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9款孕婦補血食譜 讓媽媽寶寶都健康
當准媽媽在懷孕期間出現臉色蒼白、乏力、易疲勞或暈玄等現象時，就要考慮是否有貧血了。一旦發現貧血，必須立刻採取補血方法。 因為鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心...
2017-02-11 -
孕婦貧血飲食 最適合孕婦吃的補血食物
孕婦貧血吃什麼補血最好？雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。孕婦補血食品大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它乾果、水果等。下面就為您逐一介紹這些...
2017-02-11 -
治療孕婦貧血食療最安全、最靠譜
貧血在我們的印象當中是會出現面色蒼白，頭暈、容易疲憊等症狀。輕度貧血對人體健康傷害不是太大，當然了，如果長時間嚴重貧血，對健康是很不利的。孕婦是最容易發生貧血的人群，據調查發現有三分之一的孕媽媽都患...
2017-02-12 -
小寶寶上火怎麼辦 食療法“去火”安全又可靠
估計大家都有過這樣的經歷：嘴裡長了泡，或者是牙齦出血等等，對這樣的症狀，我們都會歸結於：上火了。然後飲食清淡點，吃點清火片，三黃片等等~~其實，寶寶和成人一樣，甚至更容易上火，寶寶上火可比成人難打理...
2017-02-12 -
孕期失眠食療法
現代醫學家證實,食療對於失眠來說是最好的治療方法,優於安眠藥,無副作用.下面介紹數則以供試用： 1.食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜. 2.經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配...
2017-02-12 -
早孕反應劇烈嘔吐怎麼辦 緩解妊娠劇吐的食療法
1. 少量多餐：預防空胃，可在兩餐之間或想吐時吃一點餅乾或土司。 2. 吃維生素B6：維生素B6有適當預防與治療的效果。 3. 注意飲食 4. 避免接觸油煙味，或吃油炸、油膩、重口味或辛辣等的食物。...
2017-02-12 -
孕期補血食譜
孕婦貧血的原因 1、缺鐵。 懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加30%～45...
2017-02-12 -
孕婦缺鐵容易導致貧血，這些補血食物不防多吃點
鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，人體內2/3的鐵存在於血紅蛋白中，另1/3貯存於肝、脾、骨髓及小腸上皮細胞內。孕婦在妊娠期的鐵需求量會明顯增加，如果孕婦缺鐵就會容易出現貧血，所以為了滿足孕婦自身及...
2017-02-12 -
孕婦感冒怎麼辦 食療法解救感冒了的准媽媽
自從懷孕後，咱們的孕媽媽在各個方面都很小心，就因為害怕自己有個什麼不適會影響到寶寶的健康。但是，總是有那麼不小心的時候，尤其是在這種忽冷忽熱的天氣裡面。由於天氣變化大的原因，咱們的孕媽媽感冒了。 這...
2017-02-12 -
年輕媽媽產後體質虛弱的五大飲食療法
大多孕婦在生完寶寶後，身體或多或少都會有一些不適的情況發生，而體虛是孕婦產後最常見的症狀之一，分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的...
2017-02-12 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛，多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯，作食療飲用，能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒，心境舒泰平和。 食譜原料 主料： 金針30克，木耳30克，紅棗12粒，豬肝200...
2017-02-12 -
產後月經不調怎麼辦 推薦治療產後月經不調的食療法
十月懷胎，一早分娩。咱們的媽媽的身體在這將近一年的時間裡，其實是發生了很大的變化的。所以在產後咱們的媽媽可能很長一段時間裡是會有很多的不適或者是一些症狀產生的。 其中，很多媽媽都在反應，自從生了寶寶...
2017-02-12 -
新生兒黃疸的怎麼辦 治療新生兒黃疸的食療法
新生兒黃疸的飲食治療方法 食療法 方法一： 鮮蘑菇或番薯適量 制用法：做菜煮湯。食用。 適應症：新生兒黃疸陰黃證 方法二： 冬瓜皮、玉米葉各3g 制用法：水煎服 適應症：新生兒黃疸 方法三： 蟬蛻0...
2017-02-12 -
寶寶感冒了吃什麼好？治療不同感冒的飲食療法
首先，我們要知道，感冒的類型有很多種，不同症狀的感冒治療方法是不一樣的。，今天，小編就像大家推薦寶寶不同類型的感冒的飲食食譜。 “風熱感冒”寶寶食譜 牛蒡薄荷粥 如果寶寶在感冒初期的症狀是：痰咳不出...
2017-02-12 -
專門針對小兒感冒咳嗽的百合食療法
小兒咳嗽吃什麼好呢？以下推薦三款百合專門針對治療小兒感冒咳嗽的食療小偏方，真的很管用。 百合蜜（專治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。 ...
2017-02-12 -
嬰兒腹瀉吃什麼藥 治療嬰兒腹瀉的飲食療法
食物止瀉的方法 以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養,而且還有一定的止瀉作用. 1,焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可.焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的...
2017-02-12 -
寶寶拉肚子吃什麼食物好 治療寶寶腹瀉的食療法
腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。感染病毒的寶寶大便次數多達十餘次甚至更多，且大便中多伴隨著大量的水份，因此若腹瀉情形嚴重，...
2017-02-12 -
嬰兒便秘怎麼辦？緩解寶寶便秘的飲食療法
嬰兒便秘要如何護理？ 1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。 2、寶寶滿5個月，就應增...
2017-02-12 -
兒童多動症的營養均衡食療法
研究表明，營養不平衡是造成兒童多動症的一個重要因素。 調查顯示，患多動症兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質對兒童生長發育固然非常重要，但攝入過多，當超過正常需要量2-3克/千克體重時，其分解代謝...
2017-02-12 -
近視的食療法
為防止近視的發生和發展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵禦力量,防止其擴張. 1、早餐：雞蛋1～2...
2017-02-12
