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讓肚里的寶寶睡個好覺
懷孕期間的睡眠要比平時多1小時左右,最低不要少于8小時。因為睡眠不足會引起疲勞,特別是白天有工作的孕婦,感到疲勞就應小睡一下。在炎熱的夏季,孕婦每天應睡個午覺,但午覺也要有規律,否則會影響晚上...
2011-03-12 -
幼兒園里的寶寶電視臺
——“大一班的韓天棋有一天肚子疼,王宇光小朋友趕緊幫他倒了一杯熱水。” ——“體育活動時張景寬跌倒了,和他一同比賽的陶陶并沒有繼續向前跑,他停下來,拉著張景寬一起跑到了終點。” ——“中一班的自...
2012-06-27 -
警惕游樂場里的意外事件
警惕游樂場里的意外事件 我們簡單介紹一下在兒童游樂場中游玩可能發生的意外,為家長敲響警鐘,以防不和諧的音符擾亂我們原本美好的生活。 時下元旦來臨,接著又是春節,家長們早就計劃好帶孩子出去游玩吧?而忽...
2011-09-19 -
產房里的六大忌
產房里的六大忌 我在產科病房工作了很多年,親眼目睹了數千名小寶寶健康地降臨人間。但同時,也目睹了發生在產房的很多不愉快。其實,無論您是產婦還是家屬,在產房也是要注意禮節的,您知道嗎? 待產室里...
2012-03-22 -
十個月的寶寶為什么把喂到嘴里的飯菜吐出來?
十個月的寶寶的寶寶自我意識強了,小寶寶大多是媽媽給什么吃什么,隨著寶寶的不斷生長,個性越來越明顯了,在飲食方面有了自己的選擇,愛吃的就會很喜歡吃,不愛吃的就會把它吐出來,這是很正常的反應。 如果...
2011-03-06 -
藏在遺傳學里的優生財富
智力有一定的遺傳性,這一點已成共識。據科學家綜合評估,遺傳對智力的影響約占50-60%,其余取決于環境、營養、教育等后天因素。就遺傳而言,父親與母親的影響力并非“平分秋色”,而是有所側重,總的說...
2012-03-11 -
產婦月子里的健康飲食
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 月子期的保健措施多種多樣,其中...
2011-02-24 -
新媽媽月子里的12種補藥
中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”,產后這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但并不是所有的食療用藥都適合新媽咪,也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪,都需要辨證考慮適應癥和適宜體質的問題,那么...
2011-02-23 -
產婦月子里的常用食品
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類: - 燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 -...
2011-03-01 -
月子里的營養特點
核心提示:要滿足月子里產婦營養素的需求量,飲食方法是很重要的,一般要注意以下幾點。實用!月子里的營養特點 1.增加餐次 每日餐次應較一般人多,以5~6次為宜。這是因為餐次增多有利于食物消化吸收,保證...
2011-03-09 -
月子里的飲食應注意什么?
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點: 1...
2011-02-27 -
產婦月子里的常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類: 燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋,...
2011-02-26 -
走出“月子”里的飲食陋習
核心提示:民間流傳著產后不能吃生冷或涼性食物,認為蔬菜水果都是涼性的,因此,許多產婦在“坐月子”時不吃蔬菜水果。 民間流傳著產后不能吃生冷或涼性食物,認為蔬菜水果都是涼性的,因此,許多產婦在“坐...
2012-05-13 -
《醫部全錄》里的胎教
早在《列女傳》中就有胎教論的記述:“古有婦人妊子,寢不側,坐不邊,立不蹕,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不視邪色,耳不聽淫☆禁☆聲,夜則令瞽誦詩道正事;如此則生子形容端正,才過人矣。”除此之外,《列...
2011-03-11 -
胎兒在子宮里的姿勢圖
胎兒在子宮內的姿勢叫做胎位,以胎兒出生時先分娩的部分來描述,可以分為臀位、頭位等,表示這些位置與骨盆距離最近。 胎兒在子宮內的正常姿勢是垂直的(立位),有時也會橫在子宮里(橫位),或是介于上述...
2011-03-02 -
讓肚子里的寶寶做體操
越來越多的父母相信,胎教可以孕育出高IQ,高EQ的天才寶寶。胎教不同于出生后的教育,主要是對胎兒六感功能的訓練,即皮膚的感覺,鼻子的嗅覺,耳朵的聽覺,眼睛的視覺,舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目...
2012-04-24 -
產婦在月子里的禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物:- 寒涼生冷食物,產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出...
2011-03-05 -
肚子里的胎寶寶也要讀書!
來源:onlylady 有人說:“讀一本好書,就像是與一位精神高尚的人在談話。”書中精辟的見解和分析、豐富的哲理、風趣幽默的談吐,都會使人精神振奮,耳目一新。準媽媽相對休息時間較多,閑暇欣賞一本好的...
2011-03-06 -
媽媽給肚子里的寶寶讀什么書呢?
我們知道,胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。 從目前有研究結果來看,許多研究均證實了我國古代胎教理...
2011-03-03 -
肚子里的胎寶寶也會感到空虛!
孕婦或家人用文明,禮貌,富有哲理的語言,有目的地對子宮中的胎兒的講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為后天的學習打下基礎,稱為語言胎教。 動物的腦從內側往外分為古皮質,舊皮質,新皮質三部...
2012-06-11