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孕媽媽節日飲食搭配基本原則
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...
2011-02-19 -
孕中期準媽媽營養飲食搭配原則
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那么，準媽媽的營...
2011-03-17 -
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角，引起肚子痛； 白酒+柿子，引起中毒； 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子，引起嘔吐； 洋蔥+蜂蜜，傷眼睛； 羊肉+西瓜，傷元氣； 甲魚+莧菜，會中毒；...
2011-03-04 -
小小胎教，大學問！
準媽媽們究竟該怎樣做才是合理健康的胎教呢？ 肚子大了才有必要開始胎教，對嗎? 胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎寶寶生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個...
2011-02-23 -
酸堿搭配吃孩子節日更健康
正常情況下，人體血液的酸堿度平衡，機體免疫力強，很少生病。但節日餐桌上的食物是葷多素少，屬性上則為酸多堿少，長期如此，則導致血液偏酸性，出現鈣鹽缺乏，兒童常見的是發育不良、食欲不振、佝僂病、齲齒、...
2011-03-05 -
孕婦如何選擇合適的衣服？
鑒于上述原因，平時的衣服則不能再穿，須制作或購買孕婦服。孕婦服的選擇應以不妨礙胎兒的生長發育為前提，以寬大舒適、透氣良好、吸汗力強、防署保暖與穿脫方便為原則，結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式。 ①...
2011-02-24 -
為準媽媽選衣服支招
孕婦裝舒適透氣最重要 大多數孕婦比較喜歡背帶褲，它是孕婦衣櫥內的主要服飾。這是因為背帶褲手感柔軟、穿著方便且穿著時間較長，背帶褲基本具備孕婦服所應具有的特性，如寬松的腹部，舒適性好。不過進入5月由于...
2011-02-22 -
準媽媽如何選擇合適的衣服?
中晚期妊娠的孕婦，生理和體形上發生了明顯變化，腹部日趨增大；乳☆禁☆房受胎盤激素的影響發育增大，加之需氧量增加，呼吸通氣量增多，使孕婦的胸圍增大；孕婦體內鈉水潴留增加，30周以后出現不同程度的下肢浮腫，飲...
2011-03-01 -
給嬰幼兒買衣服的5項注意
看起來設計新穎別致的嬰幼兒服裝，竟是可能造成嬰幼兒安全隱患，選購時一定得當心了。 一、調查：嬰幼兒服裝不規范很常見 在標準尚未出臺的階段，鄭州嬰幼兒服裝市場的情況如何呢?記者在幾家比較知名的專賣店...
2011-02-22 -
小小玩具大學問
小小玩具大學問 玩具選購有竅門 領著孩子一到玩具店，才做爸爸媽媽的你一定會有這樣的體驗：一下子被各種各樣的玩具搞得眼花繚亂，真不知如何下手了。該怎么給孩子挑選既令孩子喜歡，又使自己放心的玩具呢？選...
2011-03-03 -
三代同堂 管教孩子有學問
作為“421”家庭的核心，4歲彬彬的一舉一動，都牽引著兩代六位家長的喜怒哀樂，這不，因為管教理念和策略的不同，“爸爸媽媽陣線”與“奶奶外婆陣線”又交上火了—— 鏡頭一： 彬彬離開飯桌， 端著沖...
2011-03-13 -
懲罰孩子的九大學問
孩子究竟要不要懲罰？絕大多數家長肯定會持否定態度。 眼下，隨著家庭教育知識的日益普及，“重教輕罰”已成廣大家長的共識。在人們的潛意識中，懲罰是打罵的代名詞，因而我們常常在報刊上見到少數家長對孩子罰...
2012-03-08 -
為寶寶選褲子有學問
張瑩是個新媽媽，面對著品種繁多的各種尿布、紙尿褲、開襠褲、密襠褲等等，她真不知道什么時候該給寶寶穿什么褲才好。兒科專家認為，什么階段使用哪一種，媽咪們要根據實際情況來安排。 紙尿褲用起來雖省心省力...
2012-03-23 -
7種基本臉型與眉型搭配(圖)
下面介紹的７種基本臉型與眉型搭配法，希望廣大網友可以從中有所借鑒 由字臉型： 給人感覺富態，適宜柔和一點的眉毛，眉型盡量放平緩一些。 申字臉型： 給人感覺機敏，適宜眉毛應平，長，細一些。 ...
2011-03-12 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實，對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說...
2011-03-14 -
穿衣有學問 臀圍小一寸
臀部肥胖，除了積極瘦身、塑臀之外，還有其他變通的小方法，平常穿衣時，若能掌握身材特點，穿對衣服，普通身材也可以大方、得體。覺得臀部不夠美的媽媽，應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這樣會讓下半身顯得更胖...
2011-03-12 -
分年齡層來養顏 巧妙搭配食物
15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚干燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候...
2011-03-18 -
最“毀”容的食物搭配排行榜
關于食物，女人們都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果 ...
2011-03-16 -
7種牛奶搭配減肥法明星媽媽們也愛用
春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜...
2011-03-01 -
喝催乳湯也有學問
為了盡快下乳，許多產婦產后都有喝催乳湯的習慣。但是，產后什么時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那么多，容易造成浪費。同時，會使產婦乳管堵塞而出現乳☆禁☆房...
2011-03-09
