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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
預防寶寶低血糖的2套飲食法則
No.1 小寶寶合理餵養應儘早為新生寶寶開奶，如果沒有特別的禁忌，最好能堅持母乳餵養。按需餵養的方式為最佳，但要注意哺乳量和餵奶次數必須適齡，不可饑飽不均。6個月左右開始按部就班、循序漸進地添加輔食...
2014-09-27 -
血糖高吃什麼好 高血糖的患者飲食方法
高血糖患者，在飲食上需要嚴格控制，外加多運動，這樣才更有利血糖的降低與穩定。飲食療法是各型糖尿病的治療基礎，是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口...
2016-12-31 -
降低血糖的飲食方法
1、控制飲食，保持健康體重。糖尿病病人每日總能量的設計量以維持健康體重為原則。可以身高(米)的平方乘18.5作為健康體重的下限，身高(米)的平方乘24作為健康體重的上限。超重或肥胖者應再加限制，消...
2017-03-11 -
妊娠期糖尿病患者飲食方法及血糖控制標準
1.飲食治療的目的：控制總熱量，維持孕婦體重的合理增長。孕期理想的體重增長：孕12周前體重增加1.5--3kg為宜；孕中後期每週增加0.3-0.5kg為宜；孕28周前增加少於8kg。肥胖者孕期總體重...
2017-07-02 -
高血糖孕婦飲食方面要注意哪些問題
在孕期期間若不小心患了高血糖該怎麼辦?吃什麼降血糖?高血糖的孕婦要多吃什麼?這是很多人都很關心的問題。下面小編一起來瞭解高血糖的孕婦要多吃什麼!高血糖除了影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危...
2018-01-24 -
高血糖孕媽咪的正確飲食
早餐豐富一點（包括主食、蔬菜、乳製品和雞蛋、瘦肉等適量動物性食品）。 午飯吃飽一點（如果外出吃一頓油膩的午餐後喝一杯檸檬水）；然後孕媽咪晚飯清淡量少一點（比如一小碗雜米飯和適量涼姅菜)。 儘量不吃高...
2015-09-27 -
飲食調節控制孕期血糖
飲食調節對妊娠糖尿病准媽媽孕期控制血糖尤為重要，可以請醫生或營養專家為自己制定符合自己個體情況的營養治療方案。首先要根據准媽媽的身高、年齡、體重、活動強度計算每天需要攝入的總熱量。然後根據准媽媽處於...
2015-10-29 -
孕7月飲食控制血糖
1.諮詢營養科醫生，牢記自己一天應該攝入的食物總量，不要隨意增減。 2.培養良好的飲食習慣，不偏食，保持食物種類多樣化。 3.定時、定量進餐，不過饑， 不過飽。 4.清淡飲食，控制油脂的攝入量...
2016-01-09 -
孕婦飲食提醒：少喝含糖飲料
據美國“健康日”網站近日報導，刊於《護理》雜誌上的一項最新研究顯示，如果女性懷孕時每週喝5瓶以上含糖可樂，會增加其懷孕期間患的風險。 來自美國路易斯安那州立大學健康科學中心的陳博士表示：“本次研究...
2016-06-01 -
飲食無規律 小心低血糖失語症找上你！
低血糖失語症是用來形容他人由於工作忙碌、飲食改變而引起低血糖，造成短暫語無倫次、無法正常與人溝通的現象，主要的病因還是出在低血糖上，低血糖失語症是低血糖所作用的結果。 我們都知道低血糖的表現...
2015-11-12 -
血糖高的孕婦飲食有哪些禁忌
血糖高的孕婦飲食應當怎麼吃?血糖高的孕婦一定要注意自己的飲食，因為與血糖正常的孕婦相比，血糖高的孕婦飲食不當，更容易影響到胎兒的發育和成長。嚴重則可能造成死胎。那麼，孕婦血糖高的飲食應該怎麼吃?一...
2011-12-14 -
專家支招：高血糖孕婦飲食需有方
妊娠性糖尿病是很多孕媽咪會遇上的問題，由於孕期身體激素的變化，有些媽咪的血糖含量會偏離正常值，但是醫學專家表示，妊娠性糖尿病只要細心調理，在分娩後是會消失的，准媽媽們不要太過擔心，只是在飲食上要多加...
2014-08-13 -
飲食加運動降低妊娠糖尿病准媽媽血糖
不少准媽媽在妊娠期間會出現血糖過高的情況，這些一般是屬於短期的，但因為會造成胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡，所以，准媽媽還是應該重視一下的。可如何重視呢？首先，要注意飲食。一、合理控制總能准媽媽28周後...
2013-04-28
