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寶寶補充維生素吃哪些食物
維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育，這也包括兒童的智力發育。那麼，孩子缺不缺維生素？家長應該如何正確判斷？維生素到底要怎麼補？下面就著這些問題一起來...
2016-06-08 -
兒童可大量補充維生素Ｄ
維生素Ｄ３一項新研究發現，給小學生服用大劑量的維生素Ｄ是安全的，它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水準。 據路透社報導，黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和...
2008-09-21 -
秋冬季節補充維生素AD好處多 寶寶服用伊可新促進鈣質吸收
進入秋季，臨近冬季，寶寶戶外活動和曬太陽的次數銳減，受寒冷天氣的影響，人體氧化功能加強，致使各種維生素消耗量增加，維生素缺乏症也跟著出來搗亂了。口角炎、佝僂病、反復呼吸道感染、皮膚乾燥、皸裂……寶寶...
2015-01-20 -
如何給寶寶補充維生素C？
維生素C真的有那麼神奇嗎？維生素C被很多人當作“感冒剋星”，甚至有媽媽說， 給寶寶吃了維生素C補充劑，寶寶都不感冒了。它真的 很神奇嗎？都有哪些神奇的作用呢？維生素C，學名抗壞血酸，被大眾高度重視。...
2014-12-25 -
嬰兒如何補充維生素D
孩子多大補充維生素D？ 問：孩子三個半月，今天去醫院，大夫說孩子有點缺鈣，但什麼都不讓補，只讓曬太陽，我說孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫讓我們立即停掉，說是每天吃會中毒。有這種說法嗎？那我們還...
2012-10-18 -
合理給孩子補充維生素很重要
少年兒童正處於生長發育旺盛期，各種組織細胞在不斷增殖，每天攝入的營養除了供每天的基礎代謝和活動外，還應提供生長發育所需的全部營養元素，其需要量均高於成人。但兒童的各種生理機能均未發育成熟，消化吸收...
2015-09-23 -
怎麼樣吃才能補充維生素？
維生素A能促進生長發育，保護夜間視力，可增加抗病力和抗癌作用。維生素A缺乏可導致兒童生長遲滯、發育不良、患夜盲症，但切不可攝人過多，以免造成慢性中毒。紅黃色蔬菜、水果和綠葉菜中含有較多的胡蘿蔔素。...
2010-02-21 -
每天補充維生素C 寶寶不生病
寶寶服用維生素c的好處 我們每天食用的蔬果中含有豐富的維生素c，如果孩子的飲食及營養健康的話，那麼一般都可以滿足身體對維生素c的需要。不過因為維生素c是水溶性的物質容易分解，因此也不能在體內儲...
2016-01-04 -
寶寶常生病？補充維生素可預防疾病
疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨試試維生素，說不定可收到意外之喜。 寶寶常生病？補充維生素可預防疾病 預防糖尿病：補充維生素D 近年來，兒童糖尿病發病...
2016-08-22 -
夏日陽光充沛 寶寶是否還需額外補充維生素D？
夏季光線照射充足，家長們常常帶寶寶外出進行戶外活動，一方面探索大自然的神奇，另一方面享受陽光帶來的溫暖。大家都知道，陽光是最好的維生素“活化劑”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線...
2015-01-20 -
小兒需要補充維生素嗎?
小兒正處在生長發育階段，與成人相比小兒每日攝入的營養物質相對要多。維生素是機體代謝和調節正常細胞生理功能中必需的成分，所以維持小兒生長發育不可缺少維生素；機體缺少任何一種維生素，都會發生組織和器...
2009-08-24 -
寶寶補充維生素一定不可以盲目
出院時，醫生告訴我2個月內不用給寶寶額外添加維生素。可今天遇見朋友小王，他說他已給他的寶寶服用複合維生素了。他家的寶寶比我們家的寶寶還小1天，看來，我也要考慮給寶寶補充維生素了，不能讓他比別人晚一...
2015-01-20 -
孕期補充維生素食譜 香煎西葫蘆
孕期補充維生素食譜 香煎西葫蘆 原料：西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、幹麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺。 做法：...
2015-12-17 -
孕期補充維生素食譜 番茄燉牛腩
孕期補充維生素食譜 番茄燉牛腩 原料： 牛腩肉400克、番茄600克、薑3片、料酒15ml、香料1包、油40ml、蔥、薑末各5克、牛肉湯300ml、生抽15ml、糖10克、鹽4克、香菜15...
2015-11-05 -
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、...
2015-11-05 -
孕期補充維生素食譜 香腸炒油菜
孕期補充維生素食譜 香腸炒油菜 原料：香腸，油菜，蔥花。 做法： 1、將香腸切成薄片；將油菜洗淨切成短段，梗、葉分置。 2、鍋置火上，放油燒熱，下薑末、蔥花煸炒，然後放油菜梗炒，再下油...
2015-11-04 -
孕期補充維生素食譜 素什錦
孕期補充維生素食譜 素什錦 原料：綠豆芽，豆腐乾，白菜，香菇，豬腿精肉，筍絲。 做法： 1、先將綠豆芽去根，豆腐乾、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。 2、炒鍋上旺火，放油燒至六成熱，下肉...
2015-11-04 -
孕期補充維生素食譜 萵苣肉片
孕期補充維生素食譜 萵苣肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、醬...
2015-11-03 -
寶寶補充維生素A必備小常識
至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這裡面有很多學問，以下這 33個妙計會讓寶貝體內不缺這些維生素。 防缺維生素A的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中...
2011-01-29 -
孕婦怎麼補充維生素K
孕婦在懷孕期間是非常要注意營養的補充的，維生素K也是孕婦需要補充的營養，維生素K可以促進我們身體的骨骼代謝，那麼孕婦需要怎麼補充維生素K呢？孕婦怎麼補維生素K孕婦平時若能做到膳食平衡、飲食多樣化，搭...
2016-07-30
