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家長在寶寶面前光著身子好不好
不該光著身體在孩子面前走來走去？這個問題，答案恐怕見仁見智。 專家觀點的觀點是，即決定權在你。假如你認為父母不該在孩子面前光身露體，就穿上衣服吧。如果你覺得在自己家裡、在孩子面前，脫光了是很自然的事...
2017-03-06 -
月子喝粥有講究 營養健康又補身
坐月子粥 馬齒莧粥 馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、維生素B1等營養成分。馬...
2017-03-06 -
何時該服用補身助生子中藥最好？
許多網友很關心自己怎樣能生到想要的寶寶性別，比如：王小姐很喜歡女兒，很想生個可愛的女兒！而張小姐，婆婆很重男輕女，就很想要個男孩子！ 豆豆媽（特邀專家）：對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的...
2017-03-06 -
坐月子補身營養均衡即可 不必吃得肥滋滋
坐月子補身不必吃得肥滋滋 一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價...
2017-03-06 -
春季的孕媽媽吃什麼補身最好呢
春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補”。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。儘量多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加...
2017-03-06 -
幾款美味鯽魚湯 輕鬆補身又催奶
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1、認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片； 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3、當湯汁顏色呈奶...
2017-03-07 -
孕媽補身 五大意想不到的美食
食物一：韭蔥 份量：1杯（生的） 韭蔥雖是蔬菜，但其所含的營養素卻相當於一片綜合維生素。韭蔥是從非乳製品中攝取鈣的來源，一杯韭蔥中含有55微克鈣。鈣是寶寶骨骼生長的必備營養素，還能幫助孕媽...
2017-03-07 -
把握月子恢復黃金期 多吃蔬菜補身體
月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉 蛋...
2017-03-07 -
龜肉湯 月子裡身子恢復好幫手
烏龜的營養價值甚高，而且對於產後媽媽來說，恢復身子起到很大的作用。下面我們來介紹烏龜湯。 龜肉湯 美味的烏龜湯 功能 烏龜與團魚具有類似的補益作用，可養血滋陰、補益肝腎，但其...
2017-03-07 -
不是吃肉才進補 蔬菜一樣能補身
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉...
2017-03-07 -
產後最佳營養滋補品 滋補身體補氣虛
當孕媽媽順利產下寶寶後，氣血虧虛，這時候應該相應的滋補滋補，到底有該吃什麼進行滋補呢？ 產後最佳營養滋補品 紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質...
2017-03-07 -
坐月子進補不著急 補身不必吃得肥滋滋
一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產...
2017-03-07 -
推薦！月子裡的營養膳食滋補身心
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很...
2017-03-07 -
坐月子補身重在調養 無須吃得肥滋滋
一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產...
2017-03-07 -
月子裡適當吃點野菜 享受月子補身餐
正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。 月子裡...
2017-03-07 -
月子裡補身 4道菜肴你應看
分娩後產婦氣血兩虛，調理重點在於調節胃腸功能，促進新陳代謝，助排惡露。以下幾款菜肴既好做，又令產婦食欲大開，有助於產婦溫和熱補，氣血調和，身體儘快康復。 月子主打補身菜肴 養肝湯 ...
2017-03-08 -
孕前靜坐既可修生養性安胎亦可補身
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目...
2017-03-08 -
吃內臟補身 男性當心鎘損精不孕
近期提醒：吃內臟補身，要格外當心重金屬“鎘”損精不孕。 喜歡吃內臟補身體的民眾得留意了，根據臺灣長庚醫院最新研究，發現像是豬、牛、羊的肝、腎臟或是睾丸，裡頭或多或少含有重金屬鎘，民眾吃補把...
2017-03-08 -
產後身材保衛戰 哪些食物既瘦身又補身
身材保衛戰， 是新媽咪產後必打的一場戰役。 可如何既瘦身又補身，著實是個難解的謎局。 不過在各類食物中，有一些特別“可愛”的東東，讓新媽咪既補身又瘦身， 那麼，就快來認識一下它們吧...
2017-03-08 -
這五類食物 新媽媽產後多吃可補身
芝麻 營養特點：富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、VE 營養作用：可提高和改善膳食營養品質。 專家提醒：如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。 紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養...
2017-03-08
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3回答
請問各位，孕婦能不能吃人參補補身子？
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1回答
懷孕快30周了，還可以吃黨參補身子嗎？
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3回答
懷孕以後能隨意補身子嗎？要注意什麼？
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1回答
我懷孕了，想吃點黨參和黃芪補身子可以嗎？
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1回答
聽說懷孕吃公雞可以補身子，真的嗎？
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4回答
身體有點虛，備孕時吃什麼可以滋補身子啊？
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3回答
剛流產的人該吃什麼補身子？
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4回答
高齡孕婦吃什麼東西可以補身子？
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1回答
小孩流鼻血拿什麼來補身子
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4回答
生孩子前需要為產婦準備什麼補身子的食物或藥物嗎？