-
女人吃什麼補腎
女性補腎食物1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增...
2017-02-15 -
感覺整個人都被掏空了 補腎首選大豆
黃帝內經認為“腎穀豆”。在五穀之中，豆和腎的關係最密切，豆的補腎功能最強。豆指的是大豆，也就是黃豆。豆的外形與腎很相似。現在經常有腎病患者問能不能吃豆類食品。是因為西醫認為豆類食品會加重腎臟損害，這...
2017-02-15 -
立秋滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。 現在還是吃苦瓜的季...
2017-02-15 -
女人補腎吃什麼食物最好?
第一個豬肝粥：豬肝100～150克，大米100克。先將豬肝洗淨切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。此方具有益血補肝、明目的功效，適用於血...
2017-02-15 -
秋天時節滋陰的好妙招
秋天剛剛來到時，不少人感覺身體發虛，想在秋天補一補。其實若無明顯的病症需要藥物治療者，可以自製亦肴亦藥的藥膳，既滿足口福，又能起到滋養身體的效果。 菊香文蛤盅，用料：文蛤200克、菊花10克。制法...
2017-02-15 -
男性秋季補腎有哪些禁忌
男性腎虛對身體健康的影響很大，所以到了秋季很多醫生建議男性要開始補腎，無論是在飲食上或是生活習慣上都應該有所注意。 男性補腎的重要性 醫學研究表明，如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引...
2017-02-15 -
補腎的食療偏方
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽的藥物。應慢慢調理。腎在中醫，是分泌性激素的內分泌系統...
2017-02-15 -
孕婦補腎吃什麼食物最好
為什麼孕婦要補腎呢?補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢?下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦補腎安胎的食物： 栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 鵪鶉肉：補...
2017-02-15 -
冬季有助於女性滋陰的食物元素
一到冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。 1、抗寒...
2017-02-15 -
補腎健脾法治療多動症
以補腎健脾法治療多動症10例，全部有效。根據患兒臨床表現，四診合參，分為兩型：①腎陰虛脾不健運型，症見：煩躁易怒，任性，常發生打鬧，好動，亂發脾氣，口渴喜冷飲，食欲不振，舌紅、苔少，脈細數，治宜六味...
2017-02-15 -
這些天然藥材幫你補肝補腎
（一）疏肝緩肝、清肝、平肝、柔肝養肝 1．疏肝、緩肝之法用於肝氣鬱滯，可見胸悶、脘痞、噯氣、腹脹、脅痛、嘔吐、納呆、大便失調以及婦女月經失調等。代表方為逍遙散。主藥有：柴胡、當歸、芍藥、甘草、白...
2017-02-16 -
蝦仁炒蛋--補腎壯陽，通乳抗毒
食譜原料主料： 蝦仁 150克 雞蛋 250克輔料： 韭黃 80克調料： 鹽 2克 味精 1克 胡椒粉 2克 植物油 20克製作方法蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻，加入切碎的韭...
2017-02-16 -
滋補保健類：枸杞補腎豆漿
材料：黃豆60克，枸杞子30克。 做法： 1、將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟；枸杞子淘洗淨。 2、將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按下啟動鍵，待枸...
2017-02-16 -
孕婦補腎補鈣食譜—蝦片粥
蝦片粥/孕婦補鈣食譜 對蝦含鈣豐富，並具有補腎益氣、健身壯力的作用，孕婦常食可補充鈣的需求。 原料：大米100克，大對蝦200克，水600克，花生油、醬油、蔥花各15克，料酒、澱粉各10克，鹽、白糖...
2017-02-16 -
寶寶秋季吃白色食物滋陰潤肺
古語講“秋食白食，滋陰潤肺”。在中醫理論中，肺應於秋，與白色對應，所以秋天吃白色的食物有助於補肺，比如白蘿蔔、蓮藕、梨、百合等。下麵，39育兒小編就為各位媽媽推薦幾款適合寶寶吃的白色食物。 蓮藕排...
2017-02-16 -
女人孕前補腎吃什麼好？
如果有以下問題，說明你需要補充腎精： 1、有腰酸、腰冷的感覺； 2、脫髮、白髮的情形較嚴重； 3、有牙齒過早脫落； 4、越來越健忘； 5、你的月經初潮比較晚。 孕前有利於補腎的食物 1、山藥。它是...
2017-02-16 -
鴨肉炒三丁-孕中期准媽媽滋陰養胃食譜
鴨肉炒三丁 材料:鴨肉400克、白菜100克、芹菜100克、香菇50克 調料:鹽、雞精、薑片、澱粉水各適量 做法: 1.將鴨肉洗淨，切成小塊，放入開水中焯(水略超過鴨肉)，去血沫備用;將白菜去葉洗...
2017-02-16 -
豆腐山藥豬血湯-孕中期健脾補腎益氣養血菜譜
豆腐山藥豬血湯 材料:豬血200克、豆腐200克、鮮山藥100克 調料:香油少許，鹽、雞精各適量，薑末、蔥花各1小勺 做法: 1.將豬血和豆腐切塊;鮮山藥去皮，洗淨，切片。 2.鍋中加入水、鮮山藥...
2017-02-16 -
冬季補腎食譜大全
冬季補腎食譜大全：黑木耳蒸雞 材料：黑木耳50g，雞肉200g 做法：黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效...
2016-11-21 -
吃核桃可以補腎嗎
1 吃核桃可以補腎嗎 核桃能溫補腎陽，能強健腰膝，經常夜尿頻多、腰膝酸軟的人群也可多食核桃，或將核桃與杜仲、枸杞子等一起做成藥膳食用，能補益氣血，強腰健腎。由於核桃富含油脂，能潤燥滑腸，老年人氣血...
2017-01-16
