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幾中快速減肥的減肥食療方
(1)荷葉粥：鮮荷葉一張，粳米100克，冰糖少許。①粳米淘凈，鮮荷葉洗凈，切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮10分鐘～15分鐘，去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋內，...
2011-03-16 -
產后中醫瘦身食療方
懷孕導讀：產后要用熱水潔身嗎？ 一、冬瓜、薏仁湯 材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。 二、菊花、決明子茶 材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。...
2011-02-26 -
妊娠水腫的食療方
到了妊娠后期，單純性下肢水腫在孕婦中極為常見。其主要原因是孕婦到孕后期，增大的胎兒、子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；同時，血漿蛋白含量不足，血漿膠體滲透壓降低；加上孕婦內分泌腺功能發生變化，造成孕...
2011-02-27 -
妊娠貧血食療方
妊娠貧血食療方 1、人參粥人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥...
2011-03-17 -
妊娠嘔吐食療方
妊娠嘔吐食療方 1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。3、...
2011-03-02 -
孕早期制吐食療方
孕早期制吐食療方 懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅，可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎么辦?以下幾道制吐飲食有助于孕媽咪渡過這一難關。 陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油...
2011-03-13 -
治孕吐食療方
以下介紹幾個治療孕吐的食療小方，各位準媽媽可在詢問醫生的情況下選擇使用。 妊娠止酸茶 原料包括蘇梗5克、黃芩10克。加沸水300克沖泡，燜3小時。當茶溫飲。可理氣安胎、和胃止嘔。 蘇姜陳皮茶 ...
2011-03-07 -
痛經食療方法：養血止痛粥
月經來潮出現腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部痛經是女性常見的一種生理現象，在我國女性中占1/3比例。 止痛方養血止痛粥：黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤...
2011-03-12 -
寶寶夏季咳嗽食療方法
夏季寶寶咳嗽，只要掌握了主要癥狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然后用食療防治就可以了。 當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲，有清熱化痰的作用，且能通大便...
2011-02-19 -
嬰幼兒發熱的輔助食療方
嬰幼兒時常會出現發熱癥狀。發熱時消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因而小兒發熱時要合理飲食，輔以食療。 首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或...
2011-02-27 -
小兒發熱的輔助食療方法
嬰幼兒時常會出現發熱癥狀。發熱時消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因而小兒發熱時要合理飲食，輔以食療。 首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或...
2011-02-26 -
治療小兒濕疹的食療方法
小兒濕疹是嬰兒時期常見的皮膚病之一，俗稱“奶癬”，是一種因過敏或遺傳引起的皮膚病。小兒濕疹有以下幾種發病原因，只有找到根源才能有效地應對： 首先，濕疹與遺傳有很大的關系，如果寶寶父母有濕疹病史，或對...
2011-02-26 -
產后脫發食療方
產后脫發并非個別現象，相當一部分青年婦女在分娩之后會出現脫發，只是輕重不一。產后脫發現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之后，體內激素的分泌量大大增加，其作用對妊娠和胎兒的發育起著...
2011-03-12 -
治療產后奶少的17個食療方
產后乳汁不足 產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端...
2011-03-12 -
產后告別面色晦暗的食療方
產后女性容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素a、...
2011-03-12 -
12則食療方法解決小兒出汗
便秘、感冒、腹瀉、出汗、厭食、咳嗽、口瘡、嘔吐、貧血、濕疹一定要吃藥才行嗎?不!食療同樣有效。本文針對出汗這一病癥匯集12則食療方，助寶寶健康一臂之力。12則食療方法解決小兒出汗癥 汗癥 汗癥是指...
2011-09-16 -
春天寶寶化咳止痰食療方兩則
本圖片來源CFP 春天多風，而且天氣乍暖還寒，是上呼吸道感染的高發時期，特別是免疫力還不完善的孩子更容易受到感冒等病的侵襲。而很多患兒往往其他病癥已經好轉，但咳聲卻不斷。 急咳，先抗病毒還是先抗菌 ...
2011-09-14 -
妊娠期貧血的食療方案
妊娠期貧血的食療方案是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期貧血的食療方案”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、人參粥 人參末(或黨參末...
2011-03-06 -
準媽媽的便秘食療方
準媽媽的便秘食療方是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽的便秘食療方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、麻油拌菠菜 用新鮮菠菜25...
2011-03-13 -
專家開出結石患兒食療方
廣東人相信“藥療不如食療”。針對嬰幼兒泌尿系統結石，省醫療救治專家組組長、省婦幼保健院院長張小莊昨天特地為廣大家長推薦三個常用的食療處方。患兒除接受常規治療，還可給予飲食調理。 1．車前草煲豬小肚湯...
2011-02-27
