-
寶寶補鈣的正確方法揭秘
眾所周知，科學補鈣最重要。不少的寶寶容易出現半夜啼哭、易抽筋的現象，這些現象究竟是不是就意味著寶寶缺鈣呢？到底該如何科學地補鈣？家長在給寶寶補鈣過程中又要注意哪些問題呢? 一、寶寶什么情況下應該補鈣...
2011-02-27 -
走出嬰兒補鈣的盲區
很多家長給孩子補鈣有些盲目，一味地以為補得越多越好，其實補太多的用鈣劑容易引起嬰兒食欲不振，并影響腸道對其它營養物質的吸收，而導致營養不良。 補鈣有一個很直接、普遍的現象就是容易引起寶寶便秘。人工喂...
2011-03-01 -
寶寶不宜空腹吃的食品
香蕉：由于香蕉含有較多的鎂、鉀元素，空腹、大量吃時，可使人體中的鎂、鉀元素突然增高，破壞人體血液中的鈣、鎂平衡，鉀、鈉平衡，影響心血管系統的功能，不利于身體健康。 大蒜：由于大蒜含有強烈辛辣的蒜...
2011-03-12 -
6種顏色的食品寶寶要多吃
黃色系—維生素c寶庫 代表食物：金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜 主要營養成分： 維生素e：對肝臟、胰臟有益。 維生素c：橙子、檸檬、玉米……這些黃澄澄的食物都是合成維生素c的高手，每天食...
2011-03-04 -
生男孩或生女孩應該吃的食品
生女孩有益的食品 豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法： ①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。 ②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛入...
2011-02-27 -
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法： ①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。 ②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛...
2011-03-09 -
孕婦不宜多吃的食品
不少普通大眾能放開吃的許多食品，孕婦卻不能大快朵頤，盡情地享受，因為她必須兼顧腹中的胎兒。下列食品含有不利于妊娠的成份，孕婦應少吃為宜。 (1)油條：油條是許多家庭早餐桌上的常見食品，但孕婦應少吃。...
2011-02-26 -
孕期母子補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都說，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以后不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松，所以為了自己的身體，更為了寶寶的將來，我肯定是...
2011-03-13 -
準媽媽補鈣的祖傳秘籍
孕期補鈣的祖傳秘籍 酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布...
2011-02-27 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1．食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后，就應開始注意安排飲食，特別是孕吐反應較重的孕媽咪，身體所需營養素的攝入量明顯減少，其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右，孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人需求量相同嗎？
孕期補鈣tips 孕早期鈣量：800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加上其它食物中...
2011-03-04 -
孕期補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都說，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以后不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松，所以為了自己的身體，更為了寶寶的將來，我肯定是...
2011-03-13 -
補鈣的幾點建議
鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。鈣在人生各個生長發育階段，從幼年到成年乃至老年都肩負著重要生理功能，是保證人體健康長壽必不可少的重要元素。 鈣在人體內，一方面構成骨鹽，成為身體的支架；另一...
2011-03-05 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人的需求量相同嗎？
孕期補鈣tips 孕早期鈣量：800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加上其它食物中...
2011-03-11 -
給孕媽咪補鈣的一日三餐
1。早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 點評：主...
2011-03-12 -
孕期補鈣的科學方法
眾所周知，懷孕后補充適量的鈣、鐵、維生素對媽媽和胎兒都有好處。但是，補充營養的時候要用科學方法，看看下面的專家意見吧。 標準一：合適的鈣元素含量; 標準二：含有適量維生素d：維生素d可幫助腸道鈣的...
2011-03-12 -
孕期媽咪補鈣的5大克星
哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。因此，建...
2011-03-15 -
孕婦補鈣的注意事項有哪些？
孕婦補鈣的注意事項有哪些？孕婦補鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收，而目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 那么孕婦補鈣需要注意什...
2011-03-02 -
讓孕期媽媽放心補鈣的五大標準
標準一：合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素...
2011-03-05 -
孕期補鈣的注意事項
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎?孕媽咪，請跟隨小編幸孕草一起了解孕期補鈣的各種知識吧。 svsl：請...
2011-03-05
-
1回答
補鈣的食物
-
1回答
可以補鈣的食物有哪些？
-
1回答
孕早期補鈣的食譜有哪些？
-
5回答
兩歲寶寶補鈣的食譜該怎麼制定啊？
-
5回答
用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些？除了魚和蝦？
-
4回答
最近在研究補鈣的食譜，什麼食譜最適合兩歲的寶寶補鈣？
-
3回答
給小孩吃可以補鈣的食物有哪些？
-
3回答
兒童需要增高，能補鈣的食譜有哪些？
-
2回答
補鈣的食物有哪些？
-
3回答
兒童補鈣的食譜有哪些？補鈣吃什麼好？