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秋季給寶寶補鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣溫日漸涼爽,對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 其實無論什么季節,都有很多媽媽都問我:如何補鈣? 缺鈣,...
2012-03-08 -
孕期如何補鈣才正確?
如何補鈣才正確? One:少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優于1...
2012-04-24 -
給孩子補鈣千萬別“混搭”
四種補鈣劑一起吃,一歲孩子竟因攝入維生素D過量中毒。醫生提醒,眼下各式補鈣產品多含有添加劑,孩子補鈣時千萬別混搭”。 江岸區王女士的寶寶剛滿一歲,但近兩天突然出現嘔吐、低熱。昨日,抱到市婦女兒童...
2012-03-09 -
怎樣確定是否該給孩子補鈣
主持人:家長怎么確定是不是應該給孩子補鈣呢? 吳光馳:小嬰兒母乳喂養,媽媽身體很好,孩子吃奶也不錯,基本上孩子不缺鈣。 喝牛奶也是一樣的,小嬰兒吃到500、...
2012-03-10 -
準媽媽的奶酪補鈣新吃法
奶酪是含鈣最多的奶制品,對于準媽媽來說奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪,除了直接進食之外,還可以與其它食材搭配,做出營養美味的孕期食譜哦! 奶酪烤雞翅 原料:黃油50克,奶酪50克,雞翅6個,...
2012-03-08 -
嬰兒需補鈣和魚肝油嗎?
鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分,具有維持神經和肌肉興奮性、參與血液凝固過程及激活多種酶的功能。嬰幼兒鈣缺乏可以引發手足搐溺癥和佝僂病。 6個月以內的母乳喂養兒及配方奶喂養兒不用額外補充鈣。鮮牛...
2012-03-22 -
寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
補鋅粥 番茄土豆雞肉粥 原料:大米100克,雞脯肉50克,番茄半只,土豆1個,植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法: 1.雞脯肉剁成末,土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁;番茄洗凈后用開水燙一下,去...
2012-02-10 -
兒童應該怎樣補鈣
網友:我家寶寶現在剛50天。出生后沒幾天就出現呼吸和吃奶時常喉部有聲音,就像有痰一樣喘得厲害。醫生說是新生兒喉頭發育不全,呼吸時喉部變形所致,長大以后就會好。要想好得快一點就給寶寶加點鈣加速他的喉...
2012-05-13 -
健康寶寶的科學補鈣法
雖然寶寶成長發育中鈣的需求是關鍵所在,但是補鈣亦不可盲目,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。 每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長,但有很多年輕的夫...
2012-03-21 -
孕婦過度補鈣不利于分娩
不少孕婦過度補鈣,不僅吃含鈣高的食物,還吃高鈣奶粉和營養粉,同時服用鈣片,這種做法很不可取。孕婦如果過度補鈣,會使鈣質沉淀在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,導致胎兒頭顱過硬。這樣...
2012-05-12 -
寶寶補鈣 給媽媽的三提醒
如何給孩子補鈣是媽媽們最關心的事。鈣是人體中最重要的元素之一,它參與人體很多機能代謝,尤其對孩子而言,補充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防和治療均有明顯...
2012-03-11 -
孩子需要補鈣的7大信號
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的,年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多,年老的時候骨質疏松、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華說,對于以下孩子家長更應注意補鈣。 1.兩歲以內的嬰幼兒:由于戶...
2012-03-09 -
新生兒不宜過早補鈣
近期社會上一直流行補鈣熱,就連新生兒也不放過。鈣確實為兒童正常發育所必需,然而是不是每個孩子都需要補充鈣呢? 最近國外有關專家研究發?現,只要出生的孩子吃奶好,維生素D在醫生的指導下按要求供給,...
2012-03-11 -
為寶寶科學補鈣全攻略
科學補鈣健康骨骼 揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼 中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示,全國人均鈣攝入量僅為391毫克,相當于推薦攝入量的41%,比十年前...
2012-03-21 -
嬰幼兒如何補鈣?
問:0-3歲的小孩如何補鈣? 答:關于補鈣的問題,嬰幼兒小孩處于生長發展高峰期,特別容易缺鈣,無論是母乳喂養還是人工喂養,都要補鈣,并且有適量的維生素d,只有這樣才能細說。 如果是6個月—3歲...
2012-03-25 -
孕期準媽媽補鈣小技巧
關于孕期補鈣,以下的補鈣方法可供參考,且應結合使用。 提案一:平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素,孕媽咪對它尤為需要,但在自然界中僅有很少量的食物中含有它,所以主...
2012-05-31 -
寶寶喝牛奶補鈣的4個陷阱
小琪今年5歲,上幼兒園中班,很會畫畫,體能也很好,但就是語言表達比同學差了一些。小琪最喜歡上幼兒園的原因是可以吃點心,尤其園里最近經費充裕,每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅干與乳酪條。老師告訴媽媽,...
2012-05-05 -
吃菜、補鈣,一舉兩得
嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。在這里,我們推薦一些美味補鈣餐,供媽媽們參考。 ...
2012-03-24 -
秋季,嬰兒補鈣的黃金時間
秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣溫日漸涼爽,對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 缺鈣,這是一個時代的現象,只有這一代孩子才這么嬌弱,也只有...
2012-05-17 -
揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼
中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示,全國人均鈣攝入量僅為391毫克,相當于推薦攝入量的41%,比十年前1992年全民普查數據人均鈣攝入量405毫克還下降了14...
2012-02-23