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營養食譜：五彩土豆泥
材料 土豆，600克，玉米，1/3勺，青豆，1/3勺，火腿1/2勺，鹽少許，胡椒粉(黑)少許 做法 1.在一個大碗裡，用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。 2.開啟中火，在平底鍋裡倒入少許蔬菜油...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間患蠶豆病不宜生男孩
孕婦的隱性遺傳病對胎兒來說就是個致命的基因攜帶體，它有自己的遺傳規律，一般來說如果是孕婦患的話，懷男孩子患上的可能性高，如果不檢查的話很多的隱性疾病是看不出來的，所以這也表示懷孕前的檢查是重...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法： 1）將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用； 2）將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小...
2017-02-15 -
過早喂嬰兒土豆泥致腸胃負擔
美國《兒科與新生兒》期刊(Pediatrics & Neonatology)的研究，分析了3名不滿4個月嬰兒腸阻塞案例，發現他們在病發前都被餵食過馬鈴薯泥。一名剛開始吃副食品的3個月大女嬰，看到祖...
2017-02-15 -
健腦益智類：臘肉蠶豆筍丁
1、準備好原材料， 臘肉，冬筍， 大蒜和小米椒分別切成丁； 2、筍丁冷水下鍋， 焯一下； 3、水開後將蠶豆米放入裡面一起煮上兩，三分鐘， 基本煮熟； 4、撈出後瀝幹水分過涼水； 5、鍋燒熱，放入適...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：雞汁土豆泥
材料 土豆、乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒。 做法 1、土豆去皮切片，用清水沖洗掉多餘的澱粉； 2、放入蒸鍋蒸熟； 3、將熟土豆片取出放涼，裝入食品保鮮袋中； 4、用擀麵杖將其擀壓成泥狀； 5、放入乳酪...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：五彩土豆泥
材料五彩土豆泥 土豆，600克，玉米，1/3勺，青豆，1/3勺，火腿1/2勺，鹽少許，胡椒粉(黑)少許 做法 1.在一個大碗裡，用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。 2.開啟中火，在平底鍋裡倒入...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油25克...
2017-02-16 -
孕婦食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
孕婦食譜：川冬菜炒鮮蠶豆 川冬菜炒鮮蠶豆此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克...
2017-02-16 -
孕婦食譜：玉米蠶豆羹
原料： 甜玉米粒300克，鮮蠶豆30克，鳳梨40克，枸杞10克。 調料： 油10克，鹽3克，生粉1湯匙，骨頭湯一碗。 玉米蠶豆羹做法： 1. 甜玉米粒蒸熟;菠籮去外表切成與玉米粒大小一般的顆粒;鮮...
2017-02-16 -
孕期食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油25克...
2017-02-16 -
土豆泥
土豆泥製作方便，只需要簡單的蒸煮烹調即可。土豆泥美味可口，營養豐富，是寶寶在斷奶準備期內不可或缺的一種輔食品。現在就教爸媽如何做一道寶寶愛吃的土豆泥，一起來學習吧！
2017-02-17 -
營養土豆泥製作
製作難度：簡單所需時間：一小時菜品口味：鹹甜主要工藝：拌主要食材：根莖類食材明細土豆 3個560g、廣味香腸4 根100g、黃瓜 1根200g、熟栗子 2包 65g、熟玉米粒 80g、熟豌豆 30g...
2017-02-17 -
孕婦能不能吃蠶豆 孕婦吃蠶豆的好處
我們都知道，蠶豆是生活中很常見的一種食物，它的做法多樣，味道好，並且含有豐富的營養物質，很多人都會喜歡吃蠶豆。那麼孕婦能吃蠶豆嗎？蠶豆孕婦能不能吃能吃。一般正常健康的孕婦是可以吃蠶豆的。蠶豆中的蛋白...
2017-02-17 -
媽咪巧手廚房：火腿土豆泥
菜品：火腿土豆泥 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：嬰兒食譜 老人食譜 健脾開胃調理 主料：土豆 100克 火腿 10克 輔料：黃油 2克 製作工藝 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量...
2017-02-18 -
春節10-12個月寶寶營養食譜：紅小豆泥
食譜原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。 食譜做法： 1、將紅小豆撿去雜質洗淨，放入燒開的水鍋內，加熱一段時間後，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙狀。 2、關火後，讓豆沙沉澱，除去浮在水面上的豆...
2012-01-17 -
6個月寶寶食譜：毛豆泥
食譜原料： 毛豆仁半碗(約100g)，水適量。 製作方法： 1.準備好攪拌機，清水 2.把半碗毛豆仁放進攪拌機，加上適量清水，攪拌 3.攪拌至成泥狀就可裝碗。 適用人群： 6個月寶寶 健康提示： ...
2012-11-07 -
寶寶食譜：葡萄乾土豆泥
葡萄乾土豆泥 葡萄乾土豆泥 材料：葡萄乾、土豆、蜂蜜。 作法： 1、取雞蛋大小土豆一塊煮爛、去皮、研碎。 2、取20多顆品質好的葡萄乾，用溫水泡軟後，剁碎。 3、鍋中放適量水，將土豆泥、葡萄乾末同...
2008-12-09 -
一歲寶寶食譜：紅小豆泥
紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用，嬰兒常食能健康地成長。適宜10個月以上嬰兒食用。 原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量...
2011-08-03 -
芝士土豆泥
原料：土豆3個、芝士（就是乳酪，超市有賣那種片裝的）、雞胸肉2兩（豬肉也行，我個人認為雞肉較嫩些） 調料：鹽、醬油、糖、油、黃酒、蒜蓉少許。 製作方法： 1、 先將雞肉加調味料：鹽、醬油、糖...
2008-06-10
