-
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
產后恢復身材三原則
⑴科學合理的飲食調配：產前產后都要注意營養的均衡和適量，除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯，可使奶水充足。 產婦在月子里每天大約需要熱量3200千...
2012-04-27 -
孕婦的用藥原則
婦女在懷孕期間，有時難免會生病，如感冒、貧血等，孕晚期更可能患妊娠高血壓綜合癥，還有些孕婦原來就患有某些慢性病（如甲亢、糖尿病、哮喘病等），這都需要進行藥物治療。母親和胎兒是一個有機的整體，母親有病...
2011-02-28 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產后新媽媽傷口護理八原則
“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。 產后傷口...
2012-03-25 -
補鈣八原則 迅速又有效
補鈣的途徑不少，可以通過各種食物、乳製品和補鈣產品來補。但是還有些特殊的寶寶沒有辦法短時間裡從食物中獲得足夠的鈣。尤其是當寶寶出現缺鈣症狀、或者是早產兒、雙胞胎等易缺鈣寶寶，我們就要專門補充的補鈣...
2010-10-22 -
給寶寶有效補鈣8大原則
一、不要讓鈣遇見草酸 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小...
2017-02-23 -
寶寶補鈣八大原則 鈣片維生素分開吃
鈣，是寶寶長身體必不可缺的元素；補鈣，就成為了父母的頭等大事之一了。相信不少父母都有瞭解到，補鈣要注意的事項很多。那具體又有哪些呢？下面小編帶大家看看，給小兒補鈣必須遵守的原則。 曬太陽能促...
2017-03-01 -
給寶寶高效補鈣要遵守七大原則
原則一、選擇含有維生素D的鈣劑 維生素D可有效促進人體對鈣的吸收，是打開鈣代謝大門的金鑰匙，兒童每天需要400國際單位的維生素D就可以了。其實維生素D人體自身可以合成，建議家長適當的帶孩子曬太...
2017-03-12 -
寶寶補鈣8大原則 過量易致“鬼臉綜合症”
給寶寶補鈣，要科學的合理的補鈣，而不是簡單的盲目補鈣。在給寶寶補鈣過程中，需要遵循8大原則，一起來看看吧。 補鈣對於現在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。媽媽會問各種補鈣的問題，當她們覺...
2017-03-14 -
夏季寶寶補鈣有哪些原則？
夏季高溫，不僅讓寶寶身上的汗水逐漸變多起來，而且有關“鈣”是否會隨著汗液流失的問題也常常困擾著媽媽們。究竟排汗造成的鈣質流失，是否會導致寶寶缺鈣呢？還是因為媽媽們太過謹慎了？專家指出，汗液中確實存在...
2016-05-12 -
小兒補鈣的原則
你知道嗎，小兒補鈣有很多需要注意的事情，那麼小兒補鈣的原則有哪些呢？原則一、食補必須選對食物無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類是最佳來源，母乳最優，其次是配方奶，再後是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類...
2017-09-12 -
嬰兒補鈣要注意科學的方法和原則
嬰兒補鈣要講究正確科學的方法和原則，如果方法不對就會適得其反，沒有做到有效補鈣。那麼，媽媽在日常護理中，該從哪些方面給寶寶補充鈣鋅呢?下面來看看育兒專家介紹的寶寶補鈣鋅的細節吧，讓我們一起來學習補充...
2016-05-25 -
寶寶有效補鈣的4大基本原則
在孩子生長發育的階段是需要大量的營養元素的，這個時候家長要做好後勤的工作，保證寶寶足夠的營養供應，以保證智力的發育和身體的生長發育，生活中家長都知道給孩子多吃含鈣量高的食物是利於孩子生長發育的，也實...
2016-05-27 -
給寶寶補鈣的八大原則
補鈣對於現在的來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。在我的博客裡老是有媽媽會問各種補鈣的問題，他們告訴我：只要覺得缺鈣，就會想盡一切辦法去為寶寶補鈣。 好在補鈣的途徑不少，可以通過各種食物、乳製...
2016-06-01 -
孕媽咪補鈣須遵循四原則
眾所周知，孕期補鈣非常重要。但是，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產品，孕媽咪到底應該如何選擇呢?聽聽專家的意見吧!就能找到適合自己的鈣製劑。 眾所周知，孕期補鈣非常重要。但是，面對鋪天蓋地的宣傳、...
2016-08-30 -
補鈣4原則 確保鈣有效吸收
人體所需的微量元素有很多。但在眾多微量元素中，鈣是最重要的，因為人體對鈣的吸收量非常大，鈣補充不足，容易造成很多身體問題。尤其對於嬰兒期的孩子來說，鈣是生長發育需要的重要因素。當然，嬰兒期鈣的補充...
2013-08-02 -
孕媽咪補鈣需謹記的幾大原則
孕期各方面營養需要跟上，補充鈣質在孕期也是很重要的，因為母體需要供應胎兒骨骼以及牙齒發育所需的鈣質，而秉承著品質守恆的原理，胎兒從母體中汲取營養，若是沒有得到適當的補充，就會引起母體營養物質的缺失。...
2014-11-27 -
給寶寶補鈣的原則_怎樣給寶寶補鈣
養生之道網導讀：補鈣對於人體來說也不是亂補的！只有出現了缺鈣的時候才能去給自己的身體補充。家中寶寶的補鈣也是有原則的！給寶寶補鈣的原則一定要堅持。下麵，我就來說說給寶寶補鈣的原則有哪些。 原則一、...
2016-02-11
