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必知：懷孕前女性禁止吃的食物
導讀：避免吃各種ldquo;污染rdquo;食品 避免吃各種污染食品 應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因...
2011-03-05 -
孕婦為什么愛吃酸的食物?
婦女在懷孕后，滋養細胞分泌出的絨毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用，使孕婦胃酸分泌量顯著減少、各種消化酶的活性大大降低，從而影響了孕婦正常的消化功能，出現惡心、嘔吐和食欲不振等癥狀。這時只要吃些酸...
2011-03-14 -
孕婦可以吃用微波爐熱的食物嗎？
從營養和健康的角度來說，不是很贊同食用用微波爐熱的食物。 一是降低了食物營養。電磁波輻射改變和破壞了食物的分子結構。食物的分子每秒鐘內被顛倒300億到1000億次，這嚴重違反了自然規律，營養也大大喪...
2011-03-14 -
孕期母子補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都說，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以后不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松，所以為了自己的身體，更為了寶寶的將來，我肯定是...
2011-03-13 -
準媽媽補鈣的祖傳秘籍
孕期補鈣的祖傳秘籍 酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布...
2011-02-27 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1．食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后，就應開始注意安排飲食，特別是孕吐反應較重的孕媽咪，身體所需營養素的攝入量明顯減少，其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右，孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05 -
五種利于胎兒健康成長的食物
孕婦懷孕之后要注意補充營養，不過究竟應該吃什么才是最營養，最利于寶寶健康的呢？很多準媽媽都有疑問。下面將告訴你哪些食物會讓胎寶寶發育得更好。1、羊肉羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白...
2011-03-10 -
孕期飲食中的吃與不吃的食物
導讀：懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到...
2011-03-12 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人需求量相同嗎？
孕期補鈣tips 孕早期鈣量：800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加上其它食物中...
2011-03-04 -
孕期補鈣的黃金標準
我剛知道自己懷孕了，同事朋友們都說，孕婦一定要補鈣，這樣，寶寶以后不容易缺鈣，對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，并預防產后骨質疏松，所以為了自己的身體，更為了寶寶的將來，我肯定是...
2011-03-13 -
盤點讓孕媽咪放心吃的食物有哪些？
導讀：那么，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？一起聽聽介紹吧。 那么，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？一起聽聽介紹吧。 １、富含ｖｃ果蔬預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕...
2011-03-05 -
孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？
孕婦補鐵吃什么，孕婦補鐵的食物有哪些？想要生個聰明而健康的寶寶，首先要孕媽媽自己身體棒棒才行哦。懷孕期間應一定要多補充營養，千萬不要缺乏一些重要元素，否則影響胎兒的健康發育，那時來后悔可就晚了。 懷...
2011-03-12 -
補鈣的幾點建議
鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。鈣在人生各個生長發育階段，從幼年到成年乃至老年都肩負著重要生理功能，是保證人體健康長壽必不可少的重要元素。 鈣在人體內，一方面構成骨鹽，成為身體的支架；另一...
2011-03-05 -
孕媽補鈣的需求量與普通成年人的需求量相同嗎？
孕期補鈣tips 孕早期鈣量：800毫克/天 孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加上其它食物中...
2011-03-11 -
孕期要忌口的食物
忌口食物一：方便面 有很多準媽媽說不想吃東西，嘴里沒有味，就想吃方便面，但實際上，即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便面，因為方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養...
2011-03-02 -
給孕媽咪補鈣的一日三餐
1。早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 點評：主...
2011-03-12 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
18種危害胎兒健康發育的食物
孕婦不能吃什么？孕婦吃哪些食物會影響肚子中正在健康發育的寶寶呢？懷孕了，作為媽媽的你，肯定想在此時多補充點營養，盡量讓寶寶健康成長。所以你可能會大吃大喝，以為這樣就有利于胎兒發育。其實孕期飲食應格外...
2011-03-05 -
孕期補鈣的科學方法
眾所周知，懷孕后補充適量的鈣、鐵、維生素對媽媽和胎兒都有好處。但是，補充營養的時候要用科學方法，看看下面的專家意見吧。 標準一：合適的鈣元素含量; 標準二：含有適量維生素d：維生素d可幫助腸道鈣的...
2011-03-12 -
含有葉酸的食物（水果/蔬菜）
含有葉酸的食物有哪些呢？其實有好些蔬菜水果中都含有豐富的葉酸的哦。不過值得一提的是，獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性b族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著...
2011-03-04
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打算煮點補鈣的食物給我家那位，現在懷孕已經有4個月了，不知道要怎麼做呢
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1回答
孕婦補鈣的食物有哪些
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懷孕期間補鈣的食物有哪些？
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3回答
懷孕期間孕婦補鈣的食物有哪些？
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3回答
孕婦補鈣的食物有哪些？推薦哈
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1回答
補鈣的食物
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1回答
可以補鈣的食物有哪些？
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5回答
用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些？除了魚和蝦？
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3回答
給小孩吃可以補鈣的食物有哪些？
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2回答
補鈣的食物有哪些？