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產後新媽必知 產後減肥也要補充營養
要想恢復到產前的身材，減肥是必由之路。而在正確方法的幫助下，付出更少的精力就能取得滿意的效果，何樂而不為呢？ 一、產後減肥也要補營養 膳食營養的補充並不一定會使人發胖，有時也是減肥的好辦法。...
2016-06-20 -
為了防止准媽媽貧血 孕期需要補充營養
導讀：在懷孕期間，為了保證准媽媽能夠生出一個健康的寶寶，很多的媽媽們在孕期的時候都比較的注重營養，但是本來很多的准媽媽們的自身身體素質不是很好，所以需要在飲食的時候多加注意了，那麼如果准媽媽們平時...
2017-02-20 -
給胎嬰兒大腦補充營養 開發智力事半功倍
現今時代下，“優生優育“已經成為年輕父母養育下一代的主導思想。除了讓自己的孩子體魄健康，外貌出眾外，希望自家的孩子更加聰明，讀書好、工作好、事業成功，也是大多數父母的期望，甚至變成內心的一種夙願。於...
2016-01-04 -
孕期補充營養牢記七大禁忌
一、忌偏食挑食： 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。 二、忌無節制的進食： 有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃...
2015-03-30 -
產後補充營養 切忌操之過急
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯...
2010-10-14 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽...
2010-03-10 -
美素佳兒0段：孕媽媽冬季補充營養有講究
冬季天氣寒冷，孕媽媽的熱量消耗增加，對營養需求也隨之增加。怎樣保證冬季孕期營養均衡？讓孕媽媽和胎寶寶健康度過冬季，可是大有講究。 美素佳兒建議孕媽媽要注意以下幾個方面： 一、注意膳食均衡 冬季由於熱...
2015-11-24 -
准媽媽補充營養的6大誤區
1.大量吃營養補充劑 很多人認為營養補充劑一步到位，好吸收，針對性強，適合孕期補充缺乏的營養。其實無論營養素補充劑的營養價值如何，它永遠無法取代天然食物，在兩者都可以食用的情況下，應該優先選...
2014-04-25 -
孕5月怎樣補充營養更科學
孕5月補充營養的原則 接下來的孕期裡，准媽媽每天應當攝入400-500克的主食。 1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入...
2014-04-18 -
孕婦補充營養幾個關鍵問題(上)
作為一個聰明的孕媽，在這段特殊的日子裡，對食物的選擇有必要苛刻一點。 蛋白質，質好量足 專家語錄：蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從孕...
2015-01-20 -
產婦應如何補充營養
產褥期的營養狀況會直接影響到產婦身體的恢復，影響到乳汁的質和量以及下一代的生長和發育。 產褥期的營養狀況會直接影響到產婦身體的恢復，影響到乳汁的質和量以及下一代的生長和發育。營養過剩可引起產婦肥...
2012-02-13 -
保護寶寶眼睛，補充營養很重要
每一位父母都希望寶寶有一雙明亮的眼睛。臨床研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結構的營養狀態密切相關。因此，年輕的家長務必要安排好寶寶的飲食，補充好必需的營養。補充足夠的蛋白...
2015-08-03 -
孕婦補充營養 奶粉好還是牛奶好
眾所周知，孕婦攝取的營養除了要滿足自己的日常消耗和供寶寶成長，所以孕婦在孕期得到的最多的囑咐就是補充營養。除了長輩們給孕婦準備的各種補品和食物，有些媽媽還會選擇孕婦奶粉，有些媽媽則覺得喝鮮牛奶也富...
2016-01-11 -
孕婦該如何補充營養對胎兒有利
孕期如果缺乏營養，對胎兒發育極為不利，因此要做好孕婦的營養補充。因為各個階段所需營養成分有所不同，每個孕婦的身體狀況乃至對營養需求不一樣，在攝入營養成分時，還是要因人而異的。既不能出現營養不良的現...
2015-11-18 -
新生兒不同階段如何補充營養
于嬰幼兒來說，保證充足的鈣質攝入，對孩子的生長發育是極為重要的。鈣是構成人體骨骼的主要成分，據研究證實，人體中鈣的99%集中於骨骼和牙齒中，其餘的1%以游離狀態存在於軟骨組織細胞外液及血液中。專家...
2011-05-12 -
適合產婦補充營養的水果有哪些
很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，通過吃水果可以幫助新媽媽補充人體所需的維生素，所以產後新媽媽適當的吃點水果可以增加營養，還能幫助消化，對產後新媽媽的身體恢復很有幫助。那麼產婦應該吃哪些水果呢...
2014-04-02 -
兒童補充營養可以吃蜂蜜嗎
只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品，如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。 兒童專門吃營養食品會起反作用 兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。...
2015-01-20 -
補充營養素 寶寶更聰明
父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身...
2010-11-10 -
孕媽咪補充營養品有無必要
有些說法認為吃燕窩可以讓准媽媽皮膚白皙，不長妊娠斑，並且讓孩子以後的皮膚好，但是目前並沒有證據表明燕窩有這樣的功效。另外，燕窩的營養價值並不像傳說中的那麼高，其蛋白質中人體必需氨基酸只有一種，礦物...
2017-02-21 -
孕期掉發別大意 補充營養要及時
脫髮通常被認為是一個懷孕的潛在副作用，一些女性會錯誤地推斷這種脫髮情況通常發生在懷孕期間。在懷孕後脫髮會影響到40-50%的女性，在懷孕期間頭髮脫落表明荷爾蒙出現問題或營養不良。懷孕早期如果出現脫...
2017-02-21
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1回答
醫生您好，請問剖腹產後，該如何補充營養和體能呢？
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1回答
七歲小孩適合喝什麼補充營養
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5回答
寶寶兩歲，不愛吃蔬菜，什麼辦法可以快速有效的補充營養？
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5回答
怎樣給偏食的寶寶補充營養？求妙招！
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1回答
給寶寶補充營養的問題
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2回答
怎麼給寶寶補充營養呢？
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3回答
產檢發現胎兒比正常小3周，怎麼辦？孕婦應該怎麼補充營養呢？
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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3回答
寶寶不愛吃飯要吃補品補充營養麼？
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？