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哪些食物補鐵效果好
哪些食物補鐵效果好 動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果，動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右寶寶每日可補充蛋黃一個，肝末20克，維生素C可促進鐵的吸收，應適當補充。
2011-02-19 -
水果護膚效果好
研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質；另外，蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命b1、b2、b6及維他命c等，從蔗...
2011-03-13 -
埋線減肥治單純性肥胖效果好
肥胖癥是伴隨著現代物質文明的提高及生活方式的改變而逐漸增多的一類“富貴病”，很多人在為日益堆積的脂肪及其帶來的遠期危害而憂心。面對各種應運而生的減肥方法，東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建蕓副主任...
2011-03-12 -
單純埋線減肥不如組合效果好
如今說減肥，眾美眉都愛找針灸減肥，愛美人士劉小姐的說法是：“一個星期跑幾次就能減肥，不用刻意控制飲食，比做運動輕松多了！”再看如今針灸減肥中的當紅炸子雞“埋線減肥法”，也是追捧者眾。然而醫生提示，...
2011-03-07 -
女性練啞鈴減肥效果好
美國健身運動專家韋恩·韋斯考特認為，女性選擇減肥的最佳運動方式是“舉重”，并且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是：有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量，但必須長期堅持才能達到此目的，而很多人難以做到。練...
2011-03-04 -
產后每天走30分鐘，瘦腰效果好
利用零散時間活動，5分鐘、10分鐘都可，每周累積2000大卡。利用休閑、步行、爬樓梯等活動，使身體的能量持續狗消耗，就能降低43%的總死亡率、32%的癌癥風險，憂郁癥的罹患率也可大幅下降，也就是運...
2011-03-06 -
瓜果美容效果好
西瓜：這是夏天最具代表性的水果，含有豐富的鈣、鐵及大量的果糖。更有清涼，漂白及收縮毛孔等作用。在你吃完西瓜后，把瓜皮的紅色部份切除，在冰柜中冷卻，在洗臉后，用瓜皮輕輕擦臉，或者切成薄片后敷在臉上。...
2011-03-13 -
胖子高原減肥效果好
青海醫學院副院長、國際高原醫學會常務理事格日力教授經過對高原機制進行研究后，發現高原缺氧有明顯的減肥效果，而這種減肥效果對來自平原的人群更加明顯。 目前，肥胖已取代由營養不良和感染所引起的疾病，...
2011-03-15 -
冬季豐胸效果好 術后注意保暖
冬季是做豐胸手術的最佳季節，北京當代女子醫院常青主任說，現在的豐胸手術傷口非常小，冬天注意保暖恢復起來很快。而對于大冷天兒還追求薄、透、露的女性來說，可要小心冷風刺激受傷的神經。 常青主任說，現...
2011-03-13 -
冬季黑米減肥效果好
中國農業大學食品學院副教授范志紅：所謂黑米減肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如蘋果減肥法要求天天只能吃蘋果一樣，屬于單調食物減肥法。 黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之后...
2011-03-16 -
寶寶厭食，中醫治療效果好
圖片來源于太平洋親子網chris的小家相冊 當越來越多的小胖墩成為社會關注對象的同時，兒童厭食現象也逐漸引起大家重視，不思飲食、身材瘦小的豆芽兒童成為父母的心病。南京中醫藥大學中醫兒科研究所所長，國...
2011-09-17 -
胎教分階段 不同階段不同方法效果好
胎教分階段 不同階段不同方法效果好 大家都知道，正確的胎教有利於胎兒的健康成長和發育，但是胎教的時機和方法也很重要。在懷孕的各個階段，可以按照胎兒的發育階段來實施不同的胎教方法。那麼怎樣按懷孕...
2017-02-11 -
哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
寶寶上火有4種表現 食療去火效果好
寶寶上火的4種表現 寶寶上火是潛在的病因，能夠降低寶寶的免疫力，導致寶寶更容易受到細菌病毒的侵襲，爸爸媽媽應該引起警惕，從一些細微的症狀表現就能判斷寶寶是否處於“水深火熱”中。 1、睡不著...
2017-02-11 -
寶寶上火嗓子啞了怎麼辦 5道食療方效果好
寶寶新陳代謝旺盛，生長發育快，因此出現上火也是常見的事，而且寶寶上火不僅僅是便秘、嗓子啞了、生口瘡的現象，還有許多其他的不適都與上火有關，需要家長做好事先的預防。 寶寶上火嗓子啞了怎麼辦 ...
2017-02-11 -
治療新生兒濕疹 怎樣治療效果好
一般來說，新生兒長濕疹多數是長在皮膚表面，頭、面頰、外耳部都是濕疹常出現的部位，而嚴重的時候，就聯手、足以及胸腹部都會長。而紅斑、米粒樣丘疹、皰疹、糜爛、滲液和結痂等都是濕疹的常見症狀，有時候炎...
2017-02-12 -
兒童皮膚過敏怎麼辦，用什麼藥治療效果好？
皮膚過敏時常發生在季節轉換的時候，孩由於皮膚嬌嫩，對外界細菌的抵抗能力差，很容易出現皮膚過敏的症狀。 目前 ,治療皮膚過敏尚無特效療法 ,治療以抗過敏 ,止癢為主 ,有感染時可短期應用抗生素治療 ,...
2017-02-12 -
食物助孕效果好 女人想快速懷孕多吃哪些食物
說起備孕，很多備孕夫妻都有無數的苦澀之情需要哭訴。尤其很多年紀已經比較大的夫妻，可能已經備孕了很多年了，但是仍舊沒有消息…… 其實，小編想要告訴這些苦苦備孕的未准媽媽們，其實備孕有一個很關鍵的東西，...
2017-02-12 -
香水抹在什麼部位效果好
香水應該灑在什麼部位,要根據自己的需要、愛好及特點而定.香水灑在什麼部位效果好？哪些部位不能灑香水？現在跟小編一起來看看吧！ 香水抹在什麼部位效果最好？ 一般來說香水應灑在動脈跳動處,例脖子的...
2017-02-12 -
想要胎教效果好 孕期音樂胎教這樣做
孕期音樂胎教的好處 孕期進行胎教，對於胎兒以及孕婦本身來說都是有很大的好處的。對於孕媽媽們來說，胎教音樂能讓准媽媽的情緒平靜，愉悅，保持樂觀向上的心態。而對於胎寶寶來說，在動聽的音符中成長的話...
2017-02-12
