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幾種吃了就排毒的食品
又到了年根歲尾,辛苦了一年的身心該在此刻放松下來。不過注重健康的你一定要注意,天氣寒冷,身體的新陳代謝也相對較慢,所以腸道里勢必堆積了更多毒素。為了讓自己美麗更健康,快來為自己的腸子進行大掃除吧!...
2011-03-13 -
白領女性最喜歡的排毒瘦身茶
白領女性早上都會不約而同泡上一杯茶。為什么呢?那是因為平日里多喝一點茶,神清氣爽,不再有倦怠,而且還能達到排毒瘦身的功效哦!今天女性網小編就為你搜集了7款超熱排毒瘦身茶,快來看吧! 羅漢果茶減肥也...
2011-03-01 -
秋天蜂蜜減肥法 三天瘦5斤
社交生活頻繁的的人,靠節食做運動瘦身,既沒太多公余時間,又擾亂日常生活節奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法,全日凈喝飲品而不喝固體食物,由于方法簡易,因此很多人都樂于嘗試。疏果汁...
2011-03-03 -
蛋清 蜂蜜消除雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置,常常會形成難看的雙下巴。相信對于這個讓人頭疼的問題,mm們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。 讓你的事半功倍得妙招 其實,在進行...
2011-03-09 -
蜂蜜可助新媽媽成功減肥
蜂蜜減肥法 蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的...
2011-03-11 -
美膚:清熱去痘 自制排毒龜苓膏(圖)
油性肌膚的“妹妹”肌膚不光滑,多是因為皮脂腺分泌旺盛導致的,中醫稱為“濕”,表現是毛孔粗大、有黑頭和青春痘。在食物上應該多吃涼性、平性食物,所謂“清熱去濕毒”。 靈芝龜苓膏 美味度 ★★★ ...
2011-03-13 -
白醋 蜂蜜水勁減25斤
最近減肥沙龍的一個帖子正熱火朝天地討論用白醋+蜂蜜減肥呢,一查這種方法,還真有來頭,看看他們的試用經歷吧—— 網友“zx好煩zx”:昨天聽同事說她的一個朋友,每天喝白醋加蜂蜜,在兩個月里居然減了2...
2011-03-08 -
產后排毒飲食減肥法
產后,特別在月子里,由于活動量比較少,而食物攝入量又比較多,很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外,不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在,有什么辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、排毒早餐 每...
2011-03-12 -
3日減5斤 水果排毒減肥餐
水果屬于純天然的食物,其中含有糖類、維生素、淀粉以及多種礦物質,可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日里,都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種情況...
2011-03-01 -
助女人排毒養顏的十種食物
現代人越來越重視自身排毒養顏的花。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢? 黃瓜 味甘,性平...
2011-03-12 -
月減12斤 蜂蜜白醋減肥法
蜂蜜白醋減肥法,盡管蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維他命,是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。...
2011-03-13 -
3天高纖排毒去水腫食譜
針對都市中的高壓男女,推出一份高纖排毒去水腫餐單,加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次,亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素,有助排出體內積聚的宿便,對減肚腩及改善水腫有莫大幫助。而...
2011-03-05 -
健康排毒減肥組合
健康排毒減肥組合 早餐: 蘋果3個、烏龍茶1杯 午餐:什果沙律1碟、烏龍茶1杯 晚餐:1碗湯、1碗菜、3條香蕉 注意:1 肉最好白水煮食,可加鹽,雞肉鴨肉去皮;菜最好白水焯,加少許鹽;湯去油...
2011-03-04 -
排毒去痘蔬果汁
痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不說,留下來的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了,你還需要內養。下面,小編為你介紹5款蔬果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來! 原料:...
2011-03-10 -
排毒養顏 美麗如花
女明星中不乏養顏有方的佼佼者,日復一日,年復一年,在她們身上卻看不出一絲歲月的痕跡。可不知,人前的光彩,除了天生麗質外,還需要持之以恒的養顏排毒。堅持持久的養顏態度,配合適合的養顏方式,你也可以做到...
2011-03-16 -
韓國第一美女金喜善蜂蜜減肥
很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前,是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大,但喜歡吃甜食的她,就是戒不了甜品的誘惑,是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”,讓她保持迷人的好身材。 雖然蜂蜜的...
2011-03-09 -
營養大師們的6種花樣排毒
旁觀者說:蛋奶過敏的真實與謊言 李 勇 軍事醫學科學院 營養學專家 關于蛋奶過敏問題,過敏是機體在過敏原的刺激下出現的變態反應。蛋奶中的蛋白對人體來說是異體蛋白,如果沒有消化完全,就有可能成為致敏...
2011-03-04 -
美女必吃的兩款排毒食單
1 蘋果+酸奶 早上起來,喝一杯酸奶,吃一個蘋果,既溫和有益,又有排毒的效果,還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。 海帶綠豆湯 海帶中的膠質成分能促進...
2011-03-04 -
十種能排毒養顏的食物
1 中醫認為,苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中說苦瓜“除邪熱,解勞乏,清心明日”。 黃瓜 黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代...
2011-03-12 -
家庭消毒法
為了減少傳染,病兒用過的東西,一定要經過消毒后才能再用.因為用具的質量、內容不一樣,消毒的方法也不同.常用的消毒方法是: 一、布類用品的消毒:如沾有膿血、糞便及嘔吐物時,先用棉棍蘸消毒藥水或堿水...
2011-03-13