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專家提示：增高4到10釐米的科學運動
青春期科學地運動能使身高增長4~10釐米，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。 有氧運動 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動，通過大肌群...
2017-02-18 -
過早懷孕母嬰死亡率將增高
若母體正處於發育期，胎兒會同母體爭奪營養，使雙方都無法健康生長發育，且分娩時容易出現多種併發症，母嬰死亡率高。此外，青春期生育也很容易造成流產。女性23歲後生育最合適。 低齡生育已不是新鮮事，但是自...
2013-03-05 -
1.55M小個子也能有春天 增高技能get
最近在Pinterest有一個特別火的時尚博主，在"Wendy's Lookbook"裡，這位1.55米的小個子姑娘分享了自己各種時尚搭配照片，看到這些美美的街拍照片，小編都驚歎她真的才1.55米...
2017-02-19 -
增高認識的四大誤區
誤區之一：總相信有人人增高的產品 現在到底有沒有快速增高的產品？醫學專家認為,一般人到20歲左右（有專家認為更早）骨骼會自然閉合,人就沒有自然增高的空間了.此時想增高,只能通過醫學上的方法,通過...
2012-11-26 -
影響孩子增高的幾個關鍵因素
遺傳因素只是決定孩子身高的一個方面,大概占65%-70%的比例.很多後天的疾病,例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩,甚至檢查不出任何異常,醫學上稱之為特發性矮小的疾病,都會影響孩子的身高. 1、健康...
2012-11-26 -
小心跌入增高“圈套”
●孩子性☆禁☆早☆禁☆熟個子長不高 導致孩子身材矮小的原因很多，現在比較明確的因素包括遺傳因素、生長激素缺乏、宮內發育遲緩、慢性營養不良、性☆禁☆早☆禁☆熟等，其中性☆禁☆早☆禁☆熟因素在門診所占比例在不斷上升。 據羅小平教授介紹，...
2011-07-15 -
兒童增高靠補鈣 補鈣食譜可以這樣做
鈣是組成兒童骨骼的主要成分，一般來說1歲內的寶寶每天奶量大於600毫升就可以滿足生長發育的需鈣量。但是隨著孩子長大，奶量的逐漸減少，每天的補鈣量就不足以滿足孩子的需要了。除了喝牛奶，還可以食用以下...
2017-02-19 -
兒童緩增期 體育鍛煉增高法
正常人出生時身長約50釐米，一周歲可長至75釐米，兩周歲達85釐米。這是人體生長的第一個高峰期。在2～14歲間人體高度的生長進入第一個緩增期（first slow growth period，簡稱F...
2016-03-15 -
那些不靠譜的增高法們，如何長高
高一點，再高一點點，是身材矮小者畢生所夢；尤其是，面臨工作婚姻的成年者，高一點意味著更自信一點，更易於成功。但是，關於增高二三事，你懂得多少？本文乖乖網為大家揭秘常見的增高方法，有成效，有誤區，正確...
2016-03-01 -
木耳湯，降血脂
木耳湯製作方法：10克黑木耳泡發後放入6小碗的冷水中，中火煮沸，再將一兩瘦肉絲、3片薑、5枚幹棗一起放入，改小火慢燉40分鐘。關火前，加入食鹽、味精。煲成湯後剩兩小碗。每天吃一次，30-45天為...
2012-07-26 -
兒童吃什麼能長高 兒童增高補鈣食譜推薦
兒童症處於生長發育階段，飲食的營養是非常需要的，現在隨著生活條件的不斷變好，在飲食方面就會變的特別的豐富，但是兒童吃什麼才能長高呢？吃什麼能長高牛奶牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是...
2016-08-04 -
有效促進孩子長高 增高誤區不能犯，愛美媽媽網分享長高
“冬儲春發”被認為是少年兒童生長發育的一個自然規律，有不少專家也認可經過一個冬季能量的儲備，孩子的身高在春季將快速拔高。這是否意味著孩子在冬季就很難再長高了?達人媽咪郭女士以自家孩子的親身實例告訴...
2017-02-19 -
降血脂的食物
1 早餐一碗燕麥粥 每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8個星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。 ...
2016-07-18 -
降血脂最好的方法
1 控制理想體重 許多流行病學資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三醯甘油水準顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水準呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水準關係密切。一般...
2016-06-22 -
危害多多高血脂 想說愛你不那麼容易
隨著現代人生活水準的提高，有很多以前不常見的狀況也漸漸浮上水面，比如高血脂。高血脂是怎麼一回事？血脂高的診斷標準是什麼？高血脂會為我們的身體帶來什麼傷害？而我們有應該如何預防？今天就讓我們一起來瞭...
2017-02-19 -
吃核桃血脂會高嗎
1 吃核桃血脂會高嗎 不會使血脂增高，相反，有降血脂作用。 核桃仁營養價值比較高，有“長壽果”之稱。核桃仁含脂肪50%～70%，其脂肪酸主要為亞油酸等不飽和脂肪酸;含蛋白質15%，含碳水化合物...
2017-01-16 -
各階段寶寶必做的增高運動
1歲以內的寶寶 父母可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等遊戲...
2012-11-21 -
寶寶增高6大秘訣，大長腿養成記！
春夏相交的五月，正是BB身高蹭蹭往上長的黃金時期！為了不讓寶寶將來的身高成硬傷，想必粑粑麻麻們也是十分上心！處於生長發育時期的孩子該怎麼做才有機會"高"人一等？身高究竟是天生註定？還是要靠後天逆襲？...
2015-07-24 -
寶寶增高6個認識誤區
下面，小編為你介紹一些寶寶增高的科學方法，讓身為父母的你能夠清楚知道寶寶怎樣才能長高？ 功能食品或致矮小症 有的家長說，是否可以借助一些所謂的功能食品幫助增高，其實這是個誤區。首先，我們國家目前並...
2015-05-15 -
能夠讓嬰幼兒增高的營養保健措施
人的一生中，身高的增長有兩個高峰時期，即嬰兒期和青春期。一般孩子出生時平均身高為50釐米，1周歲後長到75釐米左右，以後每年平均增長5釐米。到了青春期，每年身高的增長上升到8釐米左右。在此之後，孩子...
2015-01-20
