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寶寶健腦食譜：肉末番茄豆腐
食譜原料 主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克 輔料：蒜泥、蔥適量 調料：鹽、澱粉、油適量 製作方法 1、豆腐切小丁，焯一下; 2、炒鍋加油炒肉末; 3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬; ...
2017-02-18 -
讓寶寶更聰明的健腦食譜
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也...
2017-02-18 -
孕期健腦食譜：松仁核桃粥
孕婦自從懷孕後就會慢慢認識到飲食的重要性，它不僅幫助孕婦養身體，而且也同時養著胎兒，尤其是胎兒長腦力的時候更是重要，孕婦應該多吃點補腦的飲食，輔助胎兒的腦部生長。 除了許多食物中正常的營養攝取外...
2014-06-27 -
1-3歲寶寶健腦食譜
第一款：什錦蛋絲 原料準備：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。 制法方法： 先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻(不可打起泡)...
2015-01-20 -
10-12個月寶寶健腦食譜
第一款：煎小魚餅 原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。 制法方法： 先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡；然後，平...
2014-11-20 -
小兒必吃的健腦食譜之豆腐蒸鮭魚
原料： 腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。 小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚 製作方法： ...
2017-02-21 -
健腦食譜：銀耳豆腐
原料：豆腐250克，銀耳15克，香菜10克，精鹽3克，味精2克，澱粉10克，豆芽湯適量。 做法： 1、將銀耳用溫水泡發，去雜質洗淨，放在沸水中氽透，撈出瀝去水，擺放在盤子裡。 2、將豆...
2017-02-21 -
寶寶補腦食品排行榜Top7
1、深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障 礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B1...
2014-09-29 -
胎兒腦部發育 孕媽多吃補腦食品
孕期進入在最後階段，孕媽媽需要補充一些補腦的食物，因為此時胎兒開始進行腦部發育階段，寶寶生下來聰不聰明就靠媽媽咯! 多吃一些補腦食品 孕28周是胎兒大腦開始形成的時期，准媽媽在這個時期應該注意...
2013-05-23 -
孕婦食譜：胎兒的健腦食譜
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 龍眼蓮子粥 原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-10個，糯米3...
2010-06-21 -
讓寶寶更聰明的六款健腦食譜
健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也會得到提高。 第一款：煎小魚餅 原料準備：...
2017-02-21 -
小兒健腦食譜：金針菇豆腐煮鯽魚！
食譜原料： 金針菇200克，豆腐2磚，鯽魚1條，蒜頭(去衣拍碎)15克，薑片20克，蔥花10克，鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。 製作方法： 1.金針菇洗淨備用; 2.豆腐切...
2017-02-21 -
適宜寶寶的補腦食物有哪些
許多適宜嬰兒補腦健智的食品都是廉價又普通之物，在這裡專門推薦幾種，供家長選擇。 牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是寶寶近乎完美的營養品。即使是母乳餵養，在嬰兒7月齡後也應為寶寶添加食用牛奶。它健...
2017-02-21 -
讓寶寶更聰明的6款健腦食譜
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也...
2017-02-23 -
1-3歲寶寶健腦食譜有哪些
第一款：什錦蛋絲 原料準備：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。 制法方法： 先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻...
2017-03-01 -
5款初冬健腦食譜讓寶寶更聰明
隨著天氣的變冷，媽媽們要開始給孩子們儲備冬天的能量了，要讓寶寶在這個時期健康的度過，那麼有好的寶寶食譜就顯得很重要啦~下面小馨就來給大家分享幾個簡單易做又營養健腦的小食譜，一起來看看吧! 1.肉...
2016-11-16 -
小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚
原料： 腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。 小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚 製作方法： ...
2017-03-01 -
寶寶益智健腦食譜有哪些
魚肉蒸糕(適合1歲以上) 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：...
2017-03-01 -
八大營養補腦食品排行
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2017-03-07 -
孕28周多吃一些補腦食品 對胎兒大腦發育好
多吃一些補腦食品 孕28周是胎兒大腦開始形成的時期，准媽媽在這個時期應該注意從飲食中充分攝入對腦發育有促進作用的食品，如水果、核桃、芝麻、小米、玉米和海產品等，以促進胎兒腦組織的發育。 芝...
2017-03-09
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6回答
3歲寶寶健腦食譜有什麼推薦？
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1回答
誰能推薦幾個孩子能吃的補腦食物？