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補氣藥粥——蓯蓉雞粥
蓯蓉雞粥 【出處】《家庭滋補藥粥》 【組成】母雞1只,肉蓯蓉10克,生山藥250克,茯苓20克,粳米100克。 【制法】先將肉蓯蓉、茯苓煎取濃汁,煮熟母雞去骨。將雞湯、雞肉、山藥末、藥汁、粳米,同放...
2011-02-26 -
補氣藥粥——白參核桃仁粥
白參核桃仁粥 【出處】經驗方 【組成】核桃仁30g(搗碎),白參5克,粳米100克,糖適量。 【制法】先將白參切片,再與粳米核桃仁加水適量煎煮成粥,放糖調味食用。 【服法】每日1次,乘溫服。 【功用...
2011-02-28 -
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力 【材料】當歸1-2片、黃耆15-20片、枸杞15-20粒、雞腿2只(約400克) 【調味料】a料:米酒1/3杯 【做法】 1、雞腿洗凈、切大塊,...
2011-03-12 -
鋅、養血補氣-桂圓豬心原料
產婦分娩時主要靠子宮收縮,而子宮肌肉細胞內atp酶的活性,取決于產婦的血鋅水平。如果缺鋅,就會降低子宮的收縮力,增加分娩痛苦和出血量;加之產后新陳代謝加快,鋅的消耗增加。因此,孕產媽咪發生缺鋅的幾...
2011-03-14 -
豬肝菠菜-懷孕后期補血補鐵
豬肝菠菜-懷孕后期補血補鐵 【材料】豬肝200克、菠菜300克、姜2片 【調味料】 a料:米酒1/8小匙、淀粉1小匙 b料:鹽1/4小匙 【做法】 1、豬肝洗凈,切0.5厘米薄片,放...
2011-03-02 -
孕婦產後補氣血吃什麼好 推薦五款產後補血的最佳食譜
經過“慘絕人寰”的分娩之後,對於產婦而言,身體進入非常虛弱的狀態。因為在生產的時候產婦不僅僅 用盡了力氣,更是因為生產流失大量的水分和血液,所以,這個時候除了充分的休息,產婦是很需要補氣血的。 那麼...
2017-02-12 -
補氣補血吃什麼 補氣補血的食物
中醫認為,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。《黃帝內經》認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能補氣補血呢?食補是一種重要的保健養生方法。然而,補氣時...
2017-02-17 -
富含維c的果品:補血補鐵的催化劑
曾經有過這樣一個有趣的說法:女人是這個世界上唯一每個月都會流血但又不會死亡的物種。育齡女性每次的月經量約為50毫升左右的,那麼我們可以吃什麼水果用來補充這50毫升的血量呢? 事實上,無論任何一種水...
2017-02-18 -
5種坐月子食譜補血又補氣
坐月子食譜對於產後的婦女而言是非常重要的,產婦可以通過日常飲食攝取充足的營養,為產後的身體恢復提供能量,也能為嬰兒提供有營養的乳汁。下面推薦5款補血又補氣的坐月子食譜,家中有產婦的朋友,不妨學著做一...
2017-02-18 -
產後補氣血補肝腎,就上十全大補湯!
產後十全大補湯 ▲ 適度將中藥佐入日常飲食,有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道十全大補湯還可補肝腎。 材料: 肉類(排骨、牛肉或烏雞)1人份,何首烏4錢,黨參3錢,白朮3錢,茯...
2017-01-09 -
補氣補血湯怎麼做
補氣補血湯做法一 材料:雞1只、薯仔2個、番茄3個、青椒1個、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒、薑1片、鹽1茶匙、水。 做法: 1、將薯仔去皮切塊,番茄、青椒、紅蘿蔔,洗淨後切厚片;雞肉去皮,洗淨,...
2016-11-23 -
月經期間怎麼補血不影響內分泌 補氣補血應該吃什麼好
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌,要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用,還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血,此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血,將月經期流失的氣...
2017-02-19 -
女性補氣補血養卵巢吃什麼好 兩款藥膳食譜送健康
女性因生理比較特殊,所以常常會出現血虛的現象,血虛時間長就容易導致其他疾病產生。對於氣血虛弱的症狀靠食補是最佳的,不會有副作用還能再補氣補血的基礎上有養卵巢的效果。下面告訴大家女性補血吃什麼好,兩款...
2017-02-20 -
孕期養血補血食譜
肝胰海參 用料:水發海參150克,豬肝250克,豬胰2條,菜心8棵,料酒、醬油、豬油、澱粉、白糖、精鹽、薑、蔥、雞湯各適量。 制法 1、水發海參洗淨,切條。 2、把豬肝切成片。 3、把豬...
2014-08-31 -
補氣血食譜 鯉魚補血湯
補氣血食譜 鯉魚補血湯 材料 主料:鯉魚500克,輔料:山藥(幹)25克,枸杞子25克,棗(幹)10克,桂圓肉25克。 調料:黃酒100克 做法 1.鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成...
2016-01-12 -
補氣血食譜 益氣補血湯
材料 A:豬脊骨250克。 B:黨參4根,紅棗3顆,桂圓肉8顆,枸杞子20顆,芡實40顆。 調味料:鹽1/4小匙 做法 1.豬脊骨斬大塊洗淨,放入開水鍋內氽燙至出血水,撈起用冷水沖洗...
2016-01-12 -
孕婦產後如何補血與補氣
孕婦產後如何補血與補氣? 氣血虛弱的表現 產婦分娩後,身體有很大損傷,一般都會有氣虛和血虛的問題。氣虛表現為氣短,神疲乏力,好出汗,有的還有脫肛、子宮下垂等症狀。血虛多為產後失血過多引起,表現...
2017-02-20 -
孕婦可以吃豬血嗎 孕婦吃豬血補血嗎
豬血是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道鮮美,營養價值高,深受人們的歡迎,很多人都會喜歡吃豬血。那麼孕婦可以吃豬血嗎?豬血又有液態肉之稱,是理想的補血食品,孕婦適量食用不會產生副作用,對自身和胎兒...
2016-07-19 -
吃它,補血補鐵,治療貧血,別錯過寶寶與鐵的約定
胡蘿蔔牛肉丸 材料 A.牛肉50克→剁泥 B.胡蘿蔔15克→去皮切碎 C.豆腐10克→搗碎 做法 1.將A、B、C混合加入少許鹽、香油攪勻製成小丸子 2.蒸...
2016-11-01 -
產後補血補鐵這兩件事缺一不可
產後補血食物 1、金針菜:金針菜含鐵質較多,還具有利尿和健胃的作用。 2、龍眼肉:龍眼肉是民間熟知的補血食物,所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等都是很好補血食物,適合產後新媽媽食用。 ...
2017-03-11
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3回答
生寶寶元氣大傷,補血補氣該吃什麼呢?
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3回答
產後吃什麼能補氣補血呀?
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1回答
一周歲的寶寶可以補血補鈣同時吃嗎
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1回答
小孩發燒了還能喝補血補鋅的藥不
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3回答
能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的?
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4回答
孕婦吃什麼補血補鈣,杏脯可以補鈣嗎?
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1回答
中醫4歲白血病小孩補血補氣吃什麼好
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3回答
孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎