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8大細節看出女人氣血不足
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑...
2011-04-29 -
產後氣血兩虛用黨參來補
產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
氣血不足怎麼辦，三招讓氣血動起來
我們常認為氣血不足需要進補，其實不然，中醫認為“通”即是“補”，所以通過一定手法讓氣血通暢就等於進補，並且可以預防疾病。1、洗澡疏通毛孔毛孔所在的皮膚是人體上的排毒面積最大的組織，人體通過出汗可以排...
2015-12-28 -
冬季能用於溫和補氣的食物
羊肉甘溫暖中壯陽益腎 甘溫暖中：羊肉性味甘溫，脾胃虛寒及寒冷季節均宜食用。屬禦寒食品之一。 壯陽益腎：治腎陽虧衰，以白羊肉半斤，加蒜、薤等煮食，3日1次。 說明：因羊肉性溫，故在痰火濕熱、發...
2017-02-23 -
孕期孕婦多補氣養血很重要
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2008-10-15 -
孕中期的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2008-06-11 -
寶寶氣血不足早知道
寶寶生病早知道 1、看笑容 愛笑的孩子，不論是嬰兒還是大一些的孩子，都是代表身體內部的平和與協調，只要是身體內氣血兩虧、寒濕重，身體終會有這兒或那兒的不舒服。小嬰兒只能用哭聲來表達，也...
2017-02-23 -
孕晚期要補氣養血
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2010-04-19 -
孕晚期吃什麼可以補氣養血
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2010-04-15 -
產後瘦不下來?恐是氣血虛夾瘀
白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。 這...
2016-03-26 -
女人養生關鍵看氣血
“氣血”是女人由內而外的原動力，它決定著女人的氣色，容顏，情緒等等多種問題，如果氣血不順或不足，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……這些是補血氣的好食材，快來收一下。 1...
2017-02-23 -
土豆可消炎解毒補益氣血
吃土豆的好處有： 消炎解毒：藥物中毒，生研土豆汁水服，有催吐解毒作用。治腮腺炎，可用土豆加醋磨汁外塗，幹了再搽。燙火傷，土豆磨汁，塗傷處。 補益氣血：土豆是含有多種營養成分的高澱粉作物，西歐、...
2017-02-23 -
剖腹產後吃什麼補充氣血
陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產後身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩時，醫生...
2010-05-09 -
氣血兩虛型血管性癡呆的茶飲療法
氣血兩虛型血管性癡呆主要症狀是面黃無華，神情癡呆，心悸怔忡，健忘失眠，寡言少歡，神疲乏力，舌質火，苔薄白，脈細弱。進行食療原則是益氣補血，健脾養心。宜食雞肉、雞蛋、鵪鶉、豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、牛...
2017-02-25 -
單純補血不如氣血同補
血具有營養和滋潤全身的作用，是機體各項生命活動正常運行的物質基礎。如果血液不足或是血的滋養功能減退，就會導致臟腑的生理功能失調，出現種種病理性的變化，如面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡白、...
2017-02-25 -
產後補氣生乳：烏魚絲瓜湯
產後補氣生乳：烏魚絲瓜湯 烏魚絲瓜湯 原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、薑各適量。 制法： 1、烏魚宰殺洗淨，剁成塊；絲瓜洗淨切段；薑洗淨切片。 2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，...
2009-01-20 -
產後補氣養血的食療食譜
蘿蔔燒牛肉 蘿蔔燒牛肉 材料 白蘿蔔、熟牛肉各250克。 調料 植物油、水澱粉、鮮湯、蔥末、薑末、蒜片、花椒、大料、醋、白糖、紅辣椒、鹽、醬油、味精、香油各適量。 做法 1、 白...
2017-03-01 -
女性氣血虧虛 可選這些藥膳食療方
慢性疲勞綜合症，是以持續疲勞、失眠、思維不能集中以及身痛發熱等全身衰弱疲勞表現為特徵的疾病。中醫認為，本病多為氣血虧虛，陰陽失調所致，當以補益氣血，調理陰陽為治，中醫辨證食治，一般分為以下幾型。氣血...
2015-04-26 -
女人氣血不足怎麼“看”？
女人的健康寫在臉上，一旦氣血不足則會覺得不舒服。中醫所說的“氣血不足”即“氣虛”和“血虛”。下面就告訴大家，女人氣血不足應該如何自測。看發知氣血“發為血之余”，血氣旺盛，則毛髮旺盛;血氣虛虧，則毛髮...
2015-05-20 -
70%的婦科病跟氣血失調有關
很多姐妹覺得困惑：平時我已經很注意個人衛生了，為什麼還會時不時有點不舒服呢？其實，婦科病跟普通的病沒大區別，只是它是女性獨有的問題而已。專家說，婦科病未必跟個人衛生有直接關係，70%的原因是氣血失...
2017-03-04
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3回答
產後怎麼補氣血才可以？
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3回答
人流後養宮補氣血吃什麼好呢？
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3回答
產後補氣血吃阿膠糕好嗎？
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3回答
產後如何補氣血嗎？我產後有點貧血了。
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5回答
月經量少，喝了補氣血的藥有兩三天，早上…
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4回答
請問血壓偏高（88——142），補氣血
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1回答
聽說複方阿膠漿補氣血，孕婦可以喝嗎？
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4回答
人流後補氣血調養子宮吃北國軒滋補膏需要服用幾個週期？
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6回答
流產後吃什麼補子宮補氣血？
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2回答
疝氣可以吃補氣血的東西嗎？還可以吃哪些