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消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好，放涼（也可以放入冰箱） 檸檬切片放入泡好的綠茶，再加入適量蜂蜜（根據各人口味），攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
蜂蜜豆漿
［用料］ 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。 ［制法］1、將黃豆、綠豆浸泡6-16小時。 2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後...
2017-02-16 -
滋補保健類：蜂蜜豆漿
『用料』 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。『制法』 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後調...
2017-02-16 -
滋補保健類：蜂蜜余甘保健茶
材料 余甘果20個，蜂蜜適量，水800毫升 做法 1、將余甘果洗淨。 2、加入水中火燒開後，再煮10分鐘，關火。 3、待余甘果茶變溫熱時加入適量的蜂蜜。酸酸甜甜又健康的余甘果茶做好了，趁熱喝吧！
2017-02-16 -
健腦益智類：蜂蜜芝麻核桃
用料 黑芝麻 100g 核桃仁 200g 蜂蜜 適量 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 分別將核桃仁、黑芝麻焙香，晾涼備用。 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 步驟1 把核桃仁、黑芝麻放入食物料理機中...
2017-02-16 -
孕媽咪怎樣健康喝蜂蜜
患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。 喝蜂蜜水的好處...
2017-02-16 -
健腦益智類：芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升 製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成 歸經：入脾、肺 功效：養顏潤膚、烏髮養發 四、核桃杏仁露 用料：核桃40克、...
2017-02-16 -
蜂蜜糯米藕-孕早清淡補益食譜
材料:鮮藕1整節(約400克)、糯米100克 調料:桂花糖10克、蜂蜜10克 做法: 1.將鮮藕洗淨，切下藕節一端留用。 2.將糯米淘洗乾淨，浸泡2個小時後，撈起瀝幹水分，然後將糯米灌入藕...
2017-02-16 -
川貝止咳糖漿不能讓孩子隨便喝
很多家長聽說川貝蒸梨可以治療孩子咳嗽，都跟風模仿，但這種用法不當可能會害了孩子。川貝性苦、甘、微寒，主要功能是潤肺止咳，但是並不是所有感冒咳嗽都適合。外感風熱感冒時，口咽乾燥、咳嗽少痰或沒有痰的情...
2017-02-16 -
孩子慢性咳嗽別隨意吃止咳藥
兒童慢性咳嗽原因複雜，應區別對待 0-1歲：1歲以內的孩子，如果是慢性咳嗽，首先考慮呼吸道感染，肺炎、氣管炎及其他支原體感染;其次是考慮感染後咳嗽，就是感染好了以後，呼吸道的一些功能還要恢復，如纖...
2017-02-16 -
孕婦咳嗽吃水果止咳有用嗎?
孕婦懷孕期間不幸感冒咳嗽，為了不影響胎兒的健康，先不要吃藥，聽說水果有止咳的功效，不妨試試。當然如果咳嗽太久的話，孕婦萬不能硬抗，需要及早治療。 孕婦咳嗽對胎兒的影響 輕度咳嗽本身對胎兒...
2017-02-16 -
產前喝蜂蜜水能縮短產程嗎
有的人生孩子時間比較短，幾個小時就生下孩子；有的人生孩子時間比較久，痛了幾天幾夜才把孩子生下來。正因為生孩子的過程是痛苦的，所以網上各種縮短產程的方法、技巧應運而生。很多論壇裡傳聞喝蜂蜜水可以縮短...
2017-02-16 -
營養食譜：川貝蜂蜜燉雪耳
材料： 蜂蜜120克、湘蓮子80克、川貝40克、桂圓肉10克；桔梗、幹雪耳各60克 製作方法： 1）川貝、桔梗和桂圓用水洗淨；湘蓮子洗淨，拔去苦心；幹雪耳用清水浸泡20分鐘，完全泡發後剪根蒂，掰成...
2017-02-16 -
3歲BB營養早餐蜂蜜番薯水果牛奶
3歲寶寶的營養早餐吃什麼好呢？以下是適合3歲寶寶早餐的食物：蜂蜜番薯水果+牛奶的做法。3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做...
2017-02-16 -
川貝止咳 兩歲以下孩子慎用
聽說川貝蒸梨可以治療咳嗽，不少家長就用這種民間偏方給孩子治病。但是用川貝止咳須在醫生指導下進行，使用不當可能加重孩子病情。冬季到了，天氣寒冷乾燥，孩子易患感冒咳嗽。若孩子咳嗽，家長會心急如焚，除了給...
2017-02-16 -
分娩前喝蜂蜜水可以縮短產程?
順產還是剖腹產是每個准媽媽在生產之前都會想的問題。一般來說，在准媽媽身體允許的情況下，產婦都會選擇自然分娩。這樣對產後恢復有一定的好處。可是順產的過程會讓准媽媽覺得很痛苦，很多准媽媽在生產過程中會...
2017-02-16 -
豆漿食譜：豆漿蜂蜜美式松餅
材料 低筋麵粉 160g 泡打粉 2小匙 鹽 少許 砂糖 1小匙 蛋 1個 豆漿 200~250ml 蜂蜜 2小匙 做法 step1 1 將低粉.泡打粉.鹽.砂糖.放入大碗再加入豆漿.蜂蜜.蛋,用...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜豆漿
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；制法： 1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍...
2017-02-16 -
兒童吃蜂蜜應注意什麼
蜂蜜是蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質的精製品，營養豐富，是老幼皆宜的滋補佳品。兒童食用蜂蜜時應注意以下問題： 1、沖蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，...
2017-02-16
