-
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材？ 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
讓寶寶養成良好飲食習慣
一位母親說，孩子不喜歡吃蔬菜、水果，特別喜歡喝可樂，最愛吃洋快餐，怎么辦？ 秦銳主任介紹：孩子偏食，是因為在他的飲食習慣還是一張白紙時，習慣沒有養好。 科學家曾對很多出生不久的嬰兒進行了長達14年的...
2011-02-27 -
別讓寶寶養成吃夜奶的習慣
生育健康網網友: 您好，寶寶五個月了，純母乳喂養，還沒有添輔食。晚上七八點鐘寶寶睡后基本上隔三四個小時，有時候是寶寶醒了，有時候是看到他動，就抱起來吃一次，吃上三四分鐘后就睡著了，這樣子正常嗎?有...
2011-03-12 -
養成好習慣，提高抵抗力
堅持母乳喂養 一直以來寶寶都是吃母乳，母乳里的營養成分是最合適寶寶的，而且溫度適宜，又能自然地增強寶寶的抵抗力。寶寶吸收好、睡眠好，長得就壯壯啦。（奧運小寶） 畦畦滿三個月了，我要回單位上班。吸奶...
2011-03-01 -
養成好習慣輕松斷奶
為了讓兒子順利斷奶，我買來了許多酸奶，因為，他對牛奶很拒絕，當他醒來找吃的時，我先喂他幾口奶，然后就給他熱酸奶，半瓶酸奶還沒有下肚，他又睡得呼呼地啦。只是，臨醒前的那一次，怎么也省不掉。 這樣試驗...
2011-03-13 -
孩子養成壞習慣的罪魁禍首
壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。并非每一個孩子都幸運能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習慣后再費盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習慣的家庭成因，早做預防。這在家庭教育...
2012-03-23 -
養成良好習慣要注意三點
家庭對孩子習慣的形成擔負著重要作用，但是大多數家長并不知道具體要怎樣做，經常是立了規矩卻無法有效實施。兒童心理學專家王文娟博士日前在北京第二實驗小學家長學校告訴家長，幫助孩子養成良好習慣要注意三點...
2012-05-31 -
慎！莫讓寶寶養成口吃習慣
隨著時間的推移，幼兒一天天的長大，用于表達語言的詞匯逐漸豐富起來，面對周圍五彩斑斕的世界，新奇的環境，有趣的事件，他們試圖通過自己的語言來準確地描述。同時，寶寶的模仿能力也是很強的，...
2012-05-15 -
寶寶如何養成規律生活習慣
睡覺、吃飯、洗澡和外出散步，是小寶寶一天最主要的幾項活動。小寶寶在第一年里的變化是很快的，每一個時期對于爸爸媽媽來說都有不同的照料重點和差別。了解這一切，并給...
2012-05-12 -
養成孕期生活的12個好習慣
2010.11.1 NO.347 懷胎十個月是一個特殊的時期，以往的某些生活習慣需要改變一下，不然將有可能損害準媽媽和胎兒的健康，帶來很多不好的結...
2012-03-10 -
寶寶應養成健康的口味習慣
兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是現在兒童期最常見的“成人病”，發病率有上升趨勢，主要與飲食結構不合理及不良飲食習慣有關。如小兒喜食口味重的、過咸、過甜、糖份高的食品。 喜歡重口味的孩子，...
2012-06-06 -
挑食習慣是在子宮中養成的(圖)
&...
2012-03-11 -
怎樣養成寶寶良好的進餐習慣
常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎么勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏，愛生病。其實這...
2011-03-08 -
如何幫寶寶養成飲食好習慣
做不挑食的父母 在孩子成長的過程中，父母首先要以身作則，自己保持一個良好的飲食習慣。如果你們不挑揀蔬菜的味道，什么都吃、常常吃一些粗糧、在飯桌上準備足夠而適量的魚、肉，孩子就會把這樣的飲食習慣看作自...
2011-02-26 -
教給孩子從小養成刷牙的習慣
某牙病防治所給一小學的學生進行口腔檢查，發現小學生中齲齒、牙齦炎的發生率很高。經調查，除了部分小學生有睡前吃糖等壞習慣外，主要是許多小朋友沒有養成天天刷牙的習慣。 別小看刷牙，刷牙可以： １．清除...
2011-09-19 -
讓寶寶養成快樂成長的習慣
良好的生活習慣應該從小兒時期開始，它包括良好的飲食習慣、衛生習慣、睡眠習慣等等。家長幫助小兒建立良好習慣時，必須要有耐心和信心。讓寶寶養成快樂成長的習慣 1、逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣，讓孩子有...
2011-03-12 -
習慣早養成 入園不犯難
老師：可以嘗試在家“試入園” “孩子離開熟悉的家，開始幼兒園的集體生活總會有這樣那樣的不適應，‘試入園’只能讓這種不適應減輕而不可能完全消除。 ”市直機關幼兒園園長宗桂萍表示，從往年的經驗來看...
2011-03-11 -
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？ 這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠盡早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房...
2012-06-28 -
家長哪些行為會讓孩子養成壞習慣
父母是第一任老師，也是最重要的老師，父母的行為習慣對孩子的影響是一輩子的，為了能讓孩子養成一些良好的健康的生活習慣，家長必須從自我做起，樹立好榜樣，同時注意必須改正下列普遍存在的壞習慣。 “螢幕...
2015-02-03 -
幾首關於行為的兒歌，使寶寶從小養成好習慣！
1、《節約用水歌》 自來水，清又清，洗洗小手講衛生。 先把袖子卷起來，打開龍頭沖一沖。 關上龍頭打肥皂，手心手背都洗淨。 打開龍頭沖一沖，甩甩小手擦乾淨， 節約用水記心中。 2、《保護名勝古跡》 ...
2012-01-18
