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孕期補充營養兩個關鍵期
懷孕開始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。因此，充足、完...
2012-05-20 -
女性應對早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月)，由于體內激素的改變，孕婦通常會出現返酸、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應，但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食，厭食、挑食或偏食的...
2012-04-27 -
孕期各階段怎樣補充營養?
8月24日，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字相當引人注目：96.7%的...
2012-03-12 -
每個準媽都需要補充DHA嗎?
zhuleijuan：有沒有吃含DHA的孕婦營養品呀?都沒看見姐妹們討論這個..不小心進了一個上海孕婦論壇,,看見她們都有吃的哦..好像是那個紐曼斯DHA的....有沒有人吃這個呀? 一、何謂 ...
2012-03-21 -
妊娠嘔吐期的營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物，防止酸中毒...
2012-04-25 -
補充營養素孕婦會發胖嗎？
時間：2001年4月14日 19:00—19:34 提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，...
2012-03-24 -
多胞胎孕婦應怎樣補充營養
對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說，身體里的營養確實會消耗很大。懷單胎的準媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量，而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。 &nbs...
2012-05-19 -
孕前后，產后別忘了補充碘
文/ 于凡 采訪專家/ 鄒憲力（北京軍區總醫院分院婦產科副主任醫師） 碘是人體中一種必需的微量元素。因為碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘可導致甲狀腺激素的合成和分泌減少，而甲狀腺激素又是人腦發育所...
2012-03-25 -
準媽媽孕早期周一到周七 日日早餐營養補充
松松妞：懷孕大概1個月不到吧，可最近食欲總不是很好，早晨又沒啥吃的家里，郁悶……空肚子又不能喝豆漿牛奶，不吸收。各位媽咪們，你們都吃些啥呢? 就讓幸孕草為你解答吧 一、麥片牛奶羹 食譜原料 免煮麥...
2012-03-21 -
懷孕十個月怎樣補充營養
孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了孕婦需要比平時額外補充營養，這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養，則并不是每一個孕婦都知道的。區計生服務站的婦產科醫生為孕婦開了一張營養補充時...
2012-03-11 -
第一孕期補充什么最重要?
第一孕期 醫學研究證實，在妊娠3個月以內，正值胎兒神經管發育的關鍵期，這時候孕婦補充足量的葉酸，可明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大下降。在DNA合成的過程中，葉酸扮演輔酶的...
2012-05-19 -
準媽媽微量元素補充要適度
準媽媽在選擇孕產婦專用復合維生素制劑的時候，要細心留意含量和劑量，有些營養素無需補充，有些還不能過多。 碘無需刻意補碘 碘廣泛的存在于人們生活的環境中，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲...
2012-03-24 -
孕期需給孕婦補充哪些營養？
生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養供給，胎兒的營養全靠母體提供。因此，孕婦的營養是非常重要的。孕婦...
2012-05-07 -
孕婦應怎樣補充維生素
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查后才能確定，一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導，比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維...
2012-03-20 -
孕期，準媽媽需補充魚肝油
最新的研究顯示，如果母親在懷孕期間補充魚肝油，她生下的嬰兒對常見過敏原的反應相對較弱，在他長到1歲時，過敏的傾向也相對較低。患前花粉熱或哮喘病史的孕婦在懷孕期間服用魚油膠囊有助于預防嬰兒過敏。...
2012-03-22 -
孕媽懷胎十月營養補充時間表
具體來說，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)以食補、食療的方法來防止孕期特有的疾病。 孕一月 血液...
2012-02-28 -
懷孕3個月補充什么營養
在孕期除了，生活習慣及細節要注意外，營養補充也是關鍵，然而懷孕三個月的時候，應該補充什么營養好呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 懷孕3個月補充什么營養 當懷孕的姐妹已有身孕三個月...
2012-04-23 -
妊娠晚期應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關系。因此，鐵是造血原料之一。孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要...
2012-04-24 -
孕期每個月的營養補充要點
寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物里獲取營養，而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養。所以，并不需要刻意地增加某一種或某幾種營養，只要我們注意飲食的多樣性...
2012-03-09 -
準媽媽孕期三階段怎樣補充營養
孕早期 此階段并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。孕早期是胚胎神經管發育的階段，在醫生的指導下服用適量的葉酸，預防胎兒神經管畸形的發生。葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸...
2012-04-24
