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寶寶缺鈣如何正確補充
TIPS: 一般來說嬰幼兒時期鈣的吸收率最強,可達50%-60%,當寶寶的體內缺鈣時,鈣的吸收率會更高; 青少年時期為35%-40%; 成人對鈣的吸收率大大減少,只有15%-20%; 到老...
2012-06-02 -
補充葉黃素呵護嬰兒眼部
熱點推薦: 文章排行榜: 孕一月:精王子與卵公主相愛 孕2月胎兒打實基礎 女明星搶救乳☆禁☆房各有高招 搞笑老公大話懷孕丑媳婦 孕四月:模樣初長成 造人計劃從保護孕力開始 南方人最好不要嫁(娶)北方...
2012-03-08 -
孕媽咪補充營養須趕早
懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有著非常密切關系。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前后大約4...
2012-05-29 -
孕晚期最重要補充什么營養
29~32周 你的孩子的體重正在迅速增加,他變得很活躍,哪怕是在晚上也一樣。如果你夜間煩躁不安,疲憊重新控制了你,你肯定不愿意花幾個小時在廚房里準備飯菜,因此做些簡單省時的飯菜了。另外,不要...
2012-03-09 -
孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素,雖然人體內的葉酸總量只有5~6毫克,卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言,缺乏葉酸,極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
孕期三階段補充營養原則
大多數孕婦在孕早期會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,吃什么都不香,這種狀況下,營養的攝入怎樣能得以保證呢? 處于孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳,這個階段,準媽媽并不用刻意讓自己多吃...
2012-03-21 -
孕婦所需營養素及補充方法
五、孕婦所需營養素、及補充方法 營養素 主要功用 食物來源 缺乏癥狀 三大營養素 a) 蛋白質 構成身體組織必需的物質 構成機體組織中酶、抗體、激素 與其它調節生理機能的物質 促進生長發育 ...
2012-03-25 -
孕期營養補充劑不能亂吃
現在生活中,很多準媽媽盲目、胡亂、過量補充營養素(包括多種維生素或礦物質)。其實,營養素的攝入并不是多多益善...
2012-05-21 -
患貧血的孕婦該如何補充鐵劑?
時間:2002年7月23日 14:55—15:06 提問:guest 回答:郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest:我孕30周。昨天去檢查血液醫生說我...
2012-03-23 -
孕期補充營養兩個關鍵期
懷孕開始的280天,女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。因此,充足、完...
2012-05-20 -
女性應對早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月),由于體內激素的改變,孕婦通常會出現返酸、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應,但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食,厭食、挑食或偏食的...
2012-04-27 -
孕期各階段怎樣補充營養?
8月24日,一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市,1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字相當引人注目:96.7%的...
2012-03-12 -
每個準媽都需要補充DHA嗎?
zhuleijuan:有沒有吃含DHA的孕婦營養品呀?都沒看見姐妹們討論這個..不小心進了一個上海孕婦論壇,,看見她們都有吃的哦..好像是那個紐曼斯DHA的....有沒有人吃這個呀? 一、何謂 ...
2012-03-21 -
妊娠嘔吐期的營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒。調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物,防止酸中毒...
2012-04-25 -
補充營養素孕婦會發胖嗎?
時間:2001年4月14日 19:00—19:34 提問:救苦救難 回答:徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說:我想問一問孕前是只需要補充葉酸好,...
2012-03-24 -
多胞胎孕婦應怎樣補充營養
對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說,身體里的營養確實會消耗很大。懷單胎的準媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量,而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。 &nbs...
2012-05-19 -
孕前后,產后別忘了補充碘
文/ 于凡 采訪專家/ 鄒憲力(北京軍區總醫院分院婦產科副主任醫師) 碘是人體中一種必需的微量元素。因為碘是合成甲狀腺激素的原料,缺碘可導致甲狀腺激素的合成和分泌減少,而甲狀腺激素又是人腦發育所...
2012-03-25 -
準媽媽孕早期周一到周七 日日早餐營養補充
松松妞:懷孕大概1個月不到吧,可最近食欲總不是很好,早晨又沒啥吃的家里,郁悶……空肚子又不能喝豆漿牛奶,不吸收。各位媽咪們,你們都吃些啥呢? 就讓幸孕草為你解答吧 一、麥片牛奶羹 食譜原料 免煮麥...
2012-03-21 -
懷孕十個月怎樣補充營養
孕婦懷胎十月,為了寶寶,也為了孕婦需要比平時額外補充營養,這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養,則并不是每一個孕婦都知道的。區計生服務站的婦產科醫生為孕婦開了一張營養補充時...
2012-03-11 -
第一孕期補充什么最重要?
第一孕期 醫學研究證實,在妊娠3個月以內,正值胎兒神經管發育的關鍵期,這時候孕婦補充足量的葉酸,可明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大下降。在DNA合成的過程中,葉酸扮演輔酶的...
2012-05-19