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孕婦補鈣食譜:蝦皮蒸蛋
雞蛋四個(三人的份);蝦皮;蔥花; 蝦皮蒸蛋做法和步驟 1 雞蛋打散,溫水中加少許鹽,蛋液和水混合輕輕攪勻,溫水和雞蛋是1:1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了,取其中一個雞蛋從頂部開口倒出,幾個雞...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:玉米排骨湯
材料 原料:小排骨300克 玉米一根 胡蘿蔔一根 調料:蔥 薑 料酒 鹽 做法 1)小排加料酒焯水,玉米、胡蘿蔔改刀,蔥結薑片備用。 2)將所有原料下鍋煮,燒開後撇沫,再燉60分鐘。 3)最後起鍋...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:木瓜布丁
材料 木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml. 做法 1. 將木瓜布丁粉裝容器內,加入白糖、水拌勻。 2. 倒入鍋內開中火,不斷的用筷子攪拌,防止粘鍋。 3. 水開後沸騰3-5分鐘關火,將煮好...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:山藥汁
材料 山藥200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,涼白開50ml。 做法 1. 山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。 2. 將去皮後的山藥斷放入攪拌機內,加入牛奶和蜂蜜、涼白開...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:原味肉鬆
材料 豬肉 做法 1、豬肉洗淨切小塊,涼水上鍋焯水,水開後溫水沖去血沫,重新入高壓鍋加蔥薑煮至軟爛; 2、肉塊取出後放入保鮮袋,用擀麵杖敲碎; 3、將碎肉平鋪在烤盤上,拌入一勺嬰兒醬油(或不調味)...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:西蘭花紫菜米糊
用料 紫菜 掌心大一片 西蘭花 30克 嬰兒米粉 15克 補鈣西蘭花紫菜米糊6+嬰兒輔食的做法 西蘭花洗乾淨用水煮熟。 紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。 紫菜和西蘭花入攪拌機打碎,加入小鍋中煮開。 加...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶白菜湯
用料 大白菜 50g 牛奶 50g 鹽 適量 水澱粉 適量 牛奶白菜湯-寶寶補鈣的做法 大白菜去老葉,用水洗淨,切小丁 煲鍋置火上,加入適量清水,煮沸後再到入牛奶燒沸,放入白菜丁,待熟後,加入鹽調...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶豆腐
材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯、少量青菜 做法:將豆腐放熱水中煮後過濾;然後再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮;煮好後撒上一些青菜即可。
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:小魚蛋花粥
材料:半碗飯、1杯水、10克小魚、1個蛋 做法:先將水加入飯中,放入小鍋煮至爛;然後加入小魚,燒煮片刻,最後將雞蛋打散,倒入半碗蛋液在上面攪拌即可。
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:豬血豆腐青菜湯
原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮 做法:豬備豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。 補鈣奧秘:豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易...
2017-02-15 -
懷孕六個月補鈣食譜大披露!
為了骨骼發育的需要,胎寶寶會“毫不猶豫”地從媽媽的體內攝取大量的鈣質。特別是到了懷孕6個月以後。體內的鈣質大量流失會增加您患上骨質疏鬆的風險。懷孕六個月要怎麼補鈣呢?懷孕六個月一天需鈣量:400-8...
2017-02-15 -
1-3歲寶寶的健康補鈣食譜
1-3歲的寶寶身體開始快速成長,缺鈣成了媽媽們擔心的問題。如何用食療來健康補鈣呢?別著急,小編這就帶來了美味的補鈣食譜,不僅符合寶寶的口味,也可以很好地補充長身體寶寶缺失的大量鈣元素。 1-3歲寶...
2017-02-15 -
一歲寶寶補鈣食譜推薦
寶寶補鈣是媽媽最關心的問題,不同時期的需要不同程度的鈣。一歲寶寶是成長發育最快的階段,那麼一歲寶寶如何補鈣呢?一歲寶寶補鈣食譜怎麼做呢?下面小編就給你分享一些一歲寶寶補鈣食譜。一歲寶寶補鈣食譜一、蝦...
2017-02-15 -
寶寶吃什麼補鈣最好 補鈣食譜
嬰兒需要的營養物質有很多,其中鈣是非常重要的,也是人們所熟悉的。嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%,鈣約占體重的2%。缺鈣嚴重的可能會引起雞胸駝背、出現O形腿,所以家長們一定要重視,那寶寶吃什麼補鈣最...
2017-02-15 -
寶寶補鈣吃什麼好 補鈣食譜推薦
寶寶正處於成長發育期,需要補充各種各樣的營養,尤其是鈣,充足的鈣質是非常需要的。除了可以給寶寶吃鈣片外,其實還可以通過吃些含鈣高的食物來補鈣。那麼寶寶補鈣吃什麼好呢?下面小編為大家推薦幾款寶寶補鈣食...
2017-02-15 -
8個月寶寶補鈣食譜 簡單美味
不同年齡段的寶寶需要不同的營養,8個月的寶寶開始逐漸斷奶了,此時又該用怎樣的飲食作為代替呢?下面就是我們介紹的幾款8個月寶寶補鈣食譜,因為,此時寶寶正是長身體的時候,母乳中的鈣元素已經不能滿足寶寶的...
2017-02-15 -
產婦必看的補鈣食譜
肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。 做法: 1.裡脊肉洗乾淨,切成1釐米左右見方的肉...
2017-02-15 -
產後媽媽的5款補鈣食譜
肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。 做法: 1.裡脊肉洗乾淨,切成1釐米左右見方的肉...
2017-02-15 -
新媽媽產後5款補鈣食譜
肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。 做法: 1.裡脊肉洗乾淨,切成1釐米左右見方的肉...
2017-02-15 -
孕期補鈣食譜—奶香雞肉粥
孕期的婦女都會出現大腿或小腿抽搐的情況,這是缺鈣所致,除了在醫生的指導下按時補鈣之外,也可以通過食療的方法,奶香雞肉粥就是不錯的補鈣粥品。 材料:雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫...
2017-02-15
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3回答
請問寶媽們補鈣食物有哪些?
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3回答
懷孕期間補鈣食物有哪些?
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1回答
孕媽媽補鈣食物有哪些?有什麼菜譜介紹嗎?
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2回答
孕婦補鈣食物
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些?
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3回答
請問懷孕補鈣食物有哪些?
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4回答
孕婦吃補鈣食物,吃馬鮫魚補鈣的效果行不行?
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1回答
適合孕婦的補鈣食物有哪些?
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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3回答
寶寶補鈣哪種辦法好?請教最佳的補鈣食物。