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寶寶補鈣的9個飲食法
鈣是寶寶骨骼在發育過程中不可或缺的元素,吃些什么可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質,以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康...
2011-02-19 -
曬太陽補鈣的注意事項
佝僂病是嬰幼兒時期比較常見的一種維生素D缺乏癥,因此,單純補鈣效果差,還要及時補充維生素D。而陽光是最好的維生素D“活化劑”,經常給寶寶曬太陽,是有效預防佝僂病的好方法。 為什么曬太陽可以補鈣? ...
2011-02-26 -
寶寶補鈣的最佳食譜
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告,父母花費了大量的金錢,卻收效甚微,因為不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態和日常膳食有很大關系。 我國膳食構成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主,同時蔬...
2011-02-27 -
寶寶補鈣的正確方法揭秘
眾所周知,科學補鈣最重要。不少的寶寶容易出現半夜啼哭、易抽筋的現象,這些現象究竟是不是就意味著寶寶缺鈣呢?到底該如何科學地補鈣?家長在給寶寶補鈣過程中又要注意哪些問題呢? 一、寶寶什么情況下應該補鈣...
2011-02-27 -
走出嬰兒補鈣的盲區
很多家長給孩子補鈣有些盲目,一味地以為補得越多越好,其實補太多的用鈣劑容易引起嬰兒食欲不振,并影響腸道對其它營養物質的吸收,而導致營養不良。 補鈣有一個很直接、普遍的現象就是容易引起寶寶便秘。人工喂...
2011-03-01 -
孕期母子補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了,同事朋友們都說,孕婦一定要補鈣,這樣,寶寶以后不容易缺鈣,對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處,還能緩解孕期不適,并預防產后骨質疏松,所以為了自己的身體,更為了寶寶的將來,我肯定是...
2011-03-13 -
準媽媽補鈣的祖傳秘籍
孕期補鈣的祖傳秘籍 酸奶布丁 原料:酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼后加入酸奶,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏,以促進凝固。 補鈣奧秘: 酸奶布...
2011-02-27 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1.食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后,就應開始注意安排飲食,特別是孕吐反應較重的孕媽咪,身體所需營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右,孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人需求量相同嗎?
孕期補鈣tips 孕早期鈣量:800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期,孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克鈣,再加上其它食物中...
2011-03-04 -
孕期補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了,同事朋友們都說,孕婦一定要補鈣,這樣,寶寶以后不容易缺鈣,對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處,還能緩解孕期不適,并預防產后骨質疏松,所以為了自己的身體,更為了寶寶的將來,我肯定是...
2011-03-13 -
補鈣的幾點建議
鈣是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源。鈣在人生各個生長發育階段,從幼年到成年乃至老年都肩負著重要生理功能,是保證人體健康長壽必不可少的重要元素。 鈣在人體內,一方面構成骨鹽,成為身體的支架;另一...
2011-03-05 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人的需求量相同嗎?
孕期補鈣tips 孕早期鈣量:800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期,孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克鈣,再加上其它食物中...
2011-03-11 -
給孕媽咪補鈣的一日三餐
1。早餐:麥片牛奶羹 原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法:將麥片放在帶蓋杯子中,適量開水沖入,加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時,還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 點評:主...
2011-03-12 -
孕期補鈣的科學方法
眾所周知,懷孕后補充適量的鈣、鐵、維生素對媽媽和胎兒都有好處。但是,補充營養的時候要用科學方法,看看下面的專家意見吧。 標準一:合適的鈣元素含量; 標準二:含有適量維生素d:維生素d可幫助腸道鈣的...
2011-03-12 -
孕期媽咪補鈣的5大克星
哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕后,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀,影響鈣的吸收。因此,建...
2011-03-15 -
孕婦補鈣的注意事項有哪些?
孕婦補鈣的注意事項有哪些?孕婦補鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收,而目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 那么孕婦補鈣需要注意什...
2011-03-02 -
讓孕期媽媽放心補鈣的五大標準
標準一:合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦,孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg,而孕婦膳食調查表明,人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右,因此,中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素...
2011-03-05 -
孕期補鈣的注意事項
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭,你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期,你補鈣了嗎?孕媽咪,請跟隨小編幸孕草一起了解孕期補鈣的各種知識吧。 svsl:請...
2011-03-05 -
孕23周:孕期補鈣的注意事項
svsl:請問有經驗的孕媽媽,你們懷孕的時候都吃什么鈣片啊。我上個月去產檢的時候醫生給我開了一種叫蓋森碳酸鈣膠囊的藥品給我補鈣,現在吃完了,我不知道還要不要繼續吃,我聽說很多人都是吃的保健品,我真的...
2011-03-12 -
給準媽媽補鈣的一日三餐
導讀:女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣,在日常飲食上多注意些,對補鈣很有好處。河南中醫學院一附院營養食療科主任王慧琴推薦了三餐補鈣食譜,您在家不妨一試。 女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣,在日常飲食上...
2011-03-02
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1回答
寶六個月,晚上睡覺睡不踏實,總是醒,總是踢被子,後腦勺出汗,是什麼原因,是不是缺鈣,吃什麼補鈣的藥
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2歲寶寶補鈣的藥會不會引起血糖高
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小孩補鈣的藥,長的慢
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在市婦幼醫生說寶寶缺鈣,開了很多補鋅補鈣的藥片和口服液,兩個月了,寶寶晚上夜驚,出汗,枕禿,怎麼辦呢
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1回答
寶寶有了積食,吃了很多藥,還可以給吃補鈣的藥嗎
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3回答
我家寶寶十個月了,之前鵝口瘡二十天好了以後去醫院拿了補鈣的藥已經吃了五天了,現在就是不願意吃奶,母
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1回答
小孩吃了補鈣的藥後可以吃普耳敏
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1回答
你好,我想問一下春夏秋冬四個季節那個季節適合一歲半寶寶補鈣吃什麼補鈣的藥。
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1回答
15個月寶寶補鈣的藥和一可心可以一起食用嗎?
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1回答
請問我家寶寶一週一個月能一塊吃補鐵和補鈣的藥嗎?補鈣吃什麼藥好、謝謝專家!