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適合產後新媽媽補血的美味菜
懷孕期間，孕媽們就要給胎寶寶輸送鐵，保證腹中寶寶造血。根據研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將使孕婦因缺鐵而貧血。在分娩過程中及產後的失血，...
2017-02-15 -
冬季准媽媽們的孕期補血食物！
孕期的准媽媽經常會出現貧血的情況，孕媽貧血會危及到胎兒的健康發育，所以妊娠期的准媽媽要注意孕期的補血工作。那麼孕媽該如何補血呢？食療補血就是一種安全有效的方法。南瓜——補血之妙品補血效果：被清代名醫...
2017-02-15 -
分享給准媽們的孕期補血食物！
孕期的准媽媽經常會出現貧血的情況，孕媽貧血會危及到胎兒的健康發育，所以妊娠期的准媽媽要注意孕期的補血工作。那麼孕媽該如何補血呢？食療補血就是一種安全有效的方法。南瓜——補血之妙品補血效果：被清代名醫...
2017-02-15 -
嬰兒補血口服液有哪些
嬰兒貧血是很常見的一種疾病，大多是因為家長沒有注意到孩子的營養均衡引起的。市面上給嬰兒補血的產品非常多，嬰兒補血口服液就是其中的一種。那麼嬰兒補血口服液有哪些呢？一起來看看小編的推薦吧！嬰兒補血口服...
2017-02-15 -
嬰兒補血吃什麼好 補血營養食譜
在小寶寶的成長過程中，在一歲的時候很容易缺鐵性貧血，因此爸媽要在飲食上多給寶寶補血。那麼嬰兒補血吃什麼好呢？一起來看看小編推薦的嬰兒補血營養食譜吧！嬰兒補血吃什麼好？紅棗肝泥原料：紅棗、嬰兒肝粉做法...
2017-02-15 -
坐月子期間的補血養顏湯
用料 牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，薑2片，鹽1/2茶匙。 作法 ①龍眼肉浸洗乾淨。 ②牛展洗淨切厚片。 ③將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲5/2...
2017-02-15 -
健腦益智類：鳳爪黃豆補血湯
材料 藥材黃芪25克、當歸15克食材雞爪12只、黃豆50克、香菇6朵調味料鹽適量 做法 1、雞爪斬去趾甲，洗淨備用；黃豆洗淨，浸泡8小時備用；香菇洗淨，浸泡至軟化，切片備用。 2、藥材、食材放入鍋...
2017-02-15 -
黑米是孕婦最滋潤的“補血米”
黑米的營養價值及注意事項 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱：“藥...
2017-02-15 -
坐月子吃什麼補血又催乳？
月子期間，新媽媽既要恢復身體，又要產奶，因此營養非常重要，而且在不同的階段，營養重點也有所不同。 都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響...
2017-02-15 -
坐月子吃什麼補血又催乳？分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？ 月子期間分階段飲食補血又催乳 產後...
2017-02-15 -
新媽媽產後補血的食療方法
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必...
2017-02-15 -
冬季產後補血 3道美味菜不能少
懷孕期間，孕媽們就要給胎寶寶輸送鐵，保證腹中寶寶造血。根據研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將使孕婦因缺鐵而貧血。在分娩過程中及產後的失血，...
2017-02-15 -
五款美食最適合產後補血
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2匙，雞蛋...
2017-02-15 -
兒童盲目補血當心“鐵超載”
缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症。受一些補血廣告的宣傳誤導，不少家長認為補鐵無害，多多益善，不問貧血原因，長期從各種管道給自己的孩子補充鐵劑，出現矯枉過正的現象，導致很多孩子出現體內鐵負荷過重，即...
2017-02-15 -
牛奶大棗粥-產後補血生乳食譜
牛奶大棗粥 功效：產後補血生乳食譜。 原料：大棗50克，大米100克，去皮綠豆50克，牛奶1000克。 調料：白糖適量。 製作過程： 1.將大米、去皮綠豆、大棗用清水洗淨，再將大棗切成粒...
2017-02-15 -
孕期如何補血 准媽媽注意4大問題
孕期貧血在准媽媽中是很常見的現象，相信各位在生活中也很注重補血。但是你們的補血方法真的科學有效嗎？接下來，小編就為各位818孕期補血： 補血的最佳時機 不少孕媽在得之自己貧血的時候才會意識到補血，...
2017-02-15 -
三道能給孕婦補血的經典菜式
女性孕期的營養補充異常的關鍵，女性很容易出現貧血的情況，可能你會說你經常吃補鐵的保健品，但藥補不如食補，我們建議孕媽們通過食補來達到補血的目的。那孕婦貧血的原因都有哪些呢？孕婦貧血對胎兒發育又都有...
2017-02-15 -
產後吃什麼補血最好 補血食譜
產後媽媽的身體都是比較虛弱的，孕期和分娩時消耗過大，需要靜養與食療，特別是要進行補血補氣。那麼產後吃什麼補血最好呢？下面小編就推薦一些產後補血的食譜，一起來看看吧！產後吃什麼補血最好？蓮子龍眼湯原料...
2017-02-16 -
最適合孕婦的兩大補血家常菜
妊娠期間，由於受到生理因素的影響，孕婦會出現貧血的現象。貧血有重有輕，但是都會對胎兒造成一定的影響。貧血情況嚴重的時候，甚至胎寶寶的生長發育。除了一些醫生開的補血藥劑之外，孕媽通過食療來補血也是非常...
2017-02-16 -
孕婦貧血吃什麼補血好 補血家常菜
在懷孕期間，孕媽媽和胎寶寶都需要營養以及血液，因此孕期貧血是很常見的事情，一般的貧血通過食補會逐步改善。那麼孕婦貧血吃什麼補血好呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦貧血吃什麼補血好？花生柯杞蛋取...
2017-02-16
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3回答
吃什麼可以補血氣？？有哪些食物？
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3回答
貧血的媽媽該吃什麼來補血氣好？