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孩子補鈣有哪些學問？
網友：我寶寶11個月可以走路，13個月長了10顆牙。一周前去檢查時發現肋骨外翻，醫生讓補鈣，不知道補什么鈣合適？寶寶現在可以喝酸奶嗎？ 兒科專家張勇：寶寶11月會走路說明發育比較好，而且13個月...
2012-06-21 -
嬰幼兒應補鈣長高兩不誤
學齡前的幼兒適當攝取鈣質，對于促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水...
2012-06-24 -
長高季 如何給孩子補鈣？
主持人：對缺鈣的問題，咱們主張營養元素的攝入最好都是食物，基本上一些小小孩，嬰幼兒，到醫院的時候如果檢測缺鈣，或者即使沒有缺鈣醫生也會給他開一些鈣劑、D之類的，...
2012-06-24 -
前囟門凹陷需要補鈣嗎？
網友：寶寶已經1歲3個月了，前囟門還有凹下去的樣子，該給寶寶補什么鈣呢？ 張文坤：前囟門的閉合應該是在18個月的時候，也有孩子閉合得稍早或晚，補鈣應該在平時就進行的，市面上鈣劑很多，家長可根據情...
2012-06-24 -
美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課
隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高，不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥，甚至包括剛剛出生一天的小家伙。 嬰兒鍛煉的提倡者認為，這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...
2012-06-27 -
冬季孕媽如何輕松補鈣
隨著冬天的來臨，對準媽媽來說，尤其要注意補鈣，如果胎寶寶得不到足夠的鈣，出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上，兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽，她們的寶...
2012-06-27 -
怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
孕婦補鈣吃什么好？
2010.12.31 NO.423 生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的"鈣"也悄無聲息地在流失……孕婦...
2012-03-10 -
好身材，4星媽產后減肥法
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！ ...
2012-05-05 -
瑜伽教練教您產后減肥(圖)
這些動作讓關節更靈活，加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性，促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統，緩解腰部肌肉緊張。 懷孕體重增加了14公斤，生完孩子后僅僅兩個...
2012-03-08 -
5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當于運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候，全身會顫動，心跳和血...
2012-04-25 -
提高兒童抵抗力與補鈣(圖)
人體抵抗力，就是指人體能夠抵御外界致病因素對人體侵害的能力。這種抵抗力是和人的健康狀況與免疫系統的發育狀況的高低成正相關的。身體越健壯，免疫系統發育成長的越好，抵抗力就越強。鈣能夠提高人體的抵抗力...
2012-03-09 -
孩子補鈣顧腎：三豆鮮奶酪
含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養食品。紅豆富含淀粉、蛋白質和B族維生素等，是進補之品。黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶...
2012-03-22 -
補鈣食譜：三色蝦泥
三色蝦泥 這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿卜則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長...
2012-03-10 -
給寶寶有效補鈣八大原則
2010.09.14 NO.403 補鈣的途徑不少，可以通過各種食物、奶制品和補鈣產品來補。但是還有些特殊的寶寶...
2012-03-22 -
產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至...
2012-03-24 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
缺鈣幼兒的補鈣經典食譜
NO.17/2010.09.21 對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物，如牛奶、魚、海帶等。下面介紹幾例含鈣量較高的經典食譜以供參考。...
2012-02-23 -
孕期準媽媽補鈣３妙招
VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD 陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的...
2012-05-11 -
補鈣食譜：西蘭花牛奶羹
西蘭花所含營養在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白質、礦物質，含鈣量尤其豐富。將西蘭花與牛奶搭配在一起，這道寶寶食譜的補鈣效果更是不可小視。 原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干制法： 1、將...
2012-03-24
