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新媽媽預防乳腺炎有妙招
急性乳腺炎的發生：急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性疾病，多見于初產婦的哺乳期。 預防與調養 1、產前常用毛巾、肥皂洗擦乳☆禁☆頭，并用拇、食指捏拉乳☆禁☆頭，使皮膚變得堅韌。 2、哺乳期應保持乳☆禁☆頭清潔，每次喂完奶應...
2011-02-26 -
準媽媽順產有妙招
準媽媽順產有妙招 婦產醫院專家說，準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關于順產的“流言”就也一直傳來傳去。 其實，想要順產，有些妙招是你必須要知道的！ 首先，我們必須了解影...
2012-06-23 -
控制生男生女的9個妙招！
小王是家里的獨生子，結婚后，他的父母天天盼望著抱孫子，好為王家繼后香燈。這樣一來，生男孩的壓力就落在了媳婦小李的身上。現在，小李做夢都想懷上一個男孩呢。 隨著計劃生育的普及，獨生子女越來越多。相...
2011-03-03 -
經驗媽媽傳授生男生女妙招
Y精子游得較快、但壽命短，X精子游得慢、但存活較久。所以選擇在排卵時同房， Y精子 “先馳得點 ”的概率較高，而在排卵前幾天同房，等卵子成熟時，所剩X精子較多，生女兒的“勝算”也比較大。測試排卵期的...
2011-03-01 -
止住寶寶鼻涕的七妙招
1.熱敷 做法 用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。 原理 鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。 使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔里...
2012-06-12 -
剖腹產婦補氣血菜譜
核心提示：做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。下面介紹一些食療方，剖腹產及順產的產婦都可食用。...
2012-05-29 -
產后補氣生乳：烏魚絲瓜湯
烏魚絲瓜湯 原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量。 制法： 1、烏魚宰殺洗凈，剁成塊；絲瓜洗凈切段；姜洗凈切片。 2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入姜片...
2011-02-27 -
酸奶可幫新媽媽豐胸減肥
酸奶和青木瓜搭配，減肥又豐胸 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的...
2011-02-27 -
涼拌藕片,產婦補氣血食譜
核心提示：清爽酥脆的藕片取其形狀，意為“路路通順”。蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合。食譜_女媧網" width="500" src...
2011-03-11 -
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力 【材料】當歸1-2片、黃耆15-20片、枸杞15-20粒、雞腿2只(約400克) 【調味料】a料:米酒1/3杯 【做法】 1、雞腿洗凈、切大塊，...
2011-03-12 -
鋅、養血補氣-桂圓豬心原料
產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決于產婦的血鋅水平。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產后新陳代謝加快，鋅的消耗增加。因此，孕產媽咪發生缺鋅的幾...
2011-03-14 -
孕期準媽媽補鈣3妙招
平時必須多向太陽要vd 提案一：平時必須多向太陽要vd 陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的7-脫氫膽固醇變成vd，因而vd又被美名為陽光維生素。vd能大大促進胃腸道吸收鈣、磷等礦物質的吸收...
2011-03-17 -
孕婦腿抽筋吃什么好 應對腿抽筋食補妙招
海帶燜飯 食材： 海帶100克，米300克 調料： 鹽適量 準備：將米淘洗干凈；海帶洗凈，切成小塊。 做法：1. 鍋中放入水和海帶塊，用大火燒開，滾煮5分鐘。 2. 倒入電飯煲中，放入米和鹽，水量...
2011-03-09 -
白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質
白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質 【材料】白果10粒、雞蛋2個 【調味料】a料:鹽1/8小匙 【做法】 1、白果去除胚芽，放入滾水中煮至熟軟，撈起備用。 2、雞蛋打入碗中打勻(圖1)，加入2-3倍...
2011-03-11 -
多吃卷心菜葵花籽油能豐胸
導讀：大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來潮之前即已開始了，到了１６－１８歲時，乳☆禁☆房通常已經發育完全了，但有些人可能因為體質關系或初潮來得較晚，所以發育完全時間可能延后。 大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來...
2011-03-13 -
孕前多吃米酒炒海蝦補氣又養血
孕前準備工作都要做些什么呢？當然是準爸爸和準媽媽都有一個健康的身體啊！如果孕婦貧血不僅對孕婦自己本身不利，對胎兒也會有影響，所以，孕前一定要預防貧血發生。中國教育文摘小編為各位準備要當媽媽的女性朋...
2011-03-12 -
五個妙招讓孕婦輕易攝取鈣質
孕婦攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢？ 除了單調的牛奶喝...
2011-03-17 -
準媽媽攝取鈣質五個妙招
導讀：懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎 攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝...
2011-03-09 -
孕媽咪輕松補鈣的五個妙招
導讀：懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 孕婦攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就...
2011-03-15 -
準媽媽攝取鈣質的五個小妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現...
2011-03-13
