-
補腎地黃湯配方
補腎地黃湯配方一 材料：熟地、歸身、杜仲(青鹽水炒去絲)、獨活一錢、桂心一錢、續斷一錢、生薑三片、大棗二枚。 做法：將上述材料用水煎服。 小貼士：最好在醫生指導下服用。 補腎地黃湯...
2017-03-09 -
滋陰補腎食療推薦
這是一個有滋陰補腎、益氣養血的食療方，對因性☆禁☆生☆禁☆活頻繁造成的經血虧損有較好的補益作用。 烏雞補腎湯 1只烏骨雞洗淨，將金櫻子、枸杞、鉤藤、雞血藤、毛狗脊各15克藥材(藥店有售)沖洗乾淨，用布...
2017-03-12 -
產後第二周調養：強筋骨補腎氣
產後第二周內臟歸位、骨盆收縮 麻油腰花 第二周將主菜麻油豬肝換成麻油腰花，在傳統食療裡經常是以形補形，產後第二周以強筋骨補腎氣為主，所以腰花就是首選食材了。 材料：腰花一付、生薑片6~...
2017-03-12 -
板栗燜雞塊 壯腰補腎活血止血
孕婦食譜：板栗燜雞塊 推薦理由: 本品雞肉酥爛，板栗綿香；具有溫中、益氣、補虛等功效，可養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，常食可減輕孕婦腰部酸痛、下肢乏力酸軟等症狀。 原材料： ...
2017-03-13 -
女人春季補腎喝什麼茶
1 女人春季補腎喝什麼茶：枸杞茶 做法：一般建議喝枸杞茶，能起到較好的補腎效果。枸杞的量在每日十克左右為宜，用開水沖泡即可。 功效：枸杞具有較好的補腎、益肝、明目效果，所以，非常適合需要補腎的...
2017-03-20 -
女人春季補腎吃什麼好
1 女人春季補腎吃什麼好：水果類 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎...
2017-03-20 -
補腎艾灸哪裡
1 補腎艾灸哪裡：足三裡 定位：為足陽明胃經的合穴，位於膝關節外膝眼下 3寸，脛骨前脊外側1橫指處。 功效：健脾益胃、補益氣血。 主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。張...
2017-04-12 -
春天補腎吃什麼水果
1 春天補腎吃什麼水果：葡萄 中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素，還含有多種人體...
2017-04-12 -
枸杞怎麼吃補腎效果最好 五種做法讓你擺脫腎虛
枸杞怎麼吃補腎效果最好：生嚼法 枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物，如維生素A、甜菜堿，使用高溫的“燉、煮、泡”就會分解這些有效物質，導致營養吸收率較低。因此，枸杞直接生嚼營養成分最高，補腎...
2017-06-13 -
補腎
補腎,中醫名詞.是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態,補腎的食物,最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法.中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不...
2012-11-22 -
五款美食湯,補腎又營養！
豬腰湯【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩.【制法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用.【功效】補腎助陽,強腰益氣.【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、...
2012-11-22 -
補腎菜譜:輕鬆吃出一個健康腎！
壯陽開胃韭菜生蠔羹在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字.韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜.韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期...
2012-11-22 -
男人常吃六種食物,補腎又健康
海參:可補腎益精、滋陰壯陽.富含碘、鋅等微量元素.能參與調節代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用.蝦:能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒....
2012-11-22 -
女人補腎吃什麼最好
一、腎陰虛表現為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫髮、黑眼圈、便秘、經少甚至閉經等症狀。適宜吃的食物：枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、...
2017-07-01 -
女人補腎吃什麼藥
女人補腎建議少吃藥女人想要補腎，建議少吃藥。因為可能會對藥物產生依賴性，而且藥品存在一定的副作用。相對來說，食療就會比較綠色安全。那麼，女人想要補腎，該吃什麼好呢？其實，在生活中，有很多食材都是可以...
2017-07-02 -
女人吃什麼補腎養巢
一、七錦糯米粥材料：糯米500克、桂圓幹30克、紅糖120克、冬瓜糖60克、黑白芝麻各15克、大棗30克、銀耳30克。做法1.首先把桂圓去殼，紅棗清洗乾淨去核，銀耳使用溫水泡發然後去雜質。2.糯米用...
2017-07-02 -
女人吃什麼補腎補血
1. 高鈣飲食對於這一類的飲食，為了卵巢好，大家在日常的生活中記得要多多食用比較好哦!每天攝取高鈣食物，這大大的降低了卵巢疾病的產生率。有資料顯示，如果每天攝入高鈣食物的人會比攝取鈣質少的人低將近一...
2017-07-02 -
補腎壯陽方法大全
一、 要睡好，最好是每天夜裡十點前入睡。子時前入睡，按子午注流的觀點，子時氣行至會陰穴，此時一陽生，如果此時前不入睡，不但一身之陽氣受損，主要是會致使腎陽日虧。睡好子時覺，腎陽必漸旺。 二、 要...
2017-07-02 -
補腎壯陽藥酒配方
就像女生要美要瘦一樣，壯陽是男人永恆的話題。但是市面上的藥酒品質良莠不齊，如果你堅信他們的療效就圖樣圖森破了。有些產品不但無效反而會傷身。果妞沒辦法去給你評說哪一種才是有效的，不過今天可以給你介紹幾...
2017-07-02 -
補腎壯陽的保健品
補腎壯陽的保健品哪種好？現代研究證實，桑葚中含有豐富的活性蛋白、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、礦物質等成分，這些豐富的營養物質能幫助男性改善腎虛頭暈乏力等系列不適症狀，並被許多營養學家譽為：“天然的補腎...
2017-07-02
