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胡蘿卜是寶寶不可缺少的維生素
胡蘿卜性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效,具有重要的價值。近代研究發現,胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,在體內可轉變成維生素a,對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有...
2012-03-24 -
怎樣護理維生素A缺乏癥?
病癥:維生素A缺乏癥是因體內缺乏維生素A而引起的以眼和皮膚病變為主的全身性疾病,多是因為寶寶攝入不足(長期以來糕、面糊等谷物或脫脂乳煉乳喂哺小兒而未及時添加輔食品,或病后忌嘴及長期素食皆容易發生維生...
2011-02-19 -
適量的維生素D有利孕婦鈣吸收
導讀:維生素d是一種脂溶性維生素,它可以影響鈣的吸收,而鈣是促進骨骼發育以及血液凝固的重要物質。 孕婦應適量攝入維生素d 如果人體內的維生素d供應量較少,則從食物中吸收的鈣也減少,因此人體不得不...
2011-03-14 -
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維 原料:生菜、紫甘藍、紅辣椒、芹菜各50克,火腿50克,雞蛋3只,色拉醬適量。 制法: 1、將紫甘藍、紅辣椒和芹菜分別洗凈,切絲,焯水,瀝干后待用。...
2011-03-05 -
含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
此菜多種原料制成,營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、,是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料: 豬腰一對,蒜1克,青菜心5克,蔥1克,干冬菇5克,姜0.5克,豬腦50克,白糖0.5克...
2011-03-15 -
孕期鈣、維生素D都要補
鈣是人體含量較多的元素之一,是胎兒骨骼、牙齒發育所必需的,同時也要為出生后作儲備。此外,鈣還是維持體內所有細胞正常生理狀態的必需營養,例如心臟的正常搏動,肌肉、神經正常興奮性的傳導,凝血過程等功能,...
2011-03-04 -
孕婦需要補充多少維生素,缺乏有什么危害?
維生素b6: 孕20周以后需要量增加。在臨床上,婦產科醫生常用大劑量維生素b6治療妊娠嘔吐。如果孕婦服用維生素b6的劑量高于正常需要量的100倍,就有可能發生感覺中樞的神經痛,還可使胎兒發生肢體縮...
2011-03-12 -
如何選擇復合維生素?
在理想狀態下,我們完全可以從食物中攝取到身體所需要的所有營養,如果你的飲食結構不夠均衡,就可以試試復合維生素。那如何才能正確的選擇復合維生素呢?哈佛一項新的研究結果可以提供一些選擇復合維生素的幫助...
2011-03-02 -
香菇炒花菜-胎兒發育補充維生素D孕期菜譜
原材料:花菜250克,香菇15克,蔥段、生姜、精鹽、雞精、雞湯、濕淀粉、雞油、植物油各適量。 制作方法: 1、花菜摘洗干凈,切小朵,焯水;香菇泡發,去蒂洗凈。 2、鍋上火放油燒熱,下蔥段、...
2011-03-12 -
維生素的主要來源有哪些?
維生素a主要來源于動物肝臟、魚類、乳類和禽蛋類,有些蔬菜和水果是維生素a的良好來源(表1)。 維生素b(以維生素b1、維生素b2為主)主要來源于各種谷類、豆類、動物內臟、瘦肉及蛋類(表2、表3)...
2011-03-12 -
孕婦不宜盲目補充維生素
孕婦不宜盲目大量補充維生素類藥物 有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素,每天服用許多維生素類藥物。在胎兒的發育過程中,維生素是不可缺少的,但是盲目補充維生素只會對胎兒造成損害。 醫學家對孕婦提出忠告,過...
2012-02-10 -
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素C
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素c 原料:鴨肝100克、青椒100克、檸檬1只、胡蘿卜20克、高湯適量。 制法: 1、將鴨肝洗凈,焯水待用。 2、檸檬洗凈,切片;胡蘿卜切片;青椒洗凈,待用。...
2011-03-03 -
維生素對孕婦有哪些保健作用?
孕婦對各種維生素的需要量較非孕婦多,因為孕婦要承擔供應自己和胎兒的需要量。在早期妊娠缺乏維生素a、b 、c 、d、 e,可引起流產和死胎,妊娠晚期可引起胎兒窘迫或胎兒死亡。妊娠期間,切不要忽視維生...
2011-03-03 -
翡翠蒸釀鵪鶉蛋-妊娠中期防維生素缺乏
翡翠蒸釀鵪鶉蛋-妊娠中期防維生素缺乏 材料:鵪鶉蛋10只,鯪魚滑200克,青菜100克,姜粒1克,生粉2克。 芡汁:蠔油10克,糖2克,雞粉20克,生粉3克。 制法: (1)把鵪鶉蛋放入...
2011-03-11 -
懷孕期間孕婦怎樣獲取維生素?
維生素從哪來?它是從很多蔬菜,水果里來的,也可能有些營養的維生素還有水溶性維生素,脂溶性的維生素有維生素e,維生素a,維生素b,這些都是脂溶性的維生素,那水溶性的維生素有維生素b,維生素c之類的。...
2011-03-12 -
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素b1、維生素b2 此菜富含鈣、鐵、維生素c,還富含維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素及蛋白質、脂肪、磷等,孕婦常食能防病強身。 原料: 香腸50克,油菜2...
2011-03-16 -
鮮蝦蔬菜絲-豐富維生素和蛋白質
鮮蝦蔬菜絲-豐富維生素和蛋白質 原料:甜椒、紅菜椒、卷心菜、胡蘿卜各50克,鮮蝦80克。 制法: 1、將甜椒、紅菜椒、卷心菜、胡蘿卜分別洗凈,切絲待用。 2、鮮蝦洗凈,放入鍋中煮熟,撈出...
2011-03-05 -
維生素D治骨質疏松
50歲以后 維生素d治骨質疏松維生素e預防潮熱 到50歲左右,卵巢幾乎完全喪失了分泌雌激素的功能,這時候婦女就出現絕經了。絕經后骨質丟失加速,骨質疏松越來越嚴重,另外,冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗死的...
2011-03-12 -
蛋白質,碳水化合物、多種維生素-香椿蛋炒飯
【配方】 米飯250克,雞蛋2個,瘦豬肉絲75克,嫩香椿芽125克,花生油 50克,鹽3克,水淀粉適量。 【做法】 將肉絲放入碗內,加鹽、水淀粉、半個雞蛋的蛋清,抓勻上漿; 另一個雞蛋磕入 ...
2011-03-15 -
孕婦缺維生素B2影響鐵吸收
導讀:孕婦應適量攝入維生素 孕婦應適量攝入維生素 維生素b2也稱作核黃素。維生素b2有助于機體對蛋白質、脂肪和糖類的代謝,同時它還參與紅細胞的形成,并且有助于鐵的吸收以及維生素b6的代謝。另外維生...
2011-03-12
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2回答
孕婦缺鈣維生素d滴劑與迪巧鈣片可以同時服用嗎
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1回答
大便稀的嬰兒(不想拉稀)可以吃維生素ad補鈣嗎?
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我小孩一歲三個月老是上火 過兩三天就上火 可以吃維生素ad滴劑補鈣嗎
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1回答
八個月的寶寶補鈣可以和維生素一起嗎
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1回答
7個月女寶寶頭43cm,前囟門快合閉了,一直沒有補鈣,但有吃維生素AD,精神狀態好,正常嗎?如不正
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2回答
寶寶4個月了,最近一個星期開始補鈣和維生素AD,可是這幾天晚上睡前都會哭鬧好幾個小時,哭的時候哄都
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1回答
寶貝快二個月了,需要補鈣和維生素嗎?
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2回答
補鈣的同時要不要服用維生素D?
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4回答
需要給寶寶補鈣還是維生素d
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3回答
我家寶寶六個月了,除前兩月補過魚肝油外,其餘什麼都沒補過,請問是否需要補鈣維生素等?。