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孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一,在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后,孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣,孕媽媽的血鈣濃度會降低,就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀,嚴重缺...
2011-02-24 -
產后補鈣食譜:華彩魚肉
原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂后瀝水,加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿,把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富,l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食,孕婦基本不...
2011-02-26 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂后瀝水,加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
哺乳媽咪補鈣套餐
哺乳媽咪補鈣套餐 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高,因此,在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時,如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙...
2012-06-08 -
如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨,這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面,初為人母,幸福感上升;另一方面,身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋,也難免讓她們抱怨。其實,這些癥狀多是由缺鈣造成的,如能在產前產后正確補鈣,煩惱...
2012-06-25 -
寶寶輔食夠嗎?媽媽巧判斷
當孩子長到5個月左右,如果媽媽細心觀察,就會發現孩子正在向你發出進入食物添加期的各種信號: 1、開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候,寶寶會盯著你看,有時候小嘴還會發出“吧唧”聲,像只小饞貓。 ...
2011-03-12 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食,尤其是引入新食物時,有可能會發生食物過敏反應,不僅影響嬰兒的健康和生長發育,嚴重的還會危及生命。因此,家長要學一點添加輔食的技巧,盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
不要因寶寶小而局限輔食種類
寶寶初次添加輔食,有的媽媽擔心寶寶小,消化能力不強,而不敢給寶寶吃太多東西,輔食僅限米粉、蛋黃這幾種。其實你只要遵循添加的原則,由少到多、由細到粗,一種到多種,給寶寶一定的適應過程,一般大人能吃的...
2011-03-13 -
嬰兒輔食添加的注意事項
嬰兒輔食添加的注意事項 “民以食為天”,小寶寶也不例外。食物是寶寶營養素的最佳來源,是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要元素。因此給寶寶適時添加輔食是非常必要的,一般來說家長都了解添加輔食的普遍原...
2011-03-17 -
各類輔食添加的比例應該是多少?
輔食添加沒有絕對要遵循的比例,可以靈活安排,尤其是1歲以內的嬰兒,主食是奶,每天應進食母乳或配方乳600-800毫升,谷類40-110克,蔬菜25-50克,水果25-50克,蛋黃15克或雞蛋50克,...
2011-02-27 -
嬰兒添加輔食的時間
關于何時給嬰兒添加輔食,過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食,因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。 2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒喂養報告,提倡在前六個月純母乳喂養,六...
2011-03-01 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的,是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物,它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應,你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩,您會發現他很快就會把它吃掉的,坐在他自己特...
2011-03-12 -
一生不斷奶,及時添輔食
平常,我們習慣這樣問一個小寶寶的媽媽:你給孩子斷奶了嗎?一個“斷”字將不少父母引入斷掉所有奶和奶制品的誤區。實際上,人應該一生不斷奶;同時,為了寶寶的健康成長,又必須及時正確地添加輔食。 斷奶期...
2011-03-03 -
給嬰兒添加輔食的原則
適時添加輔食不僅可以滿足嬰兒生長發育對營養素的需要,而且可以鍛煉嬰兒咀嚼能力。那么給嬰兒添加輔食要遵循哪些原則呢? 第一次添加輔食的時機要掌握好 何時開始給嬰兒添加輔助食品應視嬰兒的個牲情況靈活...
2011-02-19 -
寶寶出牙時所需營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實,乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦!營養也是很重要的。長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。 小牙齒也需...
2011-03-14 -
輔食的種類有哪些
根據不同性狀,嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。 1.、液體食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶類,以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。 2.、泥糊狀食物可分為兩大類:一是工...
2011-03-17 -
0-1歲寶寶輔食制作方法
從4~6個月起開始給孩子添加輔食,以補充母乳中營養成分的不足。人工喂養的孩子添加輔食時間可適當提前,但都應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物,制定添加輔食的計劃。 同時要遵循這樣的原則:...
2011-03-17 -
怎樣添加輔食?
添加輔食應遵循由少到多,由稀到稠,由細到粗,由簡到繁,由一種到多種,酌量增加,在嬰兒健康、消化功能正常時添加的原則。 具體添加順序為: 13個月,水果汁、青菜湯、重點補充維生素D、鈣劑; 4個月,米...
2011-02-26 -
寶寶依賴母乳不吃輔食
生育健康網網友:小巫你好!我的寶寶11個月了,我的奶水不夠他吃,他有時吃幾口就使勁把我推開,很著急地哼哼,再塞給他還是吃,如此反復幾次。我一天喂4次:清晨、中午、傍晚、睡前,夜里還要吃7、8次。雖...
2011-03-06
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5回答
吃米粉做輔食是不是可以補鈣?
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4回答
兒子已經12個月了,剛剛斷奶,輔食要怎樣安排可以補鈣?
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6回答
六個月寶寶可以吃哪些輔食來補鈣?
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5回答
我家有個9個月的寶寶,吃什麼輔食可以補鈣?
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1回答
你好!我的嬰兒快7個月了,身高66CM,體重才12斤!已經加輔食了,還是不長體重。請問,要補鈣嗎?
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1回答
寶寶5個月了,開始吃輔食了,胃口也好,但是最近睡覺不踏實,醫生檢查說是缺鈣了,嬰兒補鈣吃什麼好?
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1回答
六個月寶寶,一直是人工餵養,有添加輔食,最近總流口水,但沒長牙,一直有吃魚肝油,要補鈣嗎?
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1回答
九個半月寶寶,母乳餵養,感覺不夠吃,平時吃點米粉和拌湯,添加什麼輔食好?補鈣兩月,需要一直補鈣嗎?
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6回答
我家寶貝一周歲了,添加什麼輔食可以補鈣?
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1回答
六個月孩子對牛奶蛋白過敏,現在吃著水解奶粉,未加過輔食,也沒補鈣什麼的。尋思加輔食,不知可以加什麼