-
9種高纖食物減肚子 促進腸胃蠕動 立變苗條_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
如果你想減肚子或者保持苗條身材，那麼高纖維食物你肯定不陌生。高纖維能增進胃腸蠕動，讓你更有飽腹感，改善便秘，對於腰腹贅肉的姑娘尤其好。除此之外高纖維食物可以降低血糖，減少膽固醇，甚至還能夠幫助預防...
2017-02-18 -
減肚子不能著急 先分清類型再找對方法_愛美女性網教你怎樣減肚子上的贅肉
告別小腹婆的減肚子訣竅 為什麼會肥肚子呢? 肚子為什麼容易胖，是因為所有重要的內臟都集中在腹部。 特別是女性還加上卵巢跟子宮。是保護跟撫育小嬰兒重要的器官，而女性身體為了保護這重要的器官，腹部較容...
2017-02-18 -
小編支招：818嬰兒床上的安全問題
把寶寶放在床上睡覺小菜一碟，但是對於多數父母來說又是一件非常具有挑戰性的事，因為他們擔心錯誤的睡姿和房間內不適合的環境會使寶寶猝死的幾率增加。以下就是幾點寶寶睡覺時需要注意的事項： 準備安全床褥...
2017-02-18 -
5個減肚子熱門方法 走出誤區消滅肚腩_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
關於十分流行的提腿屈伸 誤區：提腿屈伸的力量訓練可以減肚子上的贅肉，並幫助緊實腹部線條。 真相：單獨區域的訓練是不可能達到這種效果的。雖然提腿屈伸可以增加腹部的緊實度和力量，但這並不會消除掉腹部區...
2017-02-18 -
減肚子so easy！ 6個法則輕鬆擊退腹間贅肉_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
“幸福的人都是一樣的，不幸的人各有各的不幸。”這句話不僅詮釋了愛情和運氣，還能作為瘦身減肥的口頭禪。而不幸的人當中，悄悄地將小肚腩遮掩起來的可不是少數，這類人大都不輕易出現在泳池邊，更不會不打自招...
2017-02-18 -
舌尖上的輔食課堂：謹遵2個原則 規避3大誤區
營養不良是嬰幼兒時期的常見問題，1歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素（如早產、雙胎、大體重、先天畸形等）外，絕大部分營養不良都是由後天不合理的餵養造成的，輔食添加不合理是最主要的因素。因此，正確...
2017-02-18 -
樂嘉微博發文《蛋蛋保衛戰》 感歎沒能保護好他
幾日，著名主持人樂嘉在錄製《了不起的挑戰》時不慎受傷，傷及敏感部位。消息一出引得眾人關心，元旦當天，樂嘉親自在微博發文，講述了自己“蛋碎”始末。 樂嘉稱：“你所有想問我的，關於蛋碎、補蛋亦或割蛋的實...
2017-02-18 -
寶寶餐桌上的5大智力“殺手”
1、含鉛食物 鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。 有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過...
2017-02-18 -
讓孩子培養餐桌上的禮儀
1、一起用餐。孩子與父母一道用餐的機會越多，越會學到應有的禮儀。 2、不要求快。在同一時期內有計劃的教會一個或兩個禮儀。 3、目標合理。每個孩子都是獨立的個體，父母要儘量瞭解孩子的能力，對某...
2017-02-18 -
應對穿衣問題上的“衝突”
兩三歲的小孩子已經懂得自己挑選喜歡的衣服穿了。可如果當他和你的意見相左時，你又該怎麼辦呢？ 許多兩三歲的小孩子已經都有了他們自己獨特的服裝意識。再加上他們天生的小孩子的倔強脾氣，這種在穿什麼衣服方...
2017-02-18 -
小心餐桌上的智力“殺手”
含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作...
2017-02-18 -
培養孩子積極向上的個性
有這樣一些孩子，在集體中他們可能與“紅花兒童”、“好孩子”不搭邊，爸爸媽媽看了也有些洩氣，而當有一天孩子從幼稚園拿回一朵小紅花，捧著被老師誇獎有進步的作品，或驕傲地翹起自己系的鞋帶讓你欣賞時，你會...
2017-02-18 -
餐桌上的親子交流學問
每天晚上，一家人團團圍坐在餐桌前，一邊用餐，一邊說話，正是一天之中親子之間分享天倫之樂的美好時光。但不少父母都抓住吃飯的半個小時，不是板著臉瞭解孩子在校表現，考試成績；就是嘮嘮叨叨對孩子訓話，引起...
2017-02-18 -
雞蛋蛋白質品質極佳 寶寶怎樣吃雞蛋更健康
雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳。雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品。...
2017-02-18 -
尋找孩子身上的“神器”
愛蜜莉6歲，今年剛上一年級。媽媽每天幾乎都會接到班主任的電話，起初的內容多半是：愛蜜莉對學校適應得不錯；和同學關係也挺好。但漸漸地，班主任說起了她一些小問題：上課的時候，老師還在講話，她就迫不及待...
2017-02-18 -
運動，才是你孩子最應該上的課程
當別人推著孩子去學那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從運動中學到的東西，夠孩子受用一生。 讓孩...
2017-01-15 -
飯桌上的親子遊戲
飯桌上的親子遊戲孩子“吃飯難”成了越來越多家長的大難題，針對這一現象，本人設計了幾則親子遊戲，希望在“吃飯難”這一問題上對家長們有所助益，同時還能鍛煉孩子的各種能力。一、 筷子擺圖形目的：進行初步的...
2007-01-04 -
從植物到動物界：細數舌尖上的高蛋白食物
蛋白質廣泛存在於各類食物當中：各種肉類、豆類和乳製品等等，而蔬菜和水果含有的蛋白質相對較少。有哪些食物既富含高蛋白脂肪又少的呢？植物界當中有哪些“蛋白巨人”？高蛋白營養品是什麼東西？我們一起來看看...
2017-02-18 -
有效去寶寶屁股上的濕疹的沙土偏方
在養育寶寶的過程中，很多媽媽都會遇到寶寶紅屁股的現象，對於這些該怎麼治療呢？看看星媽分享的用沙土治療的方法吧。因為我的婆家在農村,在寶寶小的時候,我讓婆婆做了一些寶寶用的沙土,婆婆說:現在農村都不用...
2017-02-18 -
職場媽咪職場上的超人優勢
世界因孩子而精彩。做母親的過程，讓女性具備了更豐厚的人生經驗，沉澱和重新思考讓職場媽咪們的身心籠罩上一層溫潤的光彩，使得她們擁有了更具競爭力的優勢。 1.明確的目標 媽媽級人物經過一段時間的休...
2015-01-19
