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寶寶成長 | 孩子每天曬太陽,還要補充維生素D嗎?
鈣與維生素D共存，如果沒有維生素D，再多的鈣也不能被寶寶吸收。所以，給寶寶補鈣最重要一點就是補充維生素D。 說到維生素D的補充的問題，我們都知道曬太陽可以補充維生素D。曬太陽補充維生素D...
2016-10-12 -
寶寶補充維生素B1吃什麼好，有哪些食譜？
多給寶寶補充維生素，不僅能讓寶寶更為健康的成長，而且還能讓寶寶變得更加的聰明，那麼你知道應該如何給寶寶補充維生素嗎？下面乖乖網就為您介紹寶寶補充維生素B1的方法。 維生素B1是寶貝生長發育中不可缺少...
2015-03-20 -
補充維生素過量導致女性不孕
在日常生活中女性適量服用複合維生素片對健康是有益的。但是，美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 維生素 女性不孕 不孕原因 不孕不育症 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星...
2011-12-13 -
孕產婦需要如何補充維生素和礦物質
孕期由於母體和胎兒的需要，對許多營養素的需求量都有了較大增長，但人們往往只注重蛋白質、脂肪和糖類等宏量營養素的攝入，卻忽略了一些維生素及微量營養元素的攝入。孕產婦如出現某些維生素及微量元素缺乏或服...
2017-02-22 -
為寶寶正確補充維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3，維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均為不同的維生素D原(無活性的維生素D前體)經紫外照射後...
2010-06-08 -
孕前需要補充維生素嗎?
維生素是人體必需的營養素，有很多准爸媽因為不正確的生活方式或飲食結構造成維生素缺乏，維生素的缺乏會妨礙孕育高品質的寶寶。維生素的補充不能單一化，因為不同的維生素對人體起著不同的作用。 維生素A可...
2012-06-08 -
如何給孩子補充維生素
如何給孩子補充維生素 維生素是人體每天必需的營養元素之一，營養是寶寶生長發育的基礎。隨著人們生活水準的提高，現在很少再聽到誰家的寶寶出現蛋白質缺乏、脂肪缺乏等營養問題了。反倒是一些人體每天需求量不...
2010-07-21 -
九個月寶寶輔食補充維生素食譜
合理膳食帶來充足營養：1、第一類以穀類為主，每日攝入量可在120-180克之間；2、第二類為蔬菜與水果，一天的蔬果攝入量可較主食略多，在200-250克之間； 》》嬰兒米粉知多少原材料：...
2017-02-23 -
孕前補充維生素B可達到優生效果
打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B，以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。 荷蘭科學家的一項新試驗發現，增加維生素B和鋅元素的攝入量，有助於提高精液品質，有利於優生優育。 據...
2011-02-18 -
怎樣給寶寶補充維生素A
冬季，寶寶曬太陽的時間明顯減少，因此媽媽別忘了給寶寶補充維生素特別是易反復感冒的寶寶要補維生素1993年研究人員在《英國醫學雜誌》報導，兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數，因為維生素A可改善兒童的...
2017-02-23 -
補充維生素吃什麼好
春季寶寶易熱易寒，因此食品的性質以甘平為主。春季氣候變化大，細菌、病毒又開始繁殖，試圖蠢蠢欲動。在日常飲食中，要注意攝取足夠的維生素和無機鹽，特別是維生素春季寶寶易熱易寒，因此食品的性質以甘平為主，...
2017-02-23 -
寶寶該如何補充維生素d
家長想當然地認為，夏天快到了，陽光更足了，孩子們曬太陽的機會變多了，維生素D就不用補得那麼勤了。但專家提醒，太陽毒了，更要補好維D。陽光確實對產生維生素D，進而促進骨骼生長有重大意義。 但人們在太陽...
2017-02-23 -
孕期補充維生素要適量
現在，大多數孕婦都喜歡服用維生素，以為維生素是一種補藥，多吃對自己和胎兒都有好處，這個觀念絕對是錯誤的。要知道，雖然維生素是人體所必須的，但是孕期維生素不足或過多，都足以對胎兒產生不良影響。 孕婦注...
2017-02-23 -
孕期補充維生素要謹慎
人和生物不斷從自己生存的環境中獲得生長、發育和繁殖所需要的能量和物質。宇宙間的一切物質包括生物體及人都是由化學元素組成的，體內的化學物質分巨集量元素和微量元素兩類，巨集量元素如氧、氫、碳、氮、鈉、...
2012-03-16 -
寶寶補充維生素番茄果汁的做法
番茄果汁，新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，可補充寶寶維生素攝入不足，增加抵抗力，還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。 做法：...
2017-02-23 -
孕期補充維生素分三個階段
孕期補充維生素要分三階段，身為准媽媽的你又知道每個階段該怎麼補充維生素嗎？ PART 1 日常飲食攝取篇外食族及偏食要注意外食族及偏食是營養攝取不均衡的主要危險因數！現今社會有許多在職的孕媽咪，為...
2011-04-28 -
孕中期應怎樣補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不...
2010-04-30 -
多吃蘑菇補充維生素D
大家都知道，維生素D能促進鈣的吸收，是人體不可或缺的一種維生素，不過維生素D在食物中很少存在，除了魚肝油，還能吃什麼來補充維生素D? 陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生...
2017-02-23 -
補充維生素B6可止孕吐
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是准媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到...
2007-11-05 -
夏日陽光充沛 寶寶是否還需額外補充維生素D
夏季光線照射充足，家長們常常帶寶寶外出進行戶外活動，一方面探索大自然的神奇，另一方面享受陽光帶來的溫暖。大家都知道，陽光是最好的維生素“活化劑”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線...
2017-02-23
