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秋季給寶寶補充鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。秋季給寶寶補充鈣的食譜 其實無論什么季節，都有很多媽媽都問我：...
2011-09-16 -
從膳食中補充鈣最好
鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點食鹽，食物中有一點咸味就足夠需要了，一般天然食物中，磷和鉀的含量也很豐富，只要孩子吃飽了就不會缺乏。鈣就不一樣了，雖然它在許多食物中存...
2011-03-12 -
血鈣不低也需要補充鈣嗎
來源：胎教育兒網 如果我不缺乏鈣，懷孕后還有必要通過專門的藥物來補鈣嗎？含鈣豐富的食物有哪些？ 尤其要注意鈣和微量元素之間的平衡，否則容易顧此失彼。孕婦在懷孕4個月后，適當選擇一些富含鈣的食物如奶...
2011-03-08 -
未出牙寶寶補充鈣美食：芝麻醬
芝麻醬：芝麻營養豐富，但籽粒外面有一層稍硬的膜，碾碎后營養才能充分被人體吸收。芝麻醬和香油是我們常見的芝麻制品。 芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出牙的寶寶補充鈣。 此...
2011-03-05 -
寶寶補充鈣美食：白菜可提高寶寶免疫力
大白菜具有很高的營養價值，也是我們常吃的蔬菜。 大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。 大白菜中膳食纖維和維生素a、維生素c的含量較高，對寶...
2011-03-12 -
寶寶補充鈣美食：豆腐
豆腐是由黃豆制作而成，根據制作工藝不同，又為分北豆腐、南豆腐、內酯豆腐等，而這個階段的寶寶吃南豆腐最好消化，到1歲左右，南豆腐和北豆腐都可以吃了。 豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂和人體必需的8種氨基酸，...
2011-03-12 -
產婦月子病期間應多補充鈣元素
女性產後氣血體虛，如果沒有注意調養身體，新媽媽很容易得月子病，但是卻很難治癒。那麼常見的月子病有哪些？該如何防治呢？一旦發現得了月子病，一定要及早治療，越拖越難治癒。 月子病在醫學上是指孕婦生完寶寶...
2017-02-12 -
5道美食幫助寶寶補充鈣和碘
碘是人體各個時期所必需的微量元素之一。它是人體甲狀腺激素的主要構成成分。甲狀腺激素可以促進身體的生長發育，影響大腦皮質和交感神經的興奮。攝入碘不足，可造成寶寶甲狀腺激素缺乏，甲狀腺功能低下。其結果是...
2017-02-15 -
正確給孩子補充鈣劑和維生素AD
補鈣是一個永恆的話題，可是補鈣同樣涉及到一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。醫學證明，只有同時補充AD(魚肝油)才能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，冰雪一定要到戶外，不能...
2014-07-28 -
補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則
補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則： 大豆排骨湯 溫馨提示：黃豆中含有豐富的鐵和鈣，含有的鈣可促進人體對鐵的吸收，有補血的作用。豬大骨中富含豐富的鈣與蛋白質，可以促進寶寶的生長發育。這道湯不僅能預防...
2017-02-20 -
孕晚期需特別補充鈣和鐵
飲食營養篇 營養師表示，懷孕第三期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。因為此時孕媽咪的腹圍已經變大且常常會頂到胃部而易感到不舒服，如果孕媽咪吃了一點東西就感覺飽飽的，建議可以...
2013-01-16 -
寶寶輔食添加如何補充鈣劑
寶寶在輔食添加的時候隨著奶攝入比例的減少，鈣攝入量也隨之降低。資料顯示鈣攝入達到標準的嬰幼兒不足50%。此外這個年齡的寶寶消化系統未發育完全，不能吃較硬的食物，例如一些富含鈣質的肉類食品。下面...
2015-06-29 -
孕媽媽什麼時候需要補充鈣質？
孕中期的時候，孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失，孕婦身心安定，同時胎兒已經成型，為了寶寶的正常發育，孕媽媽當然要補充充分的鈣質！因此，孕婦什麼時候吃鈣片好？從懷孕四個月孕媽媽就要開始攝取充分的...
2017-03-14 -
有助准媽媽孕晚期補充鈣質食譜
豌豆含蛋白質、碳水化合物、脂肪和多種維生素；蝦仁含豐富的蛋白質和鈣質，具有開胃補腎的功效。常食此菜，准媽媽可補充鈣和蛋白質。 有助准媽媽孕晚期補充鈣質食譜 甜豌豆炒蝦仁 材料：蝦仁2...
2017-03-15 -
產後媽媽為什麼要補充鈣質
新媽媽常出奶水不足、身體虛弱的症狀，這都是現缺鈣的表現，因為媽媽在懷孕期間身體的鈣質都被寶寶吸個精光，有資料表明：孕產婦低鈣症狀的發生率達60%，產後骨質疏鬆症的患病率達10%以上。因此產後媽媽和寶...
2016-05-25 -
春季給寶寶進補要注意補充鈣質
春季是寶寶長身體的最佳時期，同時，春季也是給寶寶進補的最佳時節。那麼，春季寶寶進補吃什麼好呢?專家指出，春季寶寶進補要注意補充鈣質跟維生素。下面就請看，春季寶寶餵養指南介紹。 1、春季要注意給寶寶補...
2016-05-26 -
春季寶寶餵養指南：注意補充鈣質
隨著天氣漸漸的變暖，春天的氣息，也開始越來越濃。因此，為了適應季節的變化，春季寶寶的飲食，也會發生一系列的變化。那麼，春季寶寶飲食需要注意些什麼呢?育兒專家指出，春季寶寶飲食應該注意補充鈣質。下麵請...
2016-05-28 -
坐月子時補充鈣質注意別過量
相信在懷孕的過程中，各位媽媽們一定都沒少補充鈣質。分娩過後，進入了坐月子階段，補充鈣質的任務仍然不能省略，不過，月子中的鈣質補充可千萬別過量。 新媽媽體內鈣的流失量較大。加之天氣寒冷，在冬季坐月子不...
2016-05-30 -
嬰幼兒補充鈣質九大迷思
一、鈣質補充九大錯誤觀念 1、鈣質影響身高 基本上，身高的高矮與鈣質並沒有直接相關，反倒是與遺傳因素有較大的關連性。但是假若嬰幼兒在生長發育時多了鈣質的加持，會讓孩子有更健壯的骨骼組織與牙齒結構，...
2016-11-23 -
春季兒童要補充鈣質和維生素C
春天是孩子生長發育較快的季節。為了適應這一特點，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面，以確保孩子的營養供給。所以今天我們的專家為你介紹一下春季育兒小知識，春季兒童要補充鈣質和維生素C!>>>早...
2014-02-28
