蛋裹豆腐
孕期補充蛋白質食譜蛋裹豆腐 原料 材料：豆腐400克、蛋2個、小蔥段20克 調料：生抽、鹽、雞精、糖各適量 做法 1.將豆腐切成片，蛋打散。 2.鍋中熱油，將豆腐逐片沾裹蛋液，放入鍋...
2015-12-28 -
蛋白質，兒童不可或缺的重要營養元素
三歲以後，兒童的成長進入另一個階段，同時營養的需求量也超出了成人，而在六大類營養物質中，蛋白質存在于孩子日常所食用的肉、牛奶、雞蛋、黃豆等食物中，是最為常見的營養，但我們對它又有多少瞭解呢？ ...
2017-02-20 -
寶寶16~18個月攝取蛋白質應限量
蛋白質是生命的物質基礎，人體的每一個部位、組織、細胞都含蛋白質。如果缺乏蛋白質，人體就會發生代謝紊亂，發生貧血、浮腫，易患各種疾病，孩子則生長發育遲緩。1歲半的孩子每天大約需要多少蛋白質呢?一般在4...
2015-01-20 -
准媽媽如何獲取優質蛋白質
良好食物來源 蛋及蛋製品、奶及乳製品、畜禽瘦肉、內臟、魚類和大豆類食品中的蛋白質屬於優質蛋白質。 推薦菜肴 酸菜兔 原料：兔肉1000克泡青菜250克野山椒50克薑10克蔥15克蒜10克鹽...
2017-02-20 -
優質蛋白質——胎寶貝生命的基礎物質
優質蛋白質是建造胎寶貝器官組織的重要成分，食物著含有大量必需氨基酸的蛋白質為優質蛋白質。含優質蛋白質豐富的食物： • 野生動物及鮮貝類：野兔、野雞、野鴨、野鹿、甲魚、海龜、牡蠣、墨斗魚、章魚、帶魚...
2017-02-20 -
蛋白質不足可導BB智力差
若膳食中過量補充苯丙氨酸、支鏈氨基酸等還可造成腦細胞中毒，發生與遺傳性氨基酸代謝缺陷病相似的症狀，出現智力低下。 如何預防嬰兒期蛋白質不足 嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白...
2010-05-22 -
孩子對牛奶蛋白質過敏咋辦
怎麼判斷孩子是否對牛奶中的蛋白質過敏？如果孩子對牛奶過敏，他會一輩子都過敏嗎？ 對奶中的蛋白質過敏的成人大約有1%～2%。當他們飲用牛奶時，常出現哮喘、濕疹、發燒、週期性頭疼等症狀。這樣的人一定要避...
2015-01-19 -
母乳中都含有哪些蛋白質
母乳中都含有哪些蛋白質 母乳中的蛋白質是不可能人工合成的，也絕對買不到，每一種都對寶寶有好處。牛奶、奶粉和母乳中都含有兩種主要的蛋白質：乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白性質溫和，容易消化，也容易被...
2014-12-09 -
充足的蛋白質對寶寶健康很重要
適時給寶寶添加蛋白質 蛋白質對身體各個器官組織的形成相當重要，因為人體的肌肉、骨骼、皮膚，甚至負責生化反應的酵素、荷爾蒙及決定遺傳基因的DNA，都必須以蛋白質作為原料。 蛋白質由小單位的胺基酸...
2015-01-19
