關於補氣血的湯的話題第4頁 - 家有宝宝网

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初春養顏補氣血，七款美食來助你

過完春節，粉嫩嫩的初春已經來臨。憋屈了一整個冬天的你有沒有覺得氣血不暢，急需讓自己擺脫“冬眠”的狀態？別急，除了好好地外出活動幾次，你還可以選擇一款熱騰騰的湯，或者暖洋洋的菜，讓自己一邊吃著，一邊就...

2015-03-26
黃芪泡茶補氣血，女人必備

用黃芪泡茶喝，是前幾天我與妻子逛街時，遇到妻子一位高中同學而學來的美容秘笈。記得那天剛與同學相遇，妻子起初都不敢相認自己的老同學了，因為她根本就不像是年近四十歲的人，不誇張地說，她的皮膚、氣色一點都...

2015-08-20
女人調理氣血的食療方法

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2012-06-24
如何自製補氣血膏滋

如何自製補氣血膏滋：補血固元膏材料：阿膠125克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、枸杞100克、冰糖150g、黃酒500克。做法： 1、將所有材料用料理機打成粉，阿膠買的時候已...

補血食物產後食譜

2017-02-10
鴿子怎麼吃補氣血

鴿子怎麼吃補氣血：當歸鴿子大補湯材料：當歸20g、鴿子1只、瘦肉150g、鹽適量、黨參15g、沙參25g、蜜棗1粒、薑片2片。做法： 1、鴿子一隻，瘦肉150克洗淨。 2、然後剁...

鴿子

2017-02-22
制定月子餐美妙湯水最補氣血

坐月子飲食可有講究，有人說，女人坐月子坐得好，可以像脫胎換骨一樣變得美麗。那麼產後補充營養可以吃些什麼呢？女性分娩之後，調養特別重要，其中的一項就是飲食調養。那麼，產婦應該吃些什麼東西才有利...

2017-03-10
女人調理氣血的食療方

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2017-03-10
產後新媽媽要補氣血就吃涼拌藕片

產婦補氣血：涼拌藕片清爽酥脆的藕片取其形狀，意為“路路通順”。主料：蓮藕500克調料：鹽1克白砂糖20克醋10克大蔥10克薑10克各適量 1、將藕洗淨，切成薄片，入沸水鍋內焯...

2017-03-12
被女性用來調理氣血的食療方

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2017-03-13
孕期推薦專屬高齡孕婦補血的湯

臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...

2017-03-13
氣血很重要孕婦吃什麼最補氣血？

女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子品質如何，母親要看她的血含量充足與否，如果血不足，就會對孩子的發育造成很大影響。既然氣血這麼重要，那吃什麼最補氣血呢？ ...

2017-03-14
孕媽媽食用的粥品：可補氣血養五臟

什錦雞粥此粥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養素，產婦食用此粥，可滋養五臟，補氣血，防病健體。原料：雞翅肉一隻，蝦15只，蔥10克...

2017-03-15
備孕調補氣血是關鍵備孕媽媽該如何補

孕前調理身體，為懷胎十月打好基礎，補血是女人一輩子必須做的功課，備孕期間尤其重要！懷孕期間，胎兒發育會吸收母體的鐵盒蛋白質來製造血液，所以在備孕期間，先把血補好，為胎寶寶營造一個健康成長環...

2017-03-15
補氣血按摩哪裡最有效想要氣血充足試試這些穴位

1 補氣血按摩哪裡最有效：血海穴位置：在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。功效：有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，並促生新...

氣血不足穴位護理

2017-10-18
女人冬天補氣血食譜 6款補氣血湯品推薦

1 女人冬天補氣血食譜-百合紅棗銀杏羹材料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。做法：將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後，切薄片;白果去殼，用水浸去外層薄膜，...

冬季養生女性養生備孕飲食

2017-10-23
女人冬天吃什麼補氣血氣血不足就吃這6種食物

1 女人冬天吃什麼補氣血-龍眼肉龍眼肉其實就是桂圓，不管是新鮮的桂圓還是幹的龍眼肉，都有很好的補血功效，氣血不足的女性朋友們可以在平時中多用龍眼肉燉湯飲用，尤其是在月經期間更應該多吃些龍眼肉。 ...

冬天

2017-10-23
第2天月子餐——紅糖小米粥，補氣血

原料：小米100克，紅糖適量。做法： 1、將小米洗淨，放入鍋中，加適量清水，大火燒沸，轉小火慢慢熬煮。 2、待小米開花時加入紅糖拌勻，再熬煮幾分鐘即可。功效: 紅糖、小米是坐月子常...

2015-11-17
孕2月食譜：紅薯小米粥，補氣血

原料: 水發銀耳1朵，紅薯1個，小米100克。做法: 1、雞紅薯洗淨，切塊。 2、紅薯塊、小米和銀耳一起放入電飯煲中，加適量水，煮20分鐘後盛出即可。功效: 紅薯甜中透香，能補氣血，增...

2015-11-29
營養粥助你產後補氣血

當可愛的小寶寶終於降生的時候，媽媽們終於可以松一口氣了。不過此時我們也不能掉以輕心，因為調理好自己的身體才能更好的保證。那麼現在問題來了，分娩之後吃什麼呢?說到產後飲食，那麼最好的就是粥了。下麵就來...

2016-05-24
備孕女性調補氣血多喝紅豆紫米粥

備孕女性如何調補氣血?補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。做好孕前的補血等調理，才能迎接體格強壯的活力寶寶。母嬰專家指出，備孕女性調補氣血多喝紅豆紫米甜粥。 ...

2016-05-25

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