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孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯 原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。 做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時; 2、也可採用隔水燉的方法，煮...
2015-10-28 -
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁 原料：蝦，粉絲，蒜末，豆豉，油，醬油。 製作方法： 1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過； 2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻； 3、放入鍋中隔...
2015-10-28 -
學做營養粥給孩子補充蛋白質
5類蛋白質營養粥 1、魚肉鬆粥 粥熬至粘稠，放入開水燙過的菠菜碎葉，再加魚肉鬆，調勻，大點的寶寶可以放點鹽，用小火煮幾分鐘即可。健胃，開胃，補血。魚肉鬆含優質蛋白質、碳水化合物，磷、鐵和維生素...
2012-03-27 -
孕婦補充蛋白質 高蛋白食物有這些
蛋白質含量高的食物 蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體...
2015-12-01 -
孕婦要如何補充蛋白質
對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇，其實不是的，其實最好的方法是靠食補，這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是說多多益善，不同的孕期有著不周的標準備，所以說補充蛋白質還要注意時間...
2014-09-05 -
准媽媽適度補充蛋白質有效促進語言發展
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦幹重量的30%—35%，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁...
2011-09-23 -
怎麼樣給孩子補充蛋白質
不少人都覺得蛋白質是人體必需的營養，多吃點沒什麼，而且蛋白質粉食用起來十分方便，往牛奶或飲料中加點就可以了。然而，專家指出，對嬰幼兒來說，過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長。蛋白質過多，不...
2017-02-21 -
蛋白質對於人體的重要性
蛋白質是生命的重要物質基礎。蛋白質的生理功能有以下幾方面： (1)構成人體細胞和組織：在人體組織細胞中，如果除去水分，蛋白質約占細胞內物質的80%。人體各種器官、組織都由蛋白質組成，不同的器官、...
2017-02-21 -
懷孕時蛋白質攝入越多越好？這並不明智
有的女性在懷孕期間會攝入過多的蛋白質，有的則是天生就喜歡吃蛋白質含量過高的食物。如果你吃了太多的蛋白質的話，並不會有太過危險的影響。然而，即便不是那麼危險，高蛋白質的飲食也會對你和胎兒產生致病的影...
2017-02-21 -
母乳中的蛋白質怎麼夠寶寶吸收，得注意這些輔食補充
▲ 新生兒究竟需要多少蛋白質 新生兒宜食用蛋白質含量在10%～20%的奶粉蛋白質粉，過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發熱、血清尿素和氨升高等，無益甚至有害。 ...
2016-06-13 -
新生兒應該合理補充蛋白質
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織 嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織。母乳餵養...
2010-05-12 -
孕早期需補充蛋白質 三款營養食譜推薦
孕早期為什麼要補充蛋白質 懷胎十月，一人吃兩人補，准媽媽要特別注意蛋白質的攝入。我們的皮膚、肌肉、內臟、毛髮、韌帶、血液等都是以蛋白質為主要成分，因此，蛋白質對有生命的物質結構、功能和大腦...
2015-08-14 -
孕晚期准媽媽需增加蛋白質的攝入
到了孕晚期，胎寶寶的腦細胞迅速增殖，很需要蛋白質的支援，同時胎寶寶會在自己體內也儲存一些蛋白質，所以准媽媽仍然要堅持攝人優質蛋白質，而且要在量上有所增加。此時補充充足的蛋白質有很多好處：可以幫助媽...
2017-02-21 -
攝入越多蛋白質是不是越好
蛋白質不僅是生命的基礎，更是所有營養素中的第一要素。尤其對於嬰幼兒來說，優質且適量的蛋白質是生長發育、維持正常代謝、生成抗體等必需的營養元素。 近日，針對嬰幼兒的蛋白質餵養問題，眾多權威嬰幼兒營養...
2010-06-25 -
孕婦補充蛋白質不能太少或過多
一些孕婦以為蛋白質既然是好東西，一定是多多益善，於是大補特補，不但大量食用各種海鮮，還常額外補充蛋白質粉。其實，過猶不及，太多或太少都是不合理的。 孕婦身體健康、營養全面，不應再額外補充蛋白質，...
2017-02-21 -
蛋白質是產後身體修復的奇兵
產後坐月子，人們最易聯想起麻油雞、燒酒雞、鱸魚湯、清燉虱目魚等補品。這些食物含有豐富的蛋白質，可以加速傷口癒合、恢復病患體力。 蛋白質有很多不同的來源，除了蛋、禽、肉以外，還有海鮮、乳製品等。新...
2017-02-22 -
嬰兒蛋白質消化不良怎麼辦
嬰兒消化不良是指有持續存在或反復發作腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀，是小兒消化內科是常見的臨床綜合征，那麼嬰兒蛋白質消化不良怎麼辦？我們一起看看解決的辦法吧。我家寶寶...
2017-02-23 -
每天多少蛋白質可以滿足寶寶的需要
蛋白質是人體結構的主要成分，其含量僅次於水。嬰兒生長發育較快，不僅修復機體組織需要蛋白質，而且生長發育也需要蛋白質，所以嬰幼兒需要蛋白質相對較成人多。 母乳餵養的寶寶每日每公斤體重需要蛋白質2克...
2010-12-22 -
孕婦宜多吃富含蛋白質的食物
蛋白質由20種氨基酸組成，是細胞生長發育的物質基礎，是維持生命活動最基本的營養素。人體本身可以合成12種氨基酸，有8種氨基酸不能靠人體自身合成，必須從食物中攝取，稱為人體必需氨基酸。 蛋白質的優劣...
2014-03-17 -
新生兒蛋白質奶粉食物過敏怎麼辦
新生兒皮膚過敏是常會發生的，嬰兒牛奶蛋白過敏，要嚴格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉，其他乳製品等。嬰兒過敏性蕁麻疹症狀包括皮膚丘疹和瘙癢等，使寶寶非常不適煩躁不安。 一般來...
2017-02-23
