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蝦仁蔬菜麵條
蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，是寶寶生長的很好營養來源。 原料：大蝦、時令蔬菜（油菜、胡羅蔔、大...
2015-01-13 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜：韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，有一種特殊的香辛味，可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料：韭菜100克，蝦仁200克，雞蛋2個，蔥2克...
2017-02-21 -
滑炒蝦仁
菜系及功效：魯菜 腎調養食譜 孕婦菜譜 口味：鹹鮮味 工藝：滑炒 滑炒蝦球的製作材料： 主料：海蝦500克 輔料：白果(幹)50克,花菇50克,豌豆50克 調料：大蔥5克,薑5克,植物油...
2011-08-02 -
鮮豆腐炒蝦仁
特色 孕中期食譜 用料 北豆腐 100 克 鮮蝦仁 150 克 鮮蠶豆 50g 鮮薑碎、大蔥碎 各5g 油 20ml 鹽、白砂糖 各1/2 茶匙(3g) 幹澱粉 1 茶匙(5g)...
2011-08-01 -
2-3歲寶寶美味食譜：玉子蝦仁
日本豆腐也叫內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份，是以雞蛋為主料製作的，具有豆腐的爽滑鮮嫩，雞蛋的美味清香~主料：日本豆腐 鮮蝦 青豆輔料：鹽 醬油 香油 澱粉水步...
2015-07-07 -
幼兒食譜 滑蛋蝦仁的做法
材料： 基圍蝦250克、土雞蛋6個（個頭小） 調料： 植物油2匙、料酒1小匙、蔥3根、薑3片、鹽1小匙、雞蛋清1湯匙、白胡椒粉少許、幹澱粉1/2湯匙、水澱粉1湯匙 做法： 1、準備材...
2014-08-19 -
妊高征調理食譜：番茄炒蝦仁
妊高征調理食譜：番茄炒蝦仁(本食譜是高鈣、高鉀、低鈉食品，具有柔肝涼血、滋腎壯陽功效，能降低血壓，保持血壓平穩，是妊高征孕婦的首選佳餚。) 番茄炒蝦仁 原材料：蝦仁300克，番茄250克，青椒...
2010-01-27 -
芹菜拌蝦仁--孕前美味好食譜
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。芹菜拌蝦仁是孕前的一款好食譜。 芹菜拌蝦仁－孕前食譜 主料： 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料： 花生油...
2017-02-23 -
一歲寶寶喜歡吃的輔食食譜之蝦仁豆腐
原料：豆腐100克，蝦仁75克，雞蛋1只，油、鹽、糖、醬油、澱粉適量。制法： 1、將蝦仁洗淨，去除紗線；豆腐切成小片；雞蛋打散；澱粉中加入清水，攪拌均勻，待用。2、在鍋內加入適量清水，開大火煮沸，然...
2017-02-23 -
9個月的寶寶可不可以吃什錦蝦仁蛋羹
原料：蝦仁100克，雞蛋1個，香菇5克，胡蘿蔔25克，豌豆25克，油、鹽、澱粉、麻油、味精、料酒適量。制法： 1、將豌豆洗淨；胡蘿蔔洗淨，切成小丁；香菇洗淨，用溫水浸泡，待泡軟後切片，待用。2、將蝦...
2017-02-23 -
4歲寶寶輔食蝦仁豆腐的做法
4歲半寶寶水產類食譜。蝦仁營養豐富，含有豐富的鈣質，容易消化、吸收。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 嫩豆腐200克，小蝦仁75克，雞蛋1只，蔥5克，薑5克，蒜5克。 調料： 高湯150克...
2017-02-23 -
茭白炒蝦仁
口味：鹹鮮味 工藝：熟炒 茭白炒蝦仁的製作材料： 主料：海蝦300克,茭白250克 輔料：豌豆30克 調料：雞蛋清40克,大蔥15克,薑15克,鹽2克,味精2克,澱粉(豌豆)5克,植物油2...
2011-08-01 -
未媽咪要學會做的助孕好食物--蝦仁炒蛋
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦仁炒蛋是孕前的一款好食譜。 蝦仁炒蛋－孕前食譜 主料： 蝦仁 150克 雞蛋 250克 輔料： 韭黃...
2017-02-23 -
鮮蘑拌蝦仁－孕前不可不知道的食譜
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。 鮮蘑拌蝦仁－孕前食譜 主料： 蝦仁 300克 蘑菇（鮮蘑） 300克 ...
2017-02-23 -
不妨試試以下的蝦仁新做法
蝦仁新做法介紹： 主料：新鮮蝦仁0.5斤，荸薺1兩。 配料：熟瘦火腿1.5兩，新鮮豬肥膘肉1.5兩，雞蛋清2兩，野鴨脯肉2兩，京冬菜0.5兩，老麵肥8錢，白麵粉1兩，薄蛋皮2張（口徑一寸半）。 ...
2017-02-23 -
盤點一下蝦仁的各種吃法
盤點一下蝦仁的那些吃法： 蝦仁炒麵 主料：生麵條300克（折合麵粉200克），白蝦仁50克，韭菜25克，油50克。 調料：蔥油35克，清湯800克，醬油30克，味素、麻油、精鹽、薑末各適量。 ...
2017-02-23 -
暑天餐桌美食--冬瓜蝦仁湯
大暑時節，冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜營養豐富，含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。 冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱能，而不變...
2010-04-12 -
多姿多彩月子餐——韭菜蝦仁炒蛋
原料： 韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。 做法： 1.韭菜洗淨，切成3cm長的段； 2.蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散； 3.將鍋用旺火加熱，倒入植物油，將打散的雞蛋炒至...
2011-08-13 -
孕晚期——西芹百合炒蝦仁
蝦富含蛋白質，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣磷鐵等無機鹽多種營養元素，有很好的抗癌，促進睡眠，補腎通乳的功效。這道西芹百合炒蝦仁，葷素搭配，口味鮮美，是餐桌美食的不...
2014-11-24 -
廚神初作——萵筍炒蝦仁
萵筍和蝦仁營養價值都極為豐富，讓人體更加強壯。準備材料：萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、薑2片、青線椒 1個、紅朝天椒 1個、料酒1湯勺、生粉1茶勺、油、鹽、味精各適量。步驟1：基圍蝦去殼去頭尾去蝦線...
2014-11-11
