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高齡孕婦專屬補血湯
高齡媽媽在孕期遇到的問題總是會特別多，例如心悸、胸悶無力等等，可能都是腎氣不足的原因，孕婦喝什麼湯補血呢？ 從中醫角度來解釋，“腎主生殖”，腎之陰陽是受孕的基礎，而卵母細胞的減弱，正是腎氣漸消的一個...
2017-03-07 -
孕前食譜 蘇木煲鴨蛋活血祛淤
蘇木味甘咸，性平，無毒，入心、肝、脾經。功能活血祛淤，消腫止痛。鴨蛋含蛋白質、卵磷脂、維生素A、B、煙酸等。蘇木煲鴨蛋是孕前的一款好食譜。 功效 蘇木煲鴨蛋，可以治療產後流血過多或產後血淤...
2017-03-08 -
產後補血喝三色補血湯
產後補血首選紅糖水，如果媽媽們想換個口味來給自己進行補血的話，那麼這款三色補血湯就很適合媽媽們了。媽媽們來看看要怎樣做吧。 食譜原料 南瓜 200克 幹蓮子 20克 銀耳 2朵 紅棗 15...
2017-03-10 -
懷孕第14周推薦菜譜：鯉魚補血湯
食譜原料： 黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 鯉魚補血湯 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。...
2017-03-10 -
產後新媽媽的活血秘方 橙汁醪糟湯圓
生完寶寶後，媽媽體虛，需要進補，推薦橙汁醪糟湯圓，別樣香氣的醪糟汁，包含著陣陣香橙的氣息，用這果汁醪糟煮的QQ小湯圓媽媽一定喜愛，更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效。 食譜原料 小湯圓 250...
2017-03-11 -
產後活血 橙汁醪糟湯圓
生完寶寶後，媽媽體虛，需要進補，推薦橙汁醪糟湯圓，別樣香氣的醪糟汁，包含著陣陣香橙的氣息，用這果汁醪糟煮的QQ小湯圓媽媽一定喜愛，更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效。 原料 小湯圓 250g，...
2017-03-11 -
孕婦忌用活血的食物 月季花茶
活血是中醫名詞，指流暢血行的一種治法。因活血祛瘀藥有促進血行的作用，所以孕婦忌用活血的食物。同理，在喝花茶的時候也要儘量避免有活血作用的花茶。 桃花茶 桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶...
2017-03-11 -
專家介紹活血散瘀的產後營養配餐
分娩之後，新媽媽多少會傷些元氣，需要用氣血雙補的食物和中藥加以調理。下面育兒知識專家就介紹幾款為新媽媽制定的營養配餐： 阿膠紅糖蒸雞蛋： 原料：阿膠15克、雞蛋2個。 調料：紅糖15克...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 阿膠補血湯
* 原料： 阿膠20克，排骨100克。 * 製作： 1、先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下； 2、取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮約1小時； 3、將阿膠加入排骨中，...
2017-03-12 -
板栗燜雞塊 壯腰補腎活血止血
孕婦食譜：板栗燜雞塊 推薦理由: 本品雞肉酥爛，板栗綿香；具有溫中、益氣、補虛等功效，可養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，常食可減輕孕婦腰部酸痛、下肢乏力酸軟等症狀。 原材料： ...
2017-03-13 -
孕期准媽咪們補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
高齡孕媽媽的專屬孕期補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-14 -
孕期准媽咪們的補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
給高齡孕媽媽的孕期專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-14 -
准媽媽滋補食譜：雙色補血湯
食譜原料： 豬血100 克、豆腐100克、韭菜1小把、骨湯、薑絲、蒜片適量。 製作方法： 1、豬血和豆腐洗淨後，分別切成小塊，韭菜洗淨切成段; 2、鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後...
2017-03-15 -
懷孕期間高齡孕婦的專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後就...
2017-03-15 -
推薦給高齡孕媽媽的專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-15 -
高齡孕婦專屬黨參砂仁排骨補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-15 -
孕媽媽貧血補血精選：雙色補血湯
懷上寶寶後，很多孕媽媽非常容易貧血，孕媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽媽們仍存在一些誤區，如果不能走出這些誤區，就很難合理地補血，那麼，孕婦貧血補血常見誤區...
2017-03-15 -
新媽媽慎用5類中藥 "太活血"不利身體恢復
補益中藥 在剛生產後，不宜服用太過補益作用的中藥，如人參。人參含有多種有效成分，如作用於中樞神經及心臟血管的“人參辛甙”，降低血糖的“人參寧”以及作用於內分泌系統的配糖體等。這些成分能對人體產...
2017-03-15
