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產後失眠食療法
很多媽媽在生完寶寶的同時被失眠纏上，產後失眠的現象並不少見。專家分析，這與母體內荷爾蒙的急劇變化、產後沮喪或憂鬱情緒、產後心理驟然改變等因素有關。無論是什麼原因導致的，及時進行控制和治療才是關鍵。...
2017-02-16 -
介紹給孕媽媽們的幾個補血食譜
生活中有許多的補血食物很容易取得，而不必花費昂貴的價錢吃那些大補的食品，可以通過飲食來調理。下面為大家介紹幾款適合貧血孕婦的養血食譜。生活中有許多的補血食物很容易取得，而不必花費昂貴的價錢吃那些大補...
2017-02-16 -
孕婦預防浮腫的飲食療法
別緊張，浮腫很正常懷孕後期，孕媽媽下半身的血管由於受到增大子宮的壓迫，影響毛細血管的血液暢通迴圈，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致浮腫。 如果你還長時間站立工作、來回走動，...
2017-02-17 -
寶寶汗多是病嗎?汗寶寶的飲食療法
夏天炎熱，汗多是正常的，可寶寶汗如雨下，看起來就不太正常了。一直在育兒路上小心翼翼的新手媽媽看見“揮汗如雨”的汗寶寶不免膽戰心驚：寶寶愛出汗是病嗎?是缺鈣?還是體虛?本期BB護理站來給媽媽們答疑解...
2017-02-17 -
產後氣血不足怎麼辦 補血食譜
生產時，媽媽消耗了很多的能量，流失大量的營養，容易導致產後氣血不足。那麼產後氣血不足怎麼辦呢?產後氣血不足，要多吃補充氣血的食品，看看小編推薦幾款治療氣血不足的食物吧。產後氣血不足怎麼辦?一、黑糯米...
2017-02-17 -
錯吃紅棗不補血！補血食物怎樣吃你知道嗎？
很多女性朋友都會有“飯後閒時嚼紅棗，臉色紅潤精神好”的誤解。實際上單吃紅棗並不補血！紅棗要和葡萄乾、龍眼一起吃才會起到補血的效果！日常生活當中到底有哪些食品是補鐵家族的中流砥柱？又有哪些食物會影響...
2017-02-17 -
小兒便秘的飲食療法+食譜
孩子是父母的心肝肉，便秘是一件痛苦的事情，孩子便秘是父母親很焦急的事情。 便秘的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那麼小兒便秘怎麼辦呢?小兒便...
2017-02-17 -
產後傷食療法大全
【概述】 產後因飲食不當，而致納呆，脘腹脹滿，甚則噯腐泛酸，噁心嘔吐等證，稱為“產後傷食”。 【病因病理】 產後脾胃功能未複，如飲食失節，情志抑鬱，或素有脾胃宿疾，產後脾氣更虛，則食積於胃，...
2017-02-17 -
產後腹痛食療法
產後腹痛者可選擇以下任意一種方法，可起到一定的治療效果： 1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、...
2017-02-17 -
寶寶樂之治療嬰兒打嗝的食療法
豆腐苦瓜湯 配料：豆腐2塊，苦瓜50克，精鹽、味精各適量。 制法：將豆腐切成小塊；苦瓜，洗淨，去籽、瓤，切成小薄片，用鹽水醃一下，擠去鹽水。炒鍋中加清水適量，放入豆腐塊、苦瓜片，用文火煲至瓜爛、豆...
2017-02-17 -
5款食療法讓孩子補鈣無負擔
隨著大家對健康的越來越關注，許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心，特別是為了讓孩子發育更好，補充營養就顯得尤為重要，補鈣更是成為家長最為關心的話題，面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告，常常令...
2017-02-17 -
6個月寶寶補血食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜： 蛋黃泥 用料：雞蛋1個，精鹽、開水各少許 做法： 1、將雞蛋洗淨，放鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白。 2、取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成。 小貼士：此菜...
2016-10-20 -
血型特異性飲食療法可幫助對抗過敏
從生物學角度來講，每個人都是惟一的。你是否曾經考慮過，為什麼有些人特別易感染？有些人吃了某種食物後體重會下降？同樣，為什麼一些人衰老徵象出現較早且發展迅速？而另一些人雖然高齡但仍充滿活力？ 其實...
2017-02-17 -
抗過敏食療法
民間常有一些補身體的偏方，例如黃芪加枸杞子、西洋參加珠貝、高麗參燉瘦肉等等，有些人吃了越補越好，有的人則越補越虛弱，這其中的差別在哪裡？在於有沒有“對症下藥”！ 基本上，要用什麼食療補藥之前、要...
2017-02-17 -
10個月寶寶補血食譜大全
10個月寶寶補血食譜：豆腐蛋黃粥 材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗 做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開...
2016-10-24 -
妊娠水腫的飲食療法介紹
懷孕後期，大約40%的孕婦出現下肢浮腫，當用手指重壓足內踝或小腿脛骨前方時，便出現局部陷窩，午後明顯。如果經休息下肢浮腫不消退，腫得較重，又沒有其他症狀，一般是妊娠水腫。妊娠水腫，主要是由於孕婦內...
2017-02-17 -
藥食療法 助孕媽媽解決懷孕頭暈症狀
孕婦頭暈是孕婦在懷孕期間一種常見的症狀。這是因為孕期血壓有所變化，而一些准媽媽們的心血管系統和神經系統可能會不適應血壓變化，所以會出現突然頭暈的現象。雖然孕婦頭暈是很常見的，但是孕婦經常性的頭暈，...
2017-02-17 -
9個月的寶寶補血食譜大全
9個月寶寶補血食譜：疙瘩湯 原料：麵粉200g、蔥1根、油、精鹽、白蘿蔔 做法：首先把白蘿蔔洗乾淨，切成細絲，在鍋內先用油炸一下，在加水，加鹽，在等待水開的時候，就把麵粉放在碗中，加一點涼開...
2016-10-22 -
8個月寶寶補血食譜大全
8個月寶寶補血食譜：紅棗肝泥 原料：紅棗、嬰兒肝粉 做法： 1、紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟。 2、取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當溫開水，調成糊狀，加入肝粉均勻。 小貼...
2016-10-19 -
應對嘔吐孩子的正確飲食療法
面對孩子突如其來的嘔吐不適，部分父母會格外緊張，擔心孩子嘔吐後饑餓，立即餵奶或進食，往往適得其反，進食後的孩子會再次頻繁嘔吐。因此，我簡單介紹一下對於嘔吐孩子正確的飲食療法。 嘔吐的原因比較複雜，...
2017-02-18
